夜深人靜。
家人也睡了，外面的世界也結束了喧囂，唯獨抑鬱的朋友在清醒著。
失眠，伴隨著抑鬱症患者，也許一兩年，也許十數載，失眠的夜裡總是難熬的。無數個夜裡，輾轉發側，每晚只能睡很短的時間。也許，他是另一個極端-嗜睡，但睡的時間長，反而休息不好。
也許朦朦朧朧，也許睜大雙眼。
這該死的病，連我們睡覺的權力也奪走了。白天的生活還得繼續，還要續集體力應付一天的事務，抑鬱發作時，還要有心力與抑鬱抗爭。不睡個好覺，簡直就是給抑鬱症以可乘之機，趁虛而入。
不妨聽一首歌，一首安靜的歌，跟著歌的韻律，我們進入另一個精神世界，使身心得以慰藉，心靈得到昇華。
這淡淡的旋律，也許是種精神鴉片，在半夢半醒中，脫離了人世間的喧鬧，脫離了現實的不如意，脫離了疾病的折磨。
身體，像淡淡的煙，跟著音樂的節奏，慢慢的升騰。
漫長的夜啊，總是留給我一個人獨處，即使愛人就在身邊，離我卻那麼遙遠。
這淡淡的音樂，帶走一絲絲憂傷，伴我入眠。
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