帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
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“瑜悅身心 伽人有約”
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活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
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天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
vijay Yoga kumar導師，印度人，1998年開始學習瑜伽，在經驗豐富的瑜伽導師指導下。之後從2000年開始瑜伽教學。學員無數，培養冠軍無數！!vijay Yoga kumar老師在2008年創立了MBL瑜伽學校，到目前為止教出來的學生超過10000人。他因為在印度在眾多國家級瑜伽大賽中（mysuru DASARA瑜伽比賽）獲勝，而受到媒體廣泛報導，並受到人們尊敬。再一次把瑜伽推向全球。
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
vijay Yoga kumar導師，印度人，1998年開始學習瑜伽，在經驗豐富的瑜伽導師指導下。之後從2000年開始瑜伽教學。學員無數，培養冠軍無數！!vijay Yoga kumar老師在2008年創立了MBL瑜伽學校，到目前為止教出來的學生超過10000人。他因為在印度在眾多國家級瑜伽大賽中（mysuru DASARA瑜伽比賽）獲勝，而受到媒體廣泛報導，並受到人們尊敬。再一次把瑜伽推向全球。
梅子老師，瑜伽TTC500國際高級導師、中印國際帕坦加利聯盟協會認證高導師等等，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2019年1月參加印度瑜伽遊學深造，Mind Ang Body Lines靈脩瑜伽認證高級導師，遵循有規律的傳統瑜伽練習與生活，擅長通過真實的體驗分享授課，堅守瑜伽與生活鏈接的教學。早年因為瑜伽而治好自身的腰間盤突出。
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
vijay Yoga kumar導師，印度人，1998年開始學習瑜伽，在經驗豐富的瑜伽導師指導下。之後從2000年開始瑜伽教學。學員無數，培養冠軍無數！!vijay Yoga kumar老師在2008年創立了MBL瑜伽學校，到目前為止教出來的學生超過10000人。他因為在印度在眾多國家級瑜伽大賽中（mysuru DASARA瑜伽比賽）獲勝，而受到媒體廣泛報導，並受到人們尊敬。再一次把瑜伽推向全球。
梅子老師，瑜伽TTC500國際高級導師、中印國際帕坦加利聯盟協會認證高導師等等，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2019年1月參加印度瑜伽遊學深造，Mind Ang Body Lines靈脩瑜伽認證高級導師，遵循有規律的傳統瑜伽練習與生活，擅長通過真實的體驗分享授課，堅守瑜伽與生活鏈接的教學。早年因為瑜伽而治好自身的腰間盤突出。
薇薇老師，瑜伽TTC500國際高級導師、瑜伽理療高級導師、空中瑜伽高級導師、輪瑜伽高級理療師，具有斯多特普拉緹和空中威亞一級的認證，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2018年奔赴印度參加世界級瑜伽大師莫林莫罕理療工作坊，2019年1月再次奔赴印度參加瑜伽遊學深造。
