'它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體'

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“給我一罐有機芝麻醬,我可以征服寶寶的胃!”

芝麻醬的鈣含量每100克高達1000毫克,是牛奶的8倍,對寶寶牙齒、骨骼、大腦發育都很有幫助,還能潤腸通便!而且使用方便,拌麵煮粥加點它,味道和營養都馬上升級,真的是媽媽們的“偷懶法寶”。

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“給我一罐有機芝麻醬,我可以征服寶寶的胃!”

芝麻醬的鈣含量每100克高達1000毫克,是牛奶的8倍,對寶寶牙齒、骨骼、大腦發育都很有幫助,還能潤腸通便!而且使用方便,拌麵煮粥加點它,味道和營養都馬上升級,真的是媽媽們的“偷懶法寶”。

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

今天帶來了呼聲很高的芝麻醬鬆餅做法,真的非常簡單,無需打發就能做,只要把所有材料攪拌均勻,平底鍋煎一下就好了。做好的鬆餅軟軟糯糯的,有濃郁的芝麻香,寶寶抓著吃,一口接一口停不下來呢!

下面給大家分享芝麻醬鬆餅食譜,營養健康,媽媽們不要錯過~

參考月齡:

12M+

對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:

黑芝麻醬20g,雞蛋1個,牛奶或配方奶50g,玉米油10g,低筋麵粉50g

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“給我一罐有機芝麻醬,我可以征服寶寶的胃!”

芝麻醬的鈣含量每100克高達1000毫克,是牛奶的8倍,對寶寶牙齒、骨骼、大腦發育都很有幫助,還能潤腸通便!而且使用方便,拌麵煮粥加點它,味道和營養都馬上升級,真的是媽媽們的“偷懶法寶”。

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

今天帶來了呼聲很高的芝麻醬鬆餅做法,真的非常簡單,無需打發就能做,只要把所有材料攪拌均勻,平底鍋煎一下就好了。做好的鬆餅軟軟糯糯的,有濃郁的芝麻香,寶寶抓著吃,一口接一口停不下來呢!

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參考月齡:

12M+

對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:

黑芝麻醬20g,雞蛋1個,牛奶或配方奶50g,玉米油10g,低筋麵粉50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

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“給我一罐有機芝麻醬,我可以征服寶寶的胃!”

芝麻醬的鈣含量每100克高達1000毫克,是牛奶的8倍,對寶寶牙齒、骨骼、大腦發育都很有幫助,還能潤腸通便!而且使用方便,拌麵煮粥加點它,味道和營養都馬上升級,真的是媽媽們的“偷懶法寶”。

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對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:

黑芝麻醬20g,雞蛋1個,牛奶或配方奶50g,玉米油10g,低筋麵粉50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

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“給我一罐有機芝麻醬,我可以征服寶寶的胃!”

芝麻醬的鈣含量每100克高達1000毫克,是牛奶的8倍,對寶寶牙齒、骨骼、大腦發育都很有幫助,還能潤腸通便!而且使用方便,拌麵煮粥加點它,味道和營養都馬上升級,真的是媽媽們的“偷懶法寶”。

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參考月齡:

12M+

對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:

黑芝麻醬20g,雞蛋1個,牛奶或配方奶50g,玉米油10g,低筋麵粉50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

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“給我一罐有機芝麻醬,我可以征服寶寶的胃!”

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材料:

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做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

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3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

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今天帶來了呼聲很高的芝麻醬鬆餅做法,真的非常簡單,無需打發就能做,只要把所有材料攪拌均勻,平底鍋煎一下就好了。做好的鬆餅軟軟糯糯的,有濃郁的芝麻香,寶寶抓著吃,一口接一口停不下來呢!

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對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:

黑芝麻醬20g,雞蛋1個,牛奶或配方奶50g,玉米油10g,低筋麵粉50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

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2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

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3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

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4.篩入低筋麵粉翻拌均勻

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今天帶來了呼聲很高的芝麻醬鬆餅做法,真的非常簡單,無需打發就能做,只要把所有材料攪拌均勻,平底鍋煎一下就好了。做好的鬆餅軟軟糯糯的,有濃郁的芝麻香,寶寶抓著吃,一口接一口停不下來呢!

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材料:

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做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

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2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

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3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

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4.篩入低筋麵粉翻拌均勻

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今天帶來了呼聲很高的芝麻醬鬆餅做法,真的非常簡單,無需打發就能做,只要把所有材料攪拌均勻,平底鍋煎一下就好了。做好的鬆餅軟軟糯糯的,有濃郁的芝麻香,寶寶抓著吃,一口接一口停不下來呢!

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材料:

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做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

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3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

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4.篩入低筋麵粉翻拌均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

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5.小火熱鍋,勺入麵糊

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今天帶來了呼聲很高的芝麻醬鬆餅做法,真的非常簡單,無需打發就能做,只要把所有材料攪拌均勻,平底鍋煎一下就好了。做好的鬆餅軟軟糯糯的,有濃郁的芝麻香,寶寶抓著吃,一口接一口停不下來呢!

