誰說瘦了才是美？這個厭食症女孩說健康才是美！
我，叫Sarah Ramadan。
14歲開始就是一個厭食症患者，
瘦到無法支撐自己的骨骼、
心律不整甚至連器官都逐漸停止功用，
只要一移動就會覺得眼前一片漆黑。
後來終於在一次暈倒之後被送進了醫院，
經過在醫院七個月的治療以後，出了院，
可是一出院，厭食狀況就會再度復發。
沒錯，我有節食和暴食的問題。
可是那時候的我並不覺得這有多嚴重。
直到2014年的那天，
我的體重達到有史以來最低值——61斤，
那時候的我已經沒法自己走路，
要靠媽媽攙扶才能勉強走路，
掉髮嚴重，就算只是躺在床上也會瘀血。
這時候，我終於有點醒悟過來了。
每天醒來的時候我都在和自己的內心作鬥爭，
甚至覺得我所做的一切都是罪有應得。
這真的是一場自己和自己的戰爭。
想想看，
年僅18歲的我，就已經有了心衰的前兆！
這是多麼可怕的一件事。
我也經常問自己，
努力了會有什麼改變嗎？
但是我明白，如果坐以待斃的話，
那這個問題就永遠沒有答案。
從那天起，我答應自己，
絕不被自己的胡思亂想搞得內心充滿恐懼，
要把那些阻擋我走向更好自己的障礙都打破！
改變，從健康的飲食開始。
除了配合調理師的治療方案以外，
健康的增重也是我的首要任務，
這就多虧了我的哥哥，
他可是一個健身迷。
看到哥哥健壯的身體，我第一次覺得，
原來這種體格也是這麼健康這麼美。
首要決定追隨他的腳步，去試一試。
慢慢的，在循序漸進的訓練配合飲食之後，
我的體重開始穩步回升，
甚至還練出了一些小線條。
雖然，我可以很自豪的說，
這些都是來自於我的辛苦付出與堅持。
但是，要是沒有哥哥的時時監督，
恐怕我根本堅持不下來。
終於終於，
我從這輩子最低的谷底走出來，
還在堅持的路上，遇見了Ryan，
這是我這輩子最美好的事情。
他也見證了我一步一步變得更好。
變好的這條路上，不是沒有淚水，
沒有想要放棄的念頭。
但是隨之而來的就是我再也不要回到從前的決心。
他說，喜歡我現在健康的樣子，
但也一樣愛當時那個努力拼搏不怕輸的乾癟小丫頭片子。
我也愛上了力量訓練，
因為它讓我感覺我不再是那個搖搖欲墜的紙片人，
而是充滿力量的姑娘。
兩年多前的我，一定想不到自己可以有能力做到這些。
現在的我，不止經營著自己的instagram賬號，
隨時分享自己的故事和經驗，
希望幫到哪怕是一個人，都好。
生命是這麼短暫，
實在不值得拼上性命去追求那些所謂的完美。
這世上每天死去的生命無數，
為什麼我們要自己去加快生命的進程呢？
Be proud of who you are.
為現在的自己感到驕傲。
永遠不要放棄自己。
哪怕是在希望最渺茫的時候，
要知道，唯一能讓你重新站起來走下去的，
就是你自己。
我在社交媒體上分享了自己的故事，
就是因為我相信那些我所經歷的痛苦，迷茫，
都會變成和我一樣走在那個岔路口的人們的一束光。
我希望我的故事可以燃起你對生活的熱情，
給你源源不斷的勇氣去自愛，變得更堅強，為自己而奮鬥。
保持堅強，你不是一個人在戰鬥！
從前的那段日子並不是那麼不堪回首，
我經常回想起以前，不僅僅是回憶那些片段，
而是一次一次堅定自己的信念，
明白自己為之奮鬥的是什麼。
不管未來給我準備了什麼，
始終不變的是自己內心的那份勇氣。
你知道嗎？
為自己而奮鬥的感覺真好。
為自己應得的那份生活而努力，
就是這份堅持和信念，
讓我的生命真的煥然一新了。
我用愛澆灌了生活的花園，
2年之後，開出了嬌豔的花朵。
回頭想想，
現在不少人追崇的錐臉！蜂腰！竹籤腿！
妹子，你急需調整的不是體態，是心態啊！
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