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
vijay Yoga kumar導師，印度人，1998年開始學習瑜伽，在經驗豐富的瑜伽導師指導下。之後從2000年開始瑜伽教學。學員無數，培養冠軍無數！!vijay Yoga kumar老師在2008年創立了MBL瑜伽學校，到目前為止教出來的學生超過10000人。他因為在印度在眾多國家級瑜伽大賽中（mysuru DASARA瑜伽比賽）獲勝，而受到媒體廣泛報導，並受到人們尊敬。再一次把瑜伽推向全球。
梅子老師，瑜伽TTC500國際高級導師、中印國際帕坦加利聯盟協會認證高導師等等，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2019年1月參加印度瑜伽遊學深造，Mind Ang Body Lines靈脩瑜伽認證高級導師，遵循有規律的傳統瑜伽練習與生活，擅長通過真實的體驗分享授課，堅守瑜伽與生活鏈接的教學。早年因為瑜伽而治好自身的腰間盤突出。
薇薇老師，瑜伽TTC500國際高級導師、瑜伽理療高級導師、空中瑜伽高級導師、輪瑜伽高級理療師，具有斯多特普拉緹和空中威亞一級的認證，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2018年奔赴印度參加世界級瑜伽大師莫林莫罕理療工作坊，2019年1月再次奔赴印度參加瑜伽遊學深造。
李老師，瑜伽TTC200高級導師、國家培訓網認證高級瑜伽導師、空中瑜伽高級導師、壁繩理療瑜伽師、空中威亞一級導師等等。
把瑜伽文化融入每一個細節裡
把瑜伽文化發揮到極致
這是一場別開新生的“溫泉+瑜伽+旅遊”之旅
這是一次滋養心靈的盛宴
這是一次接受心靈感知的體驗
在這裡你的肢體只會聽從心靈的呼喚
不受外界的束縛
一段修身、養生的美妙時光
正式開啟
你準備好了麼
如果體驗溫泉瑜伽後感到疲憊
可以到廣東第一峰度假村休憩
漫步在度假村內
笑看花開花落 靜觀雲捲雲舒
彷彿時間都有著不一樣的流速
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
vijay Yoga kumar導師，印度人，1998年開始學習瑜伽，在經驗豐富的瑜伽導師指導下。之後從2000年開始瑜伽教學。學員無數，培養冠軍無數！!vijay Yoga kumar老師在2008年創立了MBL瑜伽學校，到目前為止教出來的學生超過10000人。他因為在印度在眾多國家級瑜伽大賽中（mysuru DASARA瑜伽比賽）獲勝，而受到媒體廣泛報導，並受到人們尊敬。再一次把瑜伽推向全球。
梅子老師，瑜伽TTC500國際高級導師、中印國際帕坦加利聯盟協會認證高導師等等，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2019年1月參加印度瑜伽遊學深造，Mind Ang Body Lines靈脩瑜伽認證高級導師，遵循有規律的傳統瑜伽練習與生活，擅長通過真實的體驗分享授課，堅守瑜伽與生活鏈接的教學。早年因為瑜伽而治好自身的腰間盤突出。
薇薇老師，瑜伽TTC500國際高級導師、瑜伽理療高級導師、空中瑜伽高級導師、輪瑜伽高級理療師，具有斯多特普拉緹和空中威亞一級的認證，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2018年奔赴印度參加世界級瑜伽大師莫林莫罕理療工作坊，2019年1月再次奔赴印度參加瑜伽遊學深造。
