健康簡單話
紅心天使
楊枝甘露，港式甜品，清熱解暑，滋養潤膚，喝過的都變美了。快來跟太醫學習它的做法。
■ 食材準備
1、大芒果：2個
2、柚子：3瓣
3、西米：100克
4、淡奶：160克
5、椰漿：310毫升
■ 楊枝甘露的製作步驟
1.西米100g，水開後倒入煮至中間只剩下一個小白點，撈起用涼水衝。再煮一次，西米中間沒有白點，熟透了再撈出來；
2.芒果去皮，切塊，一部分加入淡奶打成芒果泥，一部分備用；
3.西柚剝皮，取西柚肉；
4.最後裝盤，取一個玻璃杯。
第一層：西米
第二層：芒果泥
第三層：椰奶
第四層：柚子粒，芒果小塊
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