有個媽媽給我留言：寶寶快就九個月了，最近很抗拒吃輔食，給什麼都不愛吃。問了下孩子平時吃什麼，媽媽說：吃菜泥，果泥，米粉，孩子還沒有長牙，別的不敢給他吃，怕孩子咬不動要噎著。

原來問題在這裡：媽媽從六個月開始都是添加的泥糊狀食物，即使水果也是細細磨成泥，生怕孩子咬不動。孩子連吃幾個月糊糊，已經吃的很膩了，無奈寶寶心裡苦，但是都說不出，只能絕食抗議了。

在很多媽媽的概念裡，沒長牙=咬不動食物=要噎著=得給孩子一直吃糊糊。

那寶寶沒有長牙能不能咬得動食物？

先看一下兒科學上關於牙齒的描述

人的一生有兩副牙齒，即乳牙（共20個）和恆牙（共32個）。出生時頜骨中已有骨化的乳牙芽孢，被牙齦覆蓋，出生後4-10個月（多數8個月時）乳牙萌出，3歲前初期，乳牙萌出時間、萌出順序和出齊時間存在較大的個體差異，13個月齡後仍未萌出稱為萌芽延遲。

食物的咀嚼有利於牙齒生長。

前陣子有個媽媽發消息給我說：自己孩子五個多月了，好像要長牙，抓住什麼都啃啃啃，給了他一根磨牙餅乾，結果沒過多久居然被他咬斷了。

因為寶寶出生時頜骨中已經有骨化的乳牙芽孢，被牙齦覆蓋著，所以別看寶寶沒長牙，咬人也還是可以的。

再看一下乳牙的萌出順序圖：

中切牙和側切牙負責美觀和切咬，尖牙的功能是撕咬，而負責研磨食物和咀嚼的是磨牙。但是大多數寶寶磨牙是一歲多才出，所以對比只出幾顆小虎牙的寶貝，即使寶寶沒出牙，用來咀嚼和研磨也是主要靠磨牙位置的牙床哦。