李老師，瑜伽TTC200高級導師、國家培訓網認證高級瑜伽導師、空中瑜伽高級導師、壁繩理療瑜伽師、空中威亞一級導師等等。
把瑜伽文化融入每一個細節裡
把瑜伽文化發揮到極致
這是一場別開新生的“溫泉+瑜伽+旅遊”之旅
這是一次滋養心靈的盛宴
這是一次接受心靈感知的體驗
在這裡你的肢體只會聽從心靈的呼喚
不受外界的束縛
一段修身、養生的美妙時光
正式開啟
你準備好了麼
如果體驗溫泉瑜伽後感到疲憊
可以到廣東第一峰度假村休憩
漫步在度假村內
笑看花開花落 靜觀雲捲雲舒
彷彿時間都有著不一樣的流速
天泉瀑布懸于山頭 如銀河落九天
四周絕壁奇石 美不勝收
順瀑布而下
四周的木橋棧道曲徑通幽
漫步其間 心曠神怡
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
vijay Yoga kumar導師，印度人，1998年開始學習瑜伽，在經驗豐富的瑜伽導師指導下。之後從2000年開始瑜伽教學。學員無數，培養冠軍無數！!vijay Yoga kumar老師在2008年創立了MBL瑜伽學校，到目前為止教出來的學生超過10000人。他因為在印度在眾多國家級瑜伽大賽中（mysuru DASARA瑜伽比賽）獲勝，而受到媒體廣泛報導，並受到人們尊敬。再一次把瑜伽推向全球。
梅子老師，瑜伽TTC500國際高級導師、中印國際帕坦加利聯盟協會認證高導師等等，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2019年1月參加印度瑜伽遊學深造，Mind Ang Body Lines靈脩瑜伽認證高級導師，遵循有規律的傳統瑜伽練習與生活，擅長通過真實的體驗分享授課，堅守瑜伽與生活鏈接的教學。早年因為瑜伽而治好自身的腰間盤突出。
薇薇老師，瑜伽TTC500國際高級導師、瑜伽理療高級導師、空中瑜伽高級導師、輪瑜伽高級理療師，具有斯多特普拉緹和空中威亞一級的認證，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2018年奔赴印度參加世界級瑜伽大師莫林莫罕理療工作坊，2019年1月再次奔赴印度參加瑜伽遊學深造。
李老師，瑜伽TTC200高級導師、國家培訓網認證高級瑜伽導師、空中瑜伽高級導師、壁繩理療瑜伽師、空中威亞一級導師等等。
把瑜伽文化融入每一個細節裡
把瑜伽文化發揮到極致
這是一場別開新生的“溫泉+瑜伽+旅遊”之旅
這是一次滋養心靈的盛宴
這是一次接受心靈感知的體驗
在這裡你的肢體只會聽從心靈的呼喚
不受外界的束縛
一段修身、養生的美妙時光
正式開啟
你準備好了麼
如果體驗溫泉瑜伽後感到疲憊
可以到廣東第一峰度假村休憩
漫步在度假村內
笑看花開花落 靜觀雲捲雲舒
彷彿時間都有著不一樣的流速
天泉瀑布懸于山頭 如銀河落九天
四周絕壁奇石 美不勝收
順瀑布而下
四周的木橋棧道曲徑通幽
漫步其間 心曠神怡
還有瑤族篝火晚會表演
最著名的是盤王歌和密洛陀
具有很高的歷史藝術價值
反映中國乃至世界獨特的過山瑤民間文化藝術
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
vijay Yoga kumar導師，印度人，1998年開始學習瑜伽，在經驗豐富的瑜伽導師指導下。之後從2000年開始瑜伽教學。學員無數，培養冠軍無數！!vijay Yoga kumar老師在2008年創立了MBL瑜伽學校，到目前為止教出來的學生超過10000人。他因為在印度在眾多國家級瑜伽大賽中（mysuru DASARA瑜伽比賽）獲勝，而受到媒體廣泛報導，並受到人們尊敬。再一次把瑜伽推向全球。
