現在到了進補的季節，說到進補，補氣最容易讓人想到的是黃芪和人蔘兩個藥。黃芪之前有講過，現在講一講人蔘。
人蔘有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智的功效；凡是屬於氣虛的都可以搭配其他藥物使用，或單獨使用，如獨蔘湯。
在古代，沒有西醫的急救措施，人蔘可以說是一個常備的急救用藥，凡是大出血、大吐、大瀉或者各種意外導致的氣脫之證，脈微欲絕，一般的醫生都會選擇用人蔘濃煎服用，或者配伍附子，有回陽固脫的功效；只是現在，真的出現這種情況，都會選擇送醫院治療。
除了急救，人蔘的補氣功效相當顯著，比如脾氣虧虛，胃腸功能弱，很多中藥方藥第一藥，便會選擇人蔘，或者用黨蔘代替，經典的如四君子湯。
另外，升提中氣使用的補充益氣丸，也是使用人蔘、黃芪、白朮等藥材配伍；治療氣陰兩虛的生脈飲，使用人蔘、麥冬和五味子配合；治療心脾兩虛的歸脾丸，也配伍人蔘。
總之，絕大多數的補氣的藥方裡面，都會搭配人蔘，根據處方的用意，或者用西洋參、黨蔘、太子參等藥材代替。
現代醫學研究證明，人蔘能夠抗疲勞，全面提高腦力靈活性，增強機體免疫功能，增強心臟的收縮率，促進骨髓造血，還有輔助降低血脂、血糖等多種功效。
人蔘也是民間常用的保健藥品，用於抗衰老、抗疲勞、增強免疫力，泡茶飲用或者熬湯，製作藥膳，大家善加利用。
不過人蔘並非人人適合，凡陰虛火旺、溼熱、肝陽上亢等人群，不宜過度使用人蔘。
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