所以，即使寶寶沒有長牙，食物的性狀也是要根據寶寶的月齡的增加而改變哦。

為什麼不能一直吃泥糊狀食物？

嬰兒食物的轉換原則：引入食物的質和量應循序漸進，從少到多，從稀到稠，從稀到粗，從一種到多種。

如果寶寶一直只吃泥糊狀食物，就會錯過寶寶的咀嚼功能發育關鍵期，會有什麼危害呢？

一 寶寶吃飯時不時會出現乾嘔的情況。

乾嘔的情況在寶寶七八個月的時候還是比較常見的，但是如果寶寶咀嚼練得少，寶寶一歲多兩歲依舊會有這種情況，導致寶寶不願意吃東西。

二 不利於牙齒萌出

食物過於精細，寶寶不需要咀嚼，乳牙會出的更慢。而且如果一直很少鍛鍊到牙齒，寶寶在換恆牙的時候很可能出現雙排牙的情況，即乳牙還未搖動，恆牙已經長出，影響牙齒美觀。

三 寶寶口腔肌肉鍛鍊少，影響發育和排列，進一步影響寶寶的語言發育。

那寶寶不同月齡輔食該怎麼添加呢？

六月齡寶寶：

食物的性狀為泥糊狀食物：含鐵的配方米粉、配方奶、蛋黃、菜泥、果泥等

首先添加含鐵米粉，其次引入根塊莖蔬菜，水果

在哺乳後先給予少量含強化鐵米粉，先喂1-2勺，逐漸增至多勺。引入蔬菜，可以每天嘗試2次，直到3-4日寶寶習慣後在換一種。

7-9月齡寶寶：

食物的形狀為末狀食物：粥、爛面、烤饅頭片、餅乾、魚、全蛋、肝泥、肉末等

添加餅乾 饅頭片等食物促進牙齒生長以及鍛鍊咀嚼能力。

10-12月齡寶寶：

食物形狀為碎食物：厚粥、軟飯、麵條、饅頭、碎肉、碎菜、豆製品、帶餡的食物比如餃子 餛飩，媽媽也可以自制各種小肉丸 蝦丸給寶寶吃。

同時要給寶寶自己抓食物的機會，讓寶寶的手指精細運動得到鍛鍊，培養寶寶自己吃飯的能力。

所以寶寶的輔食添加不能只看牙齒的數量，而是要根據不同月齡來選擇哦。

推薦幾個我自己做過，寶寶也很愛吃的食物給各位媽媽們

蛋黃溶豆

這個七個多月就可以給寶寶嘗試，通常這個月份寶寶蛋黃已經添加過了，如果不過敏的話就可以做給寶寶吃，我做過幾次，寶寶一口一個吃的很香。

方子如下：

奶粉：18g 蛋黃 ：3個 玉米澱粉：5g 這麼小的寶寶不用加糖

把蛋黃跟玉米澱粉混合，用打蛋器打到發白，伴入奶粉攪拌均勻，再把蛋黃糊倒入裱花袋，裱花袋剪個小孔，把蛋黃液擠到烤墊上。上下火100度預熱好烤箱，烤12-15分鐘。烤的時候要注意看，不然很容易糊。

也可以按這個方子把蛋黃糊擠成條狀給寶寶拿著吃。

蛋黃米粉餅乾

也是八個多月就可以給寶寶吃，我家閨女有一陣不愛吃米粉，我就給她做這個，超級喜歡。如果家裡米粉多，寶寶吃不完也可以這麼消耗，沒加糖，我自己吃也覺得不錯。

方子：核桃油：8g，奶粉10g,米粉25g 蛋黃2只

核桃油 米粉 奶粉拌勻，再加入蛋黃拌勻，戴上手套，把混合物放在油紙上壓平，再用水果刀劃線切成一塊塊並分開。預熱烤箱，170度15分鐘。注意看會不會糊 。

放了核桃油，所以烤的時候可以看到油在滋滋冒，出來涼一下就好吃了，儘量當天吃完。

胡蘿蔔南瓜粥

南瓜跟胡蘿蔔帶點自身的甜味，和粥煮在一起很香，寶寶通常和很喜歡，大人也可以一起吃。

可以買個小燉盅，把米跟南瓜胡蘿蔔一起放進去，加入水，打開開關，過一陣就可以吃，非常簡單。七個多月的寶寶也可以，在吃的時候用研磨棒把粥研磨一下。大一點的寶寶可以直接吃。

粥裡的食物可以自行更換，也可以放點豬肝泥或者肉鬆，給寶寶補鐵。

蔬菜雞蛋餅

寶寶八九個月的時候，媽媽可以做點軟軟的鬆餅給寶寶，這款香蕉鬆餅裡面有全蛋，在做之前要確定寶寶蛋白也不過敏。香蕉鬆餅很甜，做法也非常簡單。

方子：雞蛋一隻 香蕉半根（一根太甜了）奶粉15g 低筋麵粉50g

沒有奶粉也可以不加，有奶粉會香一點

我家裡有攪拌器，就用非常簡約的方法，把所有材料倒入攪拌器的罐子，打開機器攪幾秒，麵糊就攪的很均勻了。家裡沒有攪拌器的，可以先用研磨器把香蕉研磨成泥，再把麵粉 奶粉加到蛋液中和香蕉一起攪勻。

用不粘鍋，鍋底可以不用放油，開小火熱鍋，倒入一勺麵糊，等麵糊自然攤成一個圓形，保持小火，等麵糊表面出現氣泡就可以翻面，反面再煎一下。

圖片來源網絡 侵刪

給寶寶吃水果的話，也不需要全部研磨成泥，比如香蕉，獼猴桃等較軟的食物，可以讓寶寶咬一咬，媽媽也可以煮點胡蘿蔔，萵筍等食物，切成條讓寶寶自己咬。

總之，媽媽們要給寶寶鍛鍊的機會，寶寶牙齒會長的更快，也會吃的更好，千萬不要一直只給寶寶吃米糊，耽誤寶寶的發育哦。

你家寶寶多大了，最愛吃什麼，歡迎留言跟大家分享哦！