梅子老師，瑜伽TTC500國際高級導師、中印國際帕坦加利聯盟協會認證高導師等等，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2019年1月參加印度瑜伽遊學深造，Mind Ang Body Lines靈脩瑜伽認證高級導師，遵循有規律的傳統瑜伽練習與生活，擅長通過真實的體驗分享授課，堅守瑜伽與生活鏈接的教學。早年因為瑜伽而治好自身的腰間盤突出。
薇薇老師，瑜伽TTC500國際高級導師、瑜伽理療高級導師、空中瑜伽高級導師、輪瑜伽高級理療師，具有斯多特普拉緹和空中威亞一級的認證，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2018年奔赴印度參加世界級瑜伽大師莫林莫罕理療工作坊，2019年1月再次奔赴印度參加瑜伽遊學深造。
李老師，瑜伽TTC200高級導師、國家培訓網認證高級瑜伽導師、空中瑜伽高級導師、壁繩理療瑜伽師、空中威亞一級導師等等。
把瑜伽文化融入每一個細節裡
把瑜伽文化發揮到極致
這是一場別開新生的“溫泉+瑜伽+旅遊”之旅
這是一次滋養心靈的盛宴
這是一次接受心靈感知的體驗
在這裡你的肢體只會聽從心靈的呼喚
不受外界的束縛
一段修身、養生的美妙時光
正式開啟
你準備好了麼
如果體驗溫泉瑜伽後感到疲憊
可以到廣東第一峰度假村休憩
漫步在度假村內
笑看花開花落 靜觀雲捲雲舒
彷彿時間都有著不一樣的流速
天泉瀑布懸于山頭 如銀河落九天
四周絕壁奇石 美不勝收
順瀑布而下
四周的木橋棧道曲徑通幽
漫步其間 心曠神怡
還有瑤族篝火晚會表演
最著名的是盤王歌和密洛陀
具有很高的歷史藝術價值
反映中國乃至世界獨特的過山瑤民間文化藝術
天泉酒店依山傍水
得天獨厚的地理優勢造就了
山清水秀、鳥語花香的優美環境
優雅舒適的居住環境
給你賓至如歸的感覺
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
vijay Yoga kumar導師，印度人，1998年開始學習瑜伽，在經驗豐富的瑜伽導師指導下。之後從2000年開始瑜伽教學。學員無數，培養冠軍無數！!vijay Yoga kumar老師在2008年創立了MBL瑜伽學校，到目前為止教出來的學生超過10000人。他因為在印度在眾多國家級瑜伽大賽中（mysuru DASARA瑜伽比賽）獲勝，而受到媒體廣泛報導，並受到人們尊敬。再一次把瑜伽推向全球。
梅子老師，瑜伽TTC500國際高級導師、中印國際帕坦加利聯盟協會認證高導師等等，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2019年1月參加印度瑜伽遊學深造，Mind Ang Body Lines靈脩瑜伽認證高級導師，遵循有規律的傳統瑜伽練習與生活，擅長通過真實的體驗分享授課，堅守瑜伽與生活鏈接的教學。早年因為瑜伽而治好自身的腰間盤突出。
薇薇老師，瑜伽TTC500國際高級導師、瑜伽理療高級導師、空中瑜伽高級導師、輪瑜伽高級理療師，具有斯多特普拉緹和空中威亞一級的認證，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2018年奔赴印度參加世界級瑜伽大師莫林莫罕理療工作坊，2019年1月再次奔赴印度參加瑜伽遊學深造。
李老師，瑜伽TTC200高級導師、國家培訓網認證高級瑜伽導師、空中瑜伽高級導師、壁繩理療瑜伽師、空中威亞一級導師等等。
把瑜伽文化融入每一個細節裡
把瑜伽文化發揮到極致
這是一場別開新生的“溫泉+瑜伽+旅遊”之旅
這是一次滋養心靈的盛宴
這是一次接受心靈感知的體驗
在這裡你的肢體只會聽從心靈的呼喚
不受外界的束縛
一段修身、養生的美妙時光
