恭喜！雞蛋先生和西紅柿女士喜結連理！

'10分鐘吃早餐？來個雞蛋西蘭花煎餅吧！'

"蔬菜餅就是在不知道吃啥的時候最好的選擇。贊！準備材料（一人食的量）：西蘭花3小朵，雞蛋1個，麵粉2勺，鹽巴/生抽/香油/白胡椒粉/黑胡椒碎少許step1：西蘭花焯水1分鐘，撈出過涼水切碎盛碗裡。step2：碗裡打個雞蛋，調入鹽巴/生抽/香油/白胡椒粉/黑胡椒碎，麵粉加進去...

雞蛋煎餅西藍花香油生抽蝦仁胡椒粉牛奶水果最in買手君 2019-09-19

'煮雞蛋時，直接加水煮就錯了！多做這1步，蛋白不溢出，輕鬆褪殼'

"很多人都有早餐吃一個雞蛋的習慣，我和大家一樣，每天都會煮雞蛋給家人吃，雞蛋的營養容易被人體吸收，每天吃一個對身體很好。剛開始煮雞蛋，蛋殼總把蛋白粘連下來，為此老媽還嘲笑我，連個雞蛋都煮不好？還想當大廚？有時候煮好的雞蛋蛋白都溢出蛋殼了，為什麼會發生這樣的情況？為了弄明白原...

雞蛋 2019-09-19

'秋天，補鈣雞蛋牛奶不如它，鈣是雞蛋的3倍，卻才5塊錢一斤，好吃'

"人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！“香螺酌美酒，枯蚌籍蘭餚”。不知道大家是否讀過這兩句詩，我是一個美食愛好者，所以對這些描寫美食的句子特別的感興趣，上面兩句是南北朝時期北周詩人庾信寫的，這也...

雞蛋青椒芫荽生抽烹飪技巧牛奶關愛吃貨成長協會海螺小米辣料酒蒜茸味精不完美媽媽庾信南北朝 2019-09-19

'西紅柿打滷麵'

" 一道再普通不過的飯食，做過很多次，給自己做過，給愛人做過，給同事做過，給媽媽做過，給兒子做過，吃了這麼多次都沒有吃厭，比之葷肉海鮮吃的更長久。首先呢菜市場買來紅紅的沙瓤西紅柿，洗乾淨切成大塊。然後擇一些蔥，鐵鍋燒油，撒上蔥花，倒入切好的西紅柿。西紅柿翻炒一會，炒出...

打滷麵西紅柿雞蛋海鮮 2019-09-19

'糯米粉和牛奶雞蛋放一起做發糕，筷子攪一攪，比蛋糕好吃'

"吃糯米，可以增加食慾，促促消化，讓身體更加健康，營養更加均衡。糯米的吃法有很多，像今天要分享的，則是由糯米粉製作而成。作為早飯吃真的是相當合適。發糕這個吃法就是發糕，發糕香甜蓬鬆，口感鬆軟，而且搭配不同的蔬菜或者調料，味道也會不一樣，所以很是受歡迎。早上一塊發糕，美味又營...

發粿糯米粉雞蛋蛋糕牛奶酵母豆漿堅果 2019-09-19

'玉米麵里加2個雞蛋，不燙麵不用一滴水，比油條饅頭都好吃'

"現代人不再講究只吃飽，好吃跟營養養生才是關鍵。因此，粗糧細做，粗細搭配成了主流。玉米麵更成了大部分家庭裡的新寵。玉米麵含有豐富的營養素。在美國和其他一些發達國家，玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品，被稱為“黃金作物”。玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖...

玉米雞蛋酵母玉米片牛奶電餅鐺椒鹽養生保健品不完美媽媽美容 2019-09-19

'2只雞蛋、1塊豆腐，只需5分鐘就能搞定的早晚飯，多吃不膩又營養'

"大家好，我是第一美食的阿飛。關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。雖然人們對於飲食健康的問題越來越關注。但是對於絕大多數的上班族或者學生群體來說，時間總會顯得太匆忙。他們沒有太多的時間去打理食材，因此健康營養的食物之外，理應加上便捷二字。而今天阿飛給大家帶來的，就是這樣一...

