'你的脫髮為什麼越來越嚴重?3個原因你可能沒想過'

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近年來,隨著生活壓力的變大,很多人都出現脫髮現象,到底是什麼原因導致了脫髮?怎麼能預防脫髮呢?下面我們就來看看。

造成脫髮的原因

1、經常熬夜

如果我們經常熬夜,就會導致內分泌失調,內分泌失調可以說是導致脫髮最主要的原因。正常情況下,我們的頭髮都會有一個生長週期,每天的自然落髮屬於正常生理代謝,而新陳代謝需要足夠的睡眠來維繫,如果我們長期熬夜或者是睡眠不足,自己的新陳代謝就會被打亂,從而引起內分泌失調造成脫髮現象。

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近年來,隨著生活壓力的變大,很多人都出現脫髮現象,到底是什麼原因導致了脫髮?怎麼能預防脫髮呢?下面我們就來看看。

造成脫髮的原因

1、經常熬夜

如果我們經常熬夜,就會導致內分泌失調,內分泌失調可以說是導致脫髮最主要的原因。正常情況下,我們的頭髮都會有一個生長週期,每天的自然落髮屬於正常生理代謝,而新陳代謝需要足夠的睡眠來維繫,如果我們長期熬夜或者是睡眠不足,自己的新陳代謝就會被打亂,從而引起內分泌失調造成脫髮現象。

你的脫髮為什麼越來越嚴重?3個原因你可能沒想過

2、精神壓力大

如果我們長期處於精神壓力、工作壓力大的環境下,也容易造成脫髮。因為各方面給我們帶來的精神壓力會使頭皮血液運行不暢,造成毛囊輸送養分的毛細血管收縮,引起頭部血液循環障礙,改變了原本的頭皮生態環境,從而導致脫髮。

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近年來,隨著生活壓力的變大,很多人都出現脫髮現象,到底是什麼原因導致了脫髮?怎麼能預防脫髮呢?下面我們就來看看。

造成脫髮的原因

1、經常熬夜

如果我們經常熬夜,就會導致內分泌失調,內分泌失調可以說是導致脫髮最主要的原因。正常情況下,我們的頭髮都會有一個生長週期,每天的自然落髮屬於正常生理代謝,而新陳代謝需要足夠的睡眠來維繫,如果我們長期熬夜或者是睡眠不足,自己的新陳代謝就會被打亂,從而引起內分泌失調造成脫髮現象。

你的脫髮為什麼越來越嚴重?3個原因你可能沒想過

2、精神壓力大

如果我們長期處於精神壓力、工作壓力大的環境下,也容易造成脫髮。因為各方面給我們帶來的精神壓力會使頭皮血液運行不暢,造成毛囊輸送養分的毛細血管收縮,引起頭部血液循環障礙,改變了原本的頭皮生態環境,從而導致脫髮。

你的脫髮為什麼越來越嚴重?3個原因你可能沒想過

3、產後雌激素水平下降

有不少產婦生完孩子後,也會出現脫髮現象。這是因為懷孕期間雌激素偏高,而在分娩後雌激素會突然下降,頭皮不適應這個變化而造成脫髮。不過,媽媽們不用過分擔心,這種現象最遲會在分娩後1年內結束。但如果超過1年還是脫髮嚴重,就需要到醫院檢查檢查了。

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近年來,隨著生活壓力的變大,很多人都出現脫髮現象,到底是什麼原因導致了脫髮?怎麼能預防脫髮呢?下面我們就來看看。

造成脫髮的原因

1、經常熬夜

如果我們經常熬夜,就會導致內分泌失調,內分泌失調可以說是導致脫髮最主要的原因。正常情況下,我們的頭髮都會有一個生長週期,每天的自然落髮屬於正常生理代謝,而新陳代謝需要足夠的睡眠來維繫,如果我們長期熬夜或者是睡眠不足,自己的新陳代謝就會被打亂,從而引起內分泌失調造成脫髮現象。

你的脫髮為什麼越來越嚴重?3個原因你可能沒想過

2、精神壓力大

如果我們長期處於精神壓力、工作壓力大的環境下,也容易造成脫髮。因為各方面給我們帶來的精神壓力會使頭皮血液運行不暢,造成毛囊輸送養分的毛細血管收縮,引起頭部血液循環障礙,改變了原本的頭皮生態環境,從而導致脫髮。

你的脫髮為什麼越來越嚴重?3個原因你可能沒想過

3、產後雌激素水平下降

有不少產婦生完孩子後,也會出現脫髮現象。這是因為懷孕期間雌激素偏高,而在分娩後雌激素會突然下降,頭皮不適應這個變化而造成脫髮。不過,媽媽們不用過分擔心,這種現象最遲會在分娩後1年內結束。但如果超過1年還是脫髮嚴重,就需要到醫院檢查檢查了。

你的脫髮為什麼越來越嚴重?3個原因你可能沒想過

分娩後雌激素會突然下降易脫髮

還有產婦在生產後為了恢復苗條的身材而選擇刻意節食,這麼做也是不可取的,如果想要頭髮恢復以往的密度,只有足夠的營養攝入才能滿足頭髮的生長需要。

拯救脫髮少做這些事

馬尾辮扎得太緊

很多女孩子喜歡扎馬尾辮,而且為了整齊會扎的很緊,這麼做也會導致脫髮,最好是選擇披肩發,有益頭髮生長,如果一定要把頭髮綁起來,最好的辦法是把頭髮扎的鬆一點,減輕掉髮的壓力。

頻繁染髮、燙髮、吹頭髮

很多人為了時髦而選擇染髮或燙髮。這麼做會給頭皮和頭髮帶來損傷,造成脫髮。因為染髮或燙髮所使用的化學物質會損害我們髮根內部的穀氨酸、角蛋白。此外,還要注意在使用吹風機的時候,不要讓吹風機出來的風溫度過高。

上海雍禾愛慕門診部提醒您:如果您有長期性的脫髮,髮際線高,脂溢性脫髮,斑禿,頭髮種植,頭皮癢脫髮、燒傷性脫髮、頭頂頭髮稀少、鬢角毛髮種植等不適症狀應及時進行頭皮檢查,早發現、早診斷、早治療。

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