正式開啟
你準備好了麼
如果體驗溫泉瑜伽後感到疲憊
可以到廣東第一峰度假村休憩
漫步在度假村內
笑看花開花落 靜觀雲捲雲舒
彷彿時間都有著不一樣的流速
天泉瀑布懸于山頭 如銀河落九天
四周絕壁奇石 美不勝收
順瀑布而下
四周的木橋棧道曲徑通幽
漫步其間 心曠神怡
還有瑤族篝火晚會表演
最著名的是盤王歌和密洛陀
具有很高的歷史藝術價值
反映中國乃至世界獨特的過山瑤民間文化藝術
天泉酒店依山傍水
得天獨厚的地理優勢造就了
山清水秀、鳥語花香的優美環境
優雅舒適的居住環境
給你賓至如歸的感覺
酒店房間溫馨舒適，西班牙式豪華別墅色調明快，格調異常高貴典雅！
帶著瑜伽去旅行，伽人相約廣東第一峰，8月24日廣東第一峰攜手靈瑜伽舉辦一個溫泉瑜伽活動、養生講座，希望從練習中能讓伽人體會到身心的放鬆，從語言中讓伽人感受瑜伽的魅力，為大家創造一個交流的平臺，促進瑜伽的修身、養生文化和溫泉特色的融合互動，大力發揚“溫泉+瑜伽+旅遊”養生旅遊，建立時尚健康的生活方式，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友們！
活動主題：廣東第一峰溫泉瑜伽節
“瑜悅身心 伽人有約”
主辦方：陽山靈瑜伽
陽山縣廣東第一峰旅遊風景區有限公司
協辦方：花憶映像攝影
活動時間： 2019年8月24日
活動地點：廣東第一峰天泉溫泉區
活動形式： 溫泉+瑜伽+旗袍+養生講座
活動亮點：
8月24日
09：30-10：30 溫泉瑜伽節啟動儀式（抽獎環節）
10：30-12：00 溫泉+瑜伽養講座
12：00-13：00 瑜伽素食午餐
18：30-20：00 旗袍之夜
20：00-21：00 篝火晚會
21：00-23：00 溫泉+瑜伽 （溫泉區瑜伽老師現場授課）
8月25日
06：30-08：30 靈瑜伽（108拜日瑜伽、在溫泉區牌坊前）
09：30-11：30 旗袍自由秀
天泉溫泉
廣東第一峰旅遊風景區天泉度假村內的天泉溫泉，採用集百餘米深地熱之水，日採量達2000餘立方米，溫度達51度。天泉溫泉包含豐富的鈣、硅酸鹽、氡、氟、銅等多種礦物質，不含硫，水清見底，水性溫和。
瑜伽與溫泉的碰撞你能想象嗎？不難理解，其實就是在含有礦物質的天然熱水中，進行瑜伽體式的練習。但溫泉瑜伽的結合並不是簡單的“1+1”，他們之間能碰撞出不可思議的火花，溫泉的舒適和瑜伽的放鬆相結合能得到淋漓盡致的釋放，讓身體和心靈都得到雙倍的改善。
在溫泉水中做瑜伽，熱氣促進排汗，進而達到排毒的效果，聽著優美的音樂，跟隨身體的召喚，在溫泉邊放空思緒，開始認真地感受自己的內心，只有大自然和自己，讓注意力集中感受身體體態的變化，此刻你就會感受到自己的內心，真正達到釋放身心壓力。
溫泉瑜伽在歐美國家已經盛行許久，在溫泉中做瑜伽運動，配合腹式呼吸，不僅能讓自己變得更柔軟，讓自己放鬆在那種無法言喻的環境之中，還能高效吸收溫泉水中對人體有益的礦物質成分，達到舒緩疲勞、緊張、焦慮舒活筋骨、消除疲勞的效果。專家指出長期在溫泉中做瑜伽，更有助於鍛鍊體形、柔韌度、平衡度及美感。
溫泉和瑜伽兩者皆是飽受追捧的養生方式，他們的碰撞將會帶來怎樣的超值功效？聽小編一一道來！
溫泉瑜伽的好處
① 放鬆身心
溫泉瑜伽非常注重在溫泉中的冥想與腹部呼吸控制，以使人產生許多心靈上的變化，達到改變練習者精神狀態。當我們在溫泉中專注於呼吸控制，集中精力練習瑜伽時，我們的心情就能得到極好的調整，情緒就會有所舒緩，真正讓人放鬆心情、修身養性。
② 感受自然
瑜伽是一個通過提升意識、幫助人們充分發揮潛能的養生方式，經過了一週忙碌工作後，花些時間與大自然接觸，溫泉瑜伽可以讓人學會從一個新的視野去感受、思考和對話自然，能從中體驗到一種生命能量的轉化，以及察覺到更深邃的自我。
