原創:寶寶輔食系列之舌尖上的營養早餐藜麥南瓜粥
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原創:寶寶輔食系列之舌尖上的營養早餐藜麥南瓜粥
原創:寶寶輔食系列之舌尖上的營養早餐藜麥南瓜粥
王氏吃貨小廚房
1/9 1.準備食材:南瓜、藜麥、大米、黑芝麻核桃粉。
2/9 2.大米、藜麥提前用溫水浸泡兩個小時。
3/9 3.南瓜切丁備用。
4/9 4.浸泡好的大米、藜麥入鍋煮。
5/9 5.煮開後加入南瓜一起煮至軟爛。
6/9 6.煮好的南瓜藜麥粥撒點黑芝麻核桃粉增香提味。
7/9 營養美味的藜麥南瓜粥就做好了!
8/9 藜麥適用人群廣泛,而且富含多種人體所需維生素,蛋白質及礦物質。雖說是寶寶輔食 大人們也可以一起享用哦~
9/9 藜麥適用人群廣泛,而且富含多種人體所需維生素,蛋白質及礦物質。雖說是寶寶輔食 大人們也可以一起享用哦~
2017-07-16

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