豆腐雞蛋蛋餅關愛吃貨成長協會芝麻飲食健康煎蛋 2019-09-19

'雞蛋全新做法，輕輕鬆鬆做美食'

"雞蛋含蛋白質，脂類，碳水化合物，維生素A，硫胺素，核黃素，煙酸，對一氨基苯甲酸，灰分及鈣、磷、鐵等元素、對人體來說百利而無一害。今天小編就為大家推薦幾道雞蛋的特色吃法，簡單易做，好吃美味，喜歡的朋友可以試一試哦！01 雞蛋餃雞蛋6個、豬肉300克、各種蔬菜、鹽少許1. ...

雞蛋麵條蛋餅蔬菜芝麻胡蘿蔔關愛吃貨成長協會掛麵調味品 2019-09-19

'3個雞蛋1碗麵粉，攪攪拌拌3步就搞定的蛋糕，鬆軟好吃孩子超喜歡'

"暑假了，在家和孩子DIY一款好吃的小蛋糕，簡單零失敗，好吃又好玩，詳細的做法在這裡一起分享，希望在暑假也不要忽視了家長的陪伴。暑假期間，小朋友們都放假了，天氣熱沒法出門，別再一天舉個手機，把孩子晾到一邊。和孩子動手幹一些力所能及的事情，和孩子做做遊戲都對孩子有著深遠的影響...

蛋糕雞蛋我和夏天最來電美食不完美媽媽甜品烘焙果醬牛奶檸檬 DIY 讀書 2019-09-19

'番茄雞蛋換個新奇吃法，全家人都喜歡，一上桌就搶光'

"關注【咩咩食譜】，每天都有新菜譜：早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥——都不用愁啦！食材：番茄4個、雞蛋3個、麵粉200克。油適量、鹽3克、醋10毫升、芝麻辣椒油10毫升。製作方法：第一步：準備好食材。第二步：雞蛋攪拌成雞蛋液，番茄洗乾淨切成丁。第三步：將三分之一的番茄丁放入破...

西紅柿雞蛋溫暖冬至油潑辣子芝麻 2019-09-19

'「原創美文」一碗熟雞蛋'

" 文/王鳳珍“媳婦啊，也不知道你懷孕，咋說生就生了個大胖小子呢？要是知道前幾天就不讓你幫我搬麵粉了”。嬸子平常大大咧咧習慣了，她剛進屋門，就大聲嚷著。“沒事的，嬸子”。我和嬸子說著話，看看襁褓裡熟睡的兒子，心裡滿滿的幸福……“她嬸子，你不忙了”？隨著婆婆的聲音，飯菜的香味...

雞蛋不完美媽媽新鄉水稻小米粥醃菜河南 2019-09-19

'茄子新做法，一道西紅柿燒茄子，酸甜軟糯，好吃下飯，太過癮了'

"說起燒茄子，大家一定會想到油炸的茄子特別的膩。今天呢，就為大家分享一個燒茄子的新吃法，番茄燒茄子。酸甜開胃特別下飯。做法又很簡單，我們一起看一看吧。首先我們將番茄切成塊放在盤中備用。茄子可以使用一個圓茄子或者長茄子，用手掰成小塊。然後再準備上一些蔥薑蒜末。茄子掰好後，撒上...

西紅柿茄子花椒美食蒜茸老抽生抽 2019-09-19

'雞蛋別再炒著吃了，加一塊豆腐，鮮嫩又營養，味道竟然出奇的鮮美'

"雞蛋可以說是我們老百姓餐桌上最常見的一種食材了，因為價格便宜營養又豐富，性價比相當的高。雞蛋中的蛋白質和氨基酸含量很高又容易被人體吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂，可以為大腦提供營養。我們家幾乎每天都離不開雞蛋，歡喜更是無蛋不歡。雞蛋的做法有很多，但是大多數人最常做的就是炒雞...

雞蛋豆腐香菇油潑辣子蠔油辣醬 2019-09-19

'大叔家的早餐系列：香椿雞蛋餅，香氣撲鼻，簡單易做，家人愛吃'

"對於大叔而言，一年四季最有味道的也才當屬香椿了，最好的香椿芽是香椿第一茬嫩芽，它蘊藏了整個冬天的營養，伴隨著春的到來一股腦的都釋放了出來，此時的芽色澤好，口感多汁，香氣濃郁，營養價值也最高。像江南，此時就是食河豚和品刀魚的好時候，靠水吃水。大叔在湖南生活了二十年多年，自然...

