奶香紫薯泥
初蘊小廚娘輔食小課堂今天教大家做一道寶寶輔食——奶香紫薯泥,紫薯富含蛋白質、維生素、碳水化合物、氨基酸和礦物質,營養均衡且全面,並且紫薯中富含的膳食纖維更有利於寶寶通便,寶媽們在給寶寶做輔食時可以選擇它哦!在寶寶4-6個月輔食第一階段應該更稀爛一點,第二階段可以做成泥狀,添加一些奶粉能使口感更好,寶寶也更喜愛哦!
食材
器具
蒸鍋、裱花袋、打蛋器
製作方法
1.將紫薯切成小塊,入鍋蒸10分鐘。
2.用打蛋器將蒸好的紫薯攪拌成泥。
3.在紫薯泥中加入適量的牛奶,攪拌均勻。
4.將紫薯泥放入裱花袋中。
5.裱花在容器中即可。
6.漂亮又好吃的奶香紫薯泥,就可以給寶寶吃了。
溫馨提示
1.蒸紫薯時水蒸氣會很燙,家長們一定要小心哦!
2.紫薯可以和南瓜、山藥同食。但是,紫薯雖好,但不可以生吃、多吃,並且給寶寶添加時應遵循從少到多,從稀到稠的原則。
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