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材料:

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做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

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2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

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3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

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4.篩入低筋麵粉翻拌均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

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5.小火熱鍋,勺入麵糊

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6.小火煎制,凝固翻面煎一下即可

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對本食譜食材不過敏的寶寶

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黑芝麻醬20g,雞蛋1個,牛奶或配方奶50g,玉米油10g,低筋麵粉50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

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2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

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3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

4.篩入低筋麵粉翻拌均勻

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5.小火熱鍋,勺入麵糊

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

6.小火煎制,凝固翻面煎一下即可

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

簡單營養的芝麻醬鬆餅完成了!

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“給我一罐有機芝麻醬,我可以征服寶寶的胃!”

芝麻醬的鈣含量每100克高達1000毫克,是牛奶的8倍,對寶寶牙齒、骨骼、大腦發育都很有幫助,還能潤腸通便!而且使用方便,拌麵煮粥加點它,味道和營養都馬上升級,真的是媽媽們的“偷懶法寶”。

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今天帶來了呼聲很高的芝麻醬鬆餅做法,真的非常簡單,無需打發就能做,只要把所有材料攪拌均勻,平底鍋煎一下就好了。做好的鬆餅軟軟糯糯的,有濃郁的芝麻香,寶寶抓著吃,一口接一口停不下來呢!

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參考月齡:

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對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:

黑芝麻醬20g,雞蛋1個,牛奶或配方奶50g,玉米油10g,低筋麵粉50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

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它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

4.篩入低筋麵粉翻拌均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

5.小火熱鍋,勺入麵糊

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

6.小火煎制,凝固翻面煎一下即可

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

簡單營養的芝麻醬鬆餅完成了!

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


輕輕掰開,好柔軟,寶寶超愛吃!

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“給我一罐有機芝麻醬,我可以征服寶寶的胃!”

芝麻醬的鈣含量每100克高達1000毫克,是牛奶的8倍,對寶寶牙齒、骨骼、大腦發育都很有幫助,還能潤腸通便!而且使用方便,拌麵煮粥加點它,味道和營養都馬上升級,真的是媽媽們的“偷懶法寶”。

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做法


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蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

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2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

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3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

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4.篩入低筋麵粉翻拌均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

5.小火熱鍋,勺入麵糊

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

6.小火煎制,凝固翻面煎一下即可

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簡單營養的芝麻醬鬆餅完成了!

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輕輕掰開,好柔軟,寶寶超愛吃!

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芝麻醬的鈣含量每100克高達1000毫克,是牛奶的8倍,對寶寶牙齒、骨骼、大腦發育都很有幫助,還能潤腸通便!而且使用方便,拌麵煮粥加點它,味道和營養都馬上升級,真的是媽媽們的“偷懶法寶”。

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

今天帶來了呼聲很高的芝麻醬鬆餅做法,真的非常簡單,無需打發就能做,只要把所有材料攪拌均勻,平底鍋煎一下就好了。做好的鬆餅軟軟糯糯的,有濃郁的芝麻香,寶寶抓著吃,一口接一口停不下來呢!

下面給大家分享芝麻醬鬆餅食譜,營養健康,媽媽們不要錯過~

參考月齡:

12M+

對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:

黑芝麻醬20g,雞蛋1個,牛奶或配方奶50g,玉米油10g,低筋麵粉50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


做法


1.雞蛋打散

蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃,牛奶增加至50g

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

2.蛋液中加入牛奶、玉米油混合均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

3.加入黑芝麻醬攪拌均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

4.篩入低筋麵粉翻拌均勻

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

5.小火熱鍋,勺入麵糊

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

6.小火煎制,凝固翻面煎一下即可

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

簡單營養的芝麻醬鬆餅完成了!

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


輕輕掰開,好柔軟,寶寶超愛吃!

它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體


它的鈣含量是牛奶的8倍!簡單拌一拌做成小圓餅,強骨骼長身體

輔食君說

讓輔食君陪伴你和寶寶成長

芝麻醬原來這麼有營養?

1、含鈣量是牛奶的8倍

芝麻中含鈣量僅次於蝦皮,每100克黑芝麻中含鈣1000毫克,而每100克牛奶中鈣含量才120毫克左右,經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。

2、鐵、葉酸、蛋白質含量高

其蛋白質含量高,而且含有人體必須的而自身又不能合成的8種氨基酸,含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、B、E、K及鋅、鈣、磷、鐵等元素。

3、促進寶寶的智力發育

芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸,能提高腦細胞的活性,能增強記憶力和思維能力,對寶寶智力發育非常有好處。

4、滑腸通便,緩解便祕

芝麻含有大量的油脂和較多的粗纖維,能夠滋潤長到,對能緩解便祕哦

5、烏髮潤髮

常吃可以使頭髮烏黑濃密~(想要寶寶擁有烏黑亮髮的不要錯過了)

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