蜂蜜,在近些年來因為它的藥用價值開始變得被人們重視起來。一直以來我也因為它的美容養顏的功效,而一直都堅持喝蜂蜜水,但是也從一開始的效果明顯到現在的收效甚微,彷彿身體度純蜂蜜水已經不受用了。老公是中醫,他給我支了幾招,現在我更愛喝蜂蜜水了,並且養生效果好。
蜂蜜搭配之蜂蜜加枸杞
因為蜂蜜本身就有調節人體新陳代謝的作用,經常食用蜂蜜的人皮膚更加潔白、細膩,而枸杞更是被人們看作是調養身體、抗衰老的一味良藥。所以這二者碰撞在同一杯水中,效果更是會加倍的。而且沖泡方法也很簡單,只要先將枸杞用開水沖泡,等到水問適中的適合再加入蜂蜜即可。
蜂蜜搭配之蜂蜜加生薑
這種茶對體寒、易疲勞的人群的調理效果是非常明顯的。如果有女性朋友因為宮寒而經常會出現痛經、月經不調等情況,經常喝一杯蜂蜜薑茶,很快就可以緩解症狀的。而這種茶的沖泡方法比較麻煩,因為有生薑,所以需要,先將生薑熬煮一下,待水溫合適放入蜂蜜即可。
蜂蜜搭配之蜂蜜加金銀花
因為金銀花具有清熱解毒的功效,所以這個蜂蜜金銀花茶最適合的是一些經常會便祕、大便乾燥人群。但是金銀花的屬寒性,所以不建議大家長時間飲用,而一些體質偏寒、孕婦更是要慎重飲用。
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