冬季是進補的最佳時期，更是補腎的最好時機,這個大家都知道，由於六味地黃丸被稱為千年補腎名方，不少人一提到補腎就想起來了六味地黃丸，六味地黃丸補腎沒錯，可並不是所有人冬季補腎都適合服用六味地黃丸。
中醫一般將虛證分為陽虛、陰虛、血虛和氣虛四種。陽虛的人表現為怕冷喜熱、手足發涼、口淡不渴、小便清長；陰虛的人則表現為手足心熱、咽乾、小便短黃等；血虛的人面色萎黃、脣色淡白、頭暈眼花；氣虛的人多是少氣懶語、疲倦乏力、自汗。
手腳冰涼的人冬季進補慎用六味地黃丸
一般來說，冬季體寒怕冷的人多，進補者選擇溫補腎陽者居多。寒冷的天氣使人體需要更多的熱能來維持，此時身體可以耐受比較溫補的食品而不容易上火。因而，對於平時虛不受補的人來說，冬季溫陽是很好的時機。此時補陰就要慎重了，因為陽虛患者的脾胃運化功能不好，而養陰藥多滋膩，更容易損傷脾胃，造成食慾不振甚至大便稀溏。所以，腎陽虛患者冬季進補要慎用六味地黃丸，而是要選擇桂附地黃丸或者右歸丸，這些溫補腎陽的藥物來對症服用。
六味地黃丸適合陰虛火旺者
對陰虛火旺的人來說，冬天外界的寒邪會使體內的陽氣潛藏而無法發散，再加上一般人此時都會吃一些溫熱之品，使陽氣更盛，從而使陰精更傷。這種情況下，就可以考慮選擇六味地黃丸來滋補肝腎。
素有“滋陰補腎千古名方”之稱的六味地黃丸一直備受推崇。它由熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮六味中藥組成，除了滋陰健脾補肝腎外，還有調節免疫功能、延緩衰老的功效，是腎陰虛患者在冬季進補的最佳選擇。
而以“藥材好藥才好”聞名的仲景牌六味地黃丸更是同類產品中的佼佼者，產自仲景宛西製藥。多年來為保證藥品品質，宛西製藥先後在全國三省四地藥材道地產區分別建立了六味地黃丸所需六種藥材的GAP種植基地，從源頭上來保證六味地黃丸的藥效。同時仲景宛西製藥擁有“現代技術集成在傳統中藥濃縮丸中應用”等國家重大科技專項支持平臺，保證濃縮丸劑型質量穩定。
由此看來，進補該補什麼，關鍵在於進補人的體質。以陽虛、氣虛為主的人，應該以養陽氣為主，以陰虛或火熱為主的，就應該養陰。要注意的是，這兩種方法不能用錯。否則，陽虛的人吃了滋陰的藥，消化能力會受到影響；陰虛的人吃了養陽的藥，不僅不能補益身體，反而會使虛火更甚，陰液更傷，適得其反。（劉振華）