這兩週，愛奇藝自制的網絡綜藝 “ 中國有嘻哈 ” 火爆了網絡，你不刷幾個 freestyle 說幾句real給別人幾個diss，你都不好意思說自己上過網……
對沒接觸過hip-hop的吾等平凡如林中小草一樣的人來說，這real是一個新的世界，超快的節奏超炫的舞臺超酷的裝扮超有型的態度，讓人目眩神迷，但是看得多了我只有一個疑問，他們的口活兒~噢不……舌頭怎麼長的為什麼都這麼溜？？？
舌頭是我們人體很重要的一個器官，是全身最靈活的一塊肌肉，還記得小學生物裡有學過吧，有的人可以捲舌有的不行，現在知道了何止捲舌，口吐蓮花都可以……
從舌頭可以看出我們身體的很多毛病，尤其與內臟的健康與否關係密切：
由舌頭的胖瘦看：
舌體胖大而且舌邊有齒印，這多與水溼停留有關，通常屬於脾虛或腎陽虛。脾虛多數反映消化系統有病變，胃腸蠕動能力差，吸收不好。腎陽不足，會伴有肢冷怕涼，腰膝痠軟，二便排洩異常。舌體瘦小一般屬於虛證，如果舌質顏色淡，多為氣血不足，會出現乏力懶言、倦怠的症狀；而舌質紅絳，多屬陰虛內熱，一般會睡眠不安，心煩多汗。
由舌頭的芒刺看：
有時可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大，突起如刺，是因為肝膽溼熱或者心火偏盛。如果熱邪越重，那麼，芒刺越大、越多。所有舌頭起芒刺的女性，都為熱邪持續多日，耗傷陰液，會出現咽喉疼痛、體表癤腫、大便乾結等症狀。
由舌頭的裂紋看：
舌體上有多種橫行或縱行的裂溝或皺紋，舌質暗紅而有裂紋者，是由於體內熱勝，通常還伴有口臭口苦，咽喉痛；如果舌質顏色淡而有裂紋者，多屬氣陰不足，會伴有口乾咽燥，心悸氣短。少數正常人會有裂紋舌，這些裂紋不隨身體健康狀況而變化，常年存在。
由舌頭的狀態看：
舌體不柔和，屈伸不方便，甚至不能轉動，多數屬於高熱傷津，邪熱熾盛，也是熱盛傷陰後期的表現。舌體不由自主地顫抖，通常屬於肝風內動或氣血兩虛。如果舌體伸縮無力，常常是因為氣血俱虛，久病損陰耗陽，筋脈失養所致。
現在連90後都已經步入了中年危機了，都說拿著保溫杯不放枸杞是中年危機最後的尊嚴，但是注重養生好好鍛鍊知道自己身體的好壞才是正道，心態要好啊同志們
鍛鍊舌頭對我們的身體健康意義重大，什麼赤龍攪海、舌抵上顎、鼓漱華池、張口結舌、赤龍吐芯、揉搓舌柱……統統來一遍，或者跟著我的hip-hop節奏，yoyo~come on
你說你上著網
嘴裡還含著槍
說流行的文化
讓你的年少躁動的夢飛揚
孔夫子的思想
在老子的道場
迴盪了千年依舊能治好你的傷
舌頭打著轉轉轉不過彎
眼裡透著慘慘慘不能看
腰纏萬貫不如身體健康一直存在
Yoyo~is your turn~diss me
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