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生什麼病，就忌什麼口
這張表留著很有用
感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，菸酒。
咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
腸炎：香蕉，蕃石榴。
急慢性肝炎：鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，菸酒，不熬夜。
心臟病：暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物。
腎臟病：啤酒，汽水，鹹魚，筍乾，鹹菜。
糖尿病：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。
低血壓：芹菜，宜早睡多運動。
高血壓：太鹹食物，蛋黃，動物內臟。
1. 口舌生瘡
用口腔潰瘍散，一瓶夠你生3次口創的用的，在配合黃連上清丸，效果絕對好。
2. 治失眠（太實用了）
①.一杯酸奶，一個香蕉，每晚睡前食用。此方對半夜不能入睡者尤為有效，飲用後可使血糖升高，快速入睡。
②.小米100克，加水煮成粥，加白糖適量調服，睡前半小時進食1小碗，能使人迅速發睏、安眠入睡。
3.治腸胃炎
木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。
4.爛嘴
用濃茶葉水，加少許食鹽，然後用來漱口，一天三至五次，三日治癒。
5.巧去頭屑妙招
鮮姜水洗頭：在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
6.便祕輕鬆解決
用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前後食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過醫藥，且可常食，無副作用。吃一段時間的紅薯，便祕可以消失。
7.醉酒
用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可緩解或消除酒醉。
8.頭髮稀少&掉頭髮
這是湖南一個老中醫開的一個方子，不僅有效，關鍵是這個方子非常便宜：一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要斷。效果絕對好，比可貴的其他藥有效得多。
9.前列腺炎(慢性)
試試吃幾瓶10幾塊錢一瓶的前列康，效果不錯，不過嚴重的話還是要去醫院看看。
10.解酒的小祕方
五豆湯：黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克，幹葛500克，甘草500克，貫眾500克。專能解酒毒，止煩渴。
11.牙齦出血
你在刷牙時，常常發現牙齦出血或腫脹，教你一個保護牙齦的方法，你只要每日刷牙時，用鹽水漱口，平時也可在飲用水中加入少許的鹽，既可保喉嚨溼潤，也可保護牙齦哦。
12.高血壓
血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
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