③ 醫療價值
相較於室內瑜伽而言，溫泉瑜伽在清理、修復身心及提高自身免疫力、舒緩疲勞等方面，更勝一籌。第一峰的天泉溫泉富含多種礦物質，對人體有著極大的幫助，瑜伽練習者通過在溫泉中練習，充分調節肌膚耐力，從而促進吸收更多的靈氣以達到健康美麗。
④ 養生養顏
“溫泉瑜伽”的好處不止於此，當練習完瑜伽後，安靜盤腿坐於泉水中，感受溫泉水對身體的細微碰觸，閉目養神，身體毛孔張開的瞬間，泉水中有益礦物質迅速進入體內，達到天然養生的功效。
⑤ 增強控制情緒的能力
廣東第一峰將特有的優質醫療溫泉水資源與最佳減壓之道的“瑜珈”相融合，在大自然中，呼吸清新自由的空氣，掙脫體內負面能量的束縛；加上練習瑜伽可以促進腦內啡的分泌，心智情緒自然會呈現積極狀態，就會讓人變得更有自信，更熱誠、樂觀，發散創意思維。
陽山靈-瑜伽
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，讓溫泉瑜伽這份健康時尚的精神，帶給更多的朋友們，此次活動特邀請了印度老師，只要你愛溫泉、愛瑜伽、愛攝影均可報名參與！
導師介紹
vijay Yoga kumar導師，印度人，1998年開始學習瑜伽，在經驗豐富的瑜伽導師指導下。之後從2000年開始瑜伽教學。學員無數，培養冠軍無數！!vijay Yoga kumar老師在2008年創立了MBL瑜伽學校，到目前為止教出來的學生超過10000人。他因為在印度在眾多國家級瑜伽大賽中（mysuru DASARA瑜伽比賽）獲勝，而受到媒體廣泛報導，並受到人們尊敬。再一次把瑜伽推向全球。
梅子老師，瑜伽TTC500國際高級導師、中印國際帕坦加利聯盟協會認證高導師等等，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2019年1月參加印度瑜伽遊學深造，Mind Ang Body Lines靈脩瑜伽認證高級導師，遵循有規律的傳統瑜伽練習與生活，擅長通過真實的體驗分享授課，堅守瑜伽與生活鏈接的教學。早年因為瑜伽而治好自身的腰間盤突出。
薇薇老師，瑜伽TTC500國際高級導師、瑜伽理療高級導師、空中瑜伽高級導師、輪瑜伽高級理療師，具有斯多特普拉緹和空中威亞一級的認證，印度·世界級瑜伽大師Vijay嫡傳弟子，並一直跟隨修習傳統瑜伽，2018年奔赴印度參加世界級瑜伽大師莫林莫罕理療工作坊，2019年1月再次奔赴印度參加瑜伽遊學深造。
李老師，瑜伽TTC200高級導師、國家培訓網認證高級瑜伽導師、空中瑜伽高級導師、壁繩理療瑜伽師、空中威亞一級導師等等。
把瑜伽文化融入每一個細節裡
把瑜伽文化發揮到極致
這是一場別開新生的“溫泉+瑜伽+旅遊”之旅
這是一次滋養心靈的盛宴
這是一次接受心靈感知的體驗
在這裡你的肢體只會聽從心靈的呼喚
不受外界的束縛
一段修身、養生的美妙時光
正式開啟
你準備好了麼
如果體驗溫泉瑜伽後感到疲憊
可以到廣東第一峰度假村休憩
漫步在度假村內
笑看花開花落 靜觀雲捲雲舒
彷彿時間都有著不一樣的流速
天泉瀑布懸于山頭 如銀河落九天
四周絕壁奇石 美不勝收
順瀑布而下
四周的木橋棧道曲徑通幽
漫步其間 心曠神怡
還有瑤族篝火晚會表演
最著名的是盤王歌和密洛陀
具有很高的歷史藝術價值
反映中國乃至世界獨特的過山瑤民間文化藝術
天泉酒店依山傍水
得天獨厚的地理優勢造就了
山清水秀、鳥語花香的優美環境
優雅舒適的居住環境
給你賓至如歸的感覺
酒店房間溫馨舒適，西班牙式豪華別墅色調明快，格調異常高貴典雅！
只要你走進廣東第一峰，相信你會捨不得離開，因為這裡有許多好玩的等著你去發現，還有很多未知的奧祕等著你去探索.......
今日頭條《清遠資訊》欄目組綜合！