提起血脂，大家都有怎樣的印象？
肥胖、動脈粥樣硬化、血稠、高脂血症....
疾病的名字一個接一個的往外跑，都不帶喘氣的。
那麼，血脂就一定是十惡不赦的嗎？
提起血脂，大家都有怎樣的印象？
肥胖、動脈粥樣硬化、血稠、高脂血症....
疾病的名字一個接一個的往外跑，都不帶喘氣的。
那麼，血脂就一定是十惡不赦的嗎？
以現在人們的健康狀況來說，血脂對不少人都是負擔，但是說它十惡不赦又委實有點過分，畢竟血脂只是人體內的一種正常的成分。
其實細細一想，血脂就像個寶寶一樣，若是培養的好便能健康成長，培養的不好長大後可就有的我們這群“父母”受了。
那麼，這個讓人不安心的血脂寶寶到底是什麼樣的存在呢？
提起血脂，大家都有怎樣的印象？
肥胖、動脈粥樣硬化、血稠、高脂血症....
疾病的名字一個接一個的往外跑，都不帶喘氣的。
那麼，血脂就一定是十惡不赦的嗎？
以現在人們的健康狀況來說，血脂對不少人都是負擔，但是說它十惡不赦又委實有點過分，畢竟血脂只是人體內的一種正常的成分。
其實細細一想，血脂就像個寶寶一樣，若是培養的好便能健康成長，培養的不好長大後可就有的我們這群“父母”受了。
那麼，這個讓人不安心的血脂寶寶到底是什麼樣的存在呢？
概括的說，血脂就是人體內的中性脂肪和類脂的一個總稱。
提起血脂，大家都有怎樣的印象？
肥胖、動脈粥樣硬化、血稠、高脂血症....
疾病的名字一個接一個的往外跑，都不帶喘氣的。
那麼，血脂就一定是十惡不赦的嗎？
以現在人們的健康狀況來說，血脂對不少人都是負擔，但是說它十惡不赦又委實有點過分，畢竟血脂只是人體內的一種正常的成分。
其實細細一想，血脂就像個寶寶一樣，若是培養的好便能健康成長，培養的不好長大後可就有的我們這群“父母”受了。
那麼，這個讓人不安心的血脂寶寶到底是什麼樣的存在呢？
概括的說，血脂就是人體內的中性脂肪和類脂的一個總稱。
簡單一點理解，血脂至少包含兩種東西，一種就是膽固醇，一種就是甘油三酯，
臨床上的不少病人認為，血脂就單指一種東西，其實不是，它包括很多種，其中就包含了膽固醇和甘油三酯兩種。
人體內的甘油三酯主要是吃進去的，而膽固醇主要是由人體肝臟合成的。
所以如果你甘油三酯高，控制飲食效果會很好；
如果你膽固醇高，控制飲食的效果可能非常有限。
兩者在人體內有著非常重要的生理作用，通俗點說，沒了這倆的存在，我們是活不下去的。
提起血脂，大家都有怎樣的印象？
肥胖、動脈粥樣硬化、血稠、高脂血症....
疾病的名字一個接一個的往外跑，都不帶喘氣的。
那麼，血脂就一定是十惡不赦的嗎？
以現在人們的健康狀況來說，血脂對不少人都是負擔，但是說它十惡不赦又委實有點過分，畢竟血脂只是人體內的一種正常的成分。
其實細細一想，血脂就像個寶寶一樣，若是培養的好便能健康成長，培養的不好長大後可就有的我們這群“父母”受了。
那麼，這個讓人不安心的血脂寶寶到底是什麼樣的存在呢？
概括的說，血脂就是人體內的中性脂肪和類脂的一個總稱。
簡單一點理解，血脂至少包含兩種東西，一種就是膽固醇，一種就是甘油三酯，
臨床上的不少病人認為，血脂就單指一種東西，其實不是，它包括很多種，其中就包含了膽固醇和甘油三酯兩種。
人體內的甘油三酯主要是吃進去的，而膽固醇主要是由人體肝臟合成的。
所以如果你甘油三酯高，控制飲食效果會很好；
如果你膽固醇高，控制飲食的效果可能非常有限。
兩者在人體內有著非常重要的生理作用，通俗點說，沒了這倆的存在，我們是活不下去的。
人活動，是需要能量的，而能量的一個主要來源，就是甘油三酯！
另外，膽固醇也具有極其重要的生理作用，比方說合成細胞膜、合成膽酸，同時也是合成我們一系列生長激素、性激素的重要原料。
總結一下，甘油三酯也好，膽固醇也罷，都是血脂的重要成分，而血脂更是我們人體的重要組成成分，它不能太高、也不能太低、更不能消失。
所以，過去談“脂”變色的人們，快點來排隊給咱們的“血脂寶寶”道歉吧~誤會了人家這麼久，態度一定要誠懇一點哦。
提起血脂，大家都有怎樣的印象？
肥胖、動脈粥樣硬化、血稠、高脂血症....
疾病的名字一個接一個的往外跑，都不帶喘氣的。
那麼，血脂就一定是十惡不赦的嗎？
以現在人們的健康狀況來說，血脂對不少人都是負擔，但是說它十惡不赦又委實有點過分，畢竟血脂只是人體內的一種正常的成分。
其實細細一想，血脂就像個寶寶一樣，若是培養的好便能健康成長，培養的不好長大後可就有的我們這群“父母”受了。
那麼，這個讓人不安心的血脂寶寶到底是什麼樣的存在呢？
概括的說，血脂就是人體內的中性脂肪和類脂的一個總稱。
簡單一點理解，血脂至少包含兩種東西，一種就是膽固醇，一種就是甘油三酯，
臨床上的不少病人認為，血脂就單指一種東西，其實不是，它包括很多種，其中就包含了膽固醇和甘油三酯兩種。
人體內的甘油三酯主要是吃進去的，而膽固醇主要是由人體肝臟合成的。
所以如果你甘油三酯高，控制飲食效果會很好；
如果你膽固醇高，控制飲食的效果可能非常有限。
兩者在人體內有著非常重要的生理作用，通俗點說，沒了這倆的存在，我們是活不下去的。
人活動，是需要能量的，而能量的一個主要來源，就是甘油三酯！
另外，膽固醇也具有極其重要的生理作用，比方說合成細胞膜、合成膽酸，同時也是合成我們一系列生長激素、性激素的重要原料。
總結一下，甘油三酯也好，膽固醇也罷，都是血脂的重要成分，而血脂更是我們人體的重要組成成分，它不能太高、也不能太低、更不能消失。
所以，過去談“脂”變色的人們，快點來排隊給咱們的“血脂寶寶”道歉吧~誤會了人家這麼久，態度一定要誠懇一點哦。
另外很多小夥伴好奇：膽固醇和甘油三酯哪個與心腦血管疾病的關聯更大一些？
小棠就將答案留在下方了：
這個答案不需要考慮太多：膽固醇。
在流行病學研究中可以瞭解到，隨著膽固醇的增高，心血管疾病的發病率和死亡率都是呈增高態勢的。
而藥物干預研究中，只要吃藥，降低膽固醇，冠心病以及腦血管的發病率就能下降。
近年來的遺傳學研究結果中，也都是支持膽固醇，特別是低密度脂蛋白膽固醇，可能是更主要的心血管的危險因素。
關於甘油三酯和心血管疾病之間的關係，從上個世紀五十年代就開始研究，至今都沒有定論。
但是近年來根據遺傳學的研究，總體支持甘油三酯對心血管有危害，但是這個結果還需要進一步的證實。