4月吃什麼雞蛋餅雞蛋蠔油胡椒粉吃在四海八方蘑菇蒜茸小吃臺灣甜辣醬你好，立春蕨菜揚州湖南 2019-09-19

'初秋，抓緊吃這菜，鈣含量是西紅柿12倍，太實用了'

"初秋也是開學季，開學後，孩子的飲食更為重要了，學習好不好，跟飲食也有很大的關係。首先孩子要吃得飽，而還要吃得好，營養搭配，維生素、礦物質、蛋白質一個都不能少。補鈣是我們最關心的話題，在人們的印象中，補鈣就要吃牛肉、雞肉、魚肉等食材，但其實很多蔬菜的鈣含量也很高，吃蔬菜也是...

西紅柿蕹菜辣椒生抽蔬菜魚不完美媽媽蠔油便祕調味品開學季 2019-09-19

'吃了大半輩子雞蛋，第一次見這種做法，好吃又簡單'

"大家好，我是你們的老朋友遊記，雞蛋是每個家庭必不可少的食材，但每天煮雞蛋或炒西紅柿有點單調。不如換個花樣吃，從造型到味道，都會有全新的體驗喲，做下午茶點或早餐絕了，分享一下做法.首先把3個雞蛋打散，然後加入糖和50毫升牛奶。用過濾器過濾，然後將過濾後的蛋奶液慢慢倒入玻璃器...

雞蛋西紅柿茶關愛吃貨成長協會牛奶遊記 2019-09-18

'紫薯里加3個雞蛋，不煮不炸，個個軟嫩好吃，比麻團還要香'

"紫薯里加3個雞蛋，不煮不炸，個個軟嫩好吃，比麻團還要香近兩年來，紫薯越來越受大眾們的喜愛，因為它營養美味的同時，還擁有著迷人的紫色及一些健康功效。另外，相比較同種類的紅薯，紫薯的營養要豐富的多，其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含花青素...

雞蛋糯米粉糕點紅薯南瓜芝麻米粉整形 2019-09-18

'超簡單培根雞蛋三明治，只需十分鐘，配一杯果汁，妥妥搞定早餐'

"早上時間比較緊，但早餐又不能不吃，我們家早餐的製作過程，基本都是和洗漱同時進行的……那我們今天就來個超簡單的培根雞蛋三明治，只需十分鐘，配上一杯果汁，妥妥搞定早餐，非常適合忙碌的上班族哦~！首先，來看看製作培根雞蛋三明治需要用到哪些食材：切片吐司，培根，雞蛋，生菜；再來還...

培根雞蛋三明治萵苣吐司果醬沙拉醬番茄醬檸檬西紅柿花生醬漢堡微波爐辣椒 2019-09-18

'一包牛奶，兩個雞蛋，教你做爽滑細膩的雙皮奶，兩碗成本不足10元'

"一包牛奶，兩個雞蛋，教你做爽滑細膩的雙皮奶，兩碗成本不足10元！雙皮奶是廣東順德的特色小吃，口感厚重的奶皮底下是爽滑細膩、入口即化的奶凍，甜而不膩，奶香濃郁，深受大家所愛！雙皮奶的口感取決於精緻的食材，看似簡單的食材卻是要求極高的，順德人需要採用清晨擠出的超級新鮮的水牛奶...

雙皮奶牛奶雞蛋小吃檸檬布丁水牛奶豌豆白醋關愛吃貨成長協會茶 2019-09-18

'你的寶寶到底因何哭鬧？中醫：2個雞蛋，解決孩子“夜啼”煩惱'

"臨床上我遇到很多寶媽們對寶寶哭鬧很是無奈，尤其是面對一歲以下，還沒有學會如何表達自己的感受的寶寶們，由於寶寶的無法表述，加上寶媽們臨床經驗的匱乏，致使家長非常頭疼，接下來我們就對寶寶哭鬧來做一個系統的分析。寶寶哭鬧一般分兩種，一種是白天哭鬧，一種是夜晚哭鬧（又稱：夜啼）。...

雞蛋中醫不完美媽媽小兒推拿推拿睡眠積食穴位 2019-09-18

恭喜！雞蛋先生和西紅柿女士喜結連理！

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