高血壓最怕這樣的鹼性食材，平時就要多吃，健康降壓更穩定

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2/12 黑棗中含有豐富的維生素與礦物質，常吃黑棗對於控制血壓和保持心臟健康非常重要，還具有降低血壓的效果。

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4/12 具有補氣養血；潤肺止咳；抗凝血；降壓；抗癌；運血、益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效。

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6/12 茶葉中的單寧酸具有抑制血壓升高的作用，高血壓患者可以在平時喝的白開水中加上羅布麻茶，擴張血管，能有效降低血壓。

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8/12 菊花泡水喝具有很好的蠕動腸道和利尿的作用，讓尿酸通過尿液排出，可以更好的降低我們身體裡的尿酸成分。

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10/12 夏季冰鎮後飲用味道更好，因為這種茶，也不需要一定熱飲才可以的哦。

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12/12 堅持生活中的每天一杯苦蕎茶，十分的營養健康，對於穩定血壓值非常的有效。

2017-10-28

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'高血壓兩大誤區：血壓降下來就不用吃藥了？降壓藥吃多了會耐藥？'

"經常在門診遇到這種情況：有的高血壓患者來複查，結果卻發現患者把降壓藥停掉了，或者本來是多種藥物聯用，卻私自減少了藥物種類。問高血壓患者為什麼要這麼做，往往會聽到這種解釋：“高血壓降下來了，不就不用吃藥了嗎？！這降壓藥常吃產生耐藥了怎麼辦？以後還換更好的呀？”這裡面存在著高...

高血壓藥品心臟病 2019-08-19

'這食材排毒效果好，隔三差五吃一盤，越吃越瘦，腰圍更細'

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木耳便祕山藥美食黑木耳烹飪技巧痤瘡 2019-08-19

'高血壓吃降壓藥控制血壓就行了？醫生：比降壓藥更重要的是這5點'

"得了高血壓，就離不開降壓藥了？只有吃降壓藥才能降壓？降壓藥得吃一輩子？聽起來還是挺嚇人的，所以王醫生一直科普，我們人人都要預防高血壓，尤其是從小預防高血壓，但很多朋友會認為王醫生有點危言聳聽，草木皆兵。大家先看看數據:目前我國有大概2.45億高血壓人，幾乎每4個成年人就...

高血壓吃在四海八方遺傳酒體育糖尿病高血脂心血管睡眠中國青年解壓圖鑑不完美媽媽 2019-08-16

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