用100%澳洲原產全谷小麥製成,澳大利亞氣候溫和,降水適宜,陽光充足,自然生長的燕麥更加飽滿,富含更多營養,升糖指數低,更健康。這燕麥的口感脆脆的,就這麼吃已經很讚了,如果覺得單調可以變著花樣吃,必定有驚喜,今天做了最簡單的懶人早餐—牛奶燕麥,低脂營養又美味。
準備好新康利麥片和奶粉。
2.將麥片放入杯子裡。
3.加入準備好的奶粉。
4.倒入熱開水。
5.攪拌均勻,簡單的營養早餐就做好啦!
6.可以加入自己喜歡的堅果或果乾(杏仁、榛子、核桃、蔓越莓幹、藍莓幹),口感豐富,充滿能量的一天,滿滿的幸福感哦!
餐妹叨叨叨:
1、如果沒有奶粉,可以用甜牛奶或純牛奶煮沸後再放入麥片。
2、加入堅果或果乾,風味更佳。
相關推薦
'家裡燕麥太多了?教你做個超軟的燕麥吐司,當早餐2片就夠'
"閒話少說,教程開始。這是視頻版:燕麥吐司燕麥吐司配方高筋粉:300克糖:35克鹽:3克乾酵母:3克(鮮酵母9克)夏天冰水:190克燕麥麩皮:50克玉米油,橄欖油:40克配方講解:因為這個吐司想突出燕麥的香味,所以沒有放增香的材料。燕麥吐司製作步驟300克高筋粉過篩,加入3...
'今日早餐月餅配溫牛奶'
"十五的月亮十六圓,昨晚吃完火鍋去了秋水廣場看月亮,手機沒電啦,也沒拍什麼照片。還是六點起床,其實很困,吃點早餐簡單一點,把昨晚沒吃的月餅今早補上,選了個五仁月餅,不好不壞的品質。"
推薦中...