'夏天易上火,隔三差五喝這湯,降火又解暑,3元煮一大鍋,超划算'

西瓜 你好夏至 綠豆 冰糖 冬瓜 綠豆湯 美食 食療 心隨彧動的家常美食 2019-07-28
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今天老公沒上班,一大早我們一家人就到附近的森林公園爬山,回來的路上經過西瓜地,買了一個十多斤的大西瓜,這個西瓜雖然瓜皮厚了一點,但很甜很好吃,只要一塊錢一斤,真後悔沒多買一個,現在菜市場和超市裡面的西瓜都還要兩塊錢一斤。這個現摘的西瓜又新鮮水分又足,唯一不好的就是皮厚了一些,俗話說“10斤西瓜3斤皮”,棄之真是可惜。切西瓜的時候,我把比較厚的西瓜皮都切了下來,一部分用來煮湯,一部分用來做菜,這樣就不會浪費了,哈哈!

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今天老公沒上班,一大早我們一家人就到附近的森林公園爬山,回來的路上經過西瓜地,買了一個十多斤的大西瓜,這個西瓜雖然瓜皮厚了一點,但很甜很好吃,只要一塊錢一斤,真後悔沒多買一個,現在菜市場和超市裡面的西瓜都還要兩塊錢一斤。這個現摘的西瓜又新鮮水分又足,唯一不好的就是皮厚了一些,俗話說“10斤西瓜3斤皮”,棄之真是可惜。切西瓜的時候,我把比較厚的西瓜皮都切了下來,一部分用來煮湯,一部分用來做菜,這樣就不會浪費了,哈哈!

夏天易上火,隔三差五喝這湯,降火又解暑,3元煮一大鍋,超划算

​西瓜皮別名西瓜翠衣,是清熱解暑、生津止渴的良藥,堪稱“夏天的守護神”。夏季天氣炎熱,大人小孩都容易上火,用西瓜皮搭配綠豆一起煮湯,降火又解暑,隔三差五喝一碗,可以預防上火、中暑等症狀。夏季小孩長痱子,大人長痘痘,喝點西瓜皮綠豆湯都很好的食療作用。西瓜皮不用花錢,1元錢冰糖,2元錢綠豆,3元錢就可以煮一大鍋健康美味的糖水,真的超划算。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

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今天老公沒上班,一大早我們一家人就到附近的森林公園爬山,回來的路上經過西瓜地,買了一個十多斤的大西瓜,這個西瓜雖然瓜皮厚了一點,但很甜很好吃,只要一塊錢一斤,真後悔沒多買一個,現在菜市場和超市裡面的西瓜都還要兩塊錢一斤。這個現摘的西瓜又新鮮水分又足,唯一不好的就是皮厚了一些,俗話說“10斤西瓜3斤皮”,棄之真是可惜。切西瓜的時候,我把比較厚的西瓜皮都切了下來,一部分用來煮湯,一部分用來做菜,這樣就不會浪費了,哈哈!

夏天易上火,隔三差五喝這湯,降火又解暑,3元煮一大鍋,超划算

​西瓜皮別名西瓜翠衣,是清熱解暑、生津止渴的良藥,堪稱“夏天的守護神”。夏季天氣炎熱,大人小孩都容易上火,用西瓜皮搭配綠豆一起煮湯,降火又解暑,隔三差五喝一碗,可以預防上火、中暑等症狀。夏季小孩長痱子,大人長痘痘,喝點西瓜皮綠豆湯都很好的食療作用。西瓜皮不用花錢,1元錢冰糖,2元錢綠豆,3元錢就可以煮一大鍋健康美味的糖水,真的超划算。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

夏天易上火,隔三差五喝這湯,降火又解暑,3元煮一大鍋,超划算

【西瓜皮綠豆湯】

主料:西瓜皮400克;綠豆150克。

配料:冰糖適量。

第一步:先把食材準備好,打算食用的西瓜皮要用刀削下來,不要直接啃哈!

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今天老公沒上班,一大早我們一家人就到附近的森林公園爬山,回來的路上經過西瓜地,買了一個十多斤的大西瓜,這個西瓜雖然瓜皮厚了一點,但很甜很好吃,只要一塊錢一斤,真後悔沒多買一個,現在菜市場和超市裡面的西瓜都還要兩塊錢一斤。這個現摘的西瓜又新鮮水分又足,唯一不好的就是皮厚了一些,俗話說“10斤西瓜3斤皮”,棄之真是可惜。切西瓜的時候,我把比較厚的西瓜皮都切了下來,一部分用來煮湯,一部分用來做菜,這樣就不會浪費了,哈哈!

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​西瓜皮別名西瓜翠衣,是清熱解暑、生津止渴的良藥,堪稱“夏天的守護神”。夏季天氣炎熱,大人小孩都容易上火,用西瓜皮搭配綠豆一起煮湯,降火又解暑,隔三差五喝一碗,可以預防上火、中暑等症狀。夏季小孩長痱子,大人長痘痘,喝點西瓜皮綠豆湯都很好的食療作用。西瓜皮不用花錢,1元錢冰糖,2元錢綠豆,3元錢就可以煮一大鍋健康美味的糖水,真的超划算。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

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【西瓜皮綠豆湯】

主料:西瓜皮400克;綠豆150克。

配料:冰糖適量。

第一步:先把食材準備好,打算食用的西瓜皮要用刀削下來,不要直接啃哈!

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​第二步:把綠豆洗淨,放入鍋中,倒入適量清水,煮至開花。

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【西瓜皮綠豆湯】

主料:西瓜皮400克;綠豆150克。

配料:冰糖適量。

第一步:先把食材準備好,打算食用的西瓜皮要用刀削下來,不要直接啃哈!

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​第二步:把綠豆洗淨,放入鍋中,倒入適量清水,煮至開花。

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​第三步:把西瓜皮切成小塊後,再把外皮切掉,清洗乾淨備用。

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【西瓜皮綠豆湯】

主料:西瓜皮400克;綠豆150克。

配料:冰糖適量。

第一步:先把食材準備好,打算食用的西瓜皮要用刀削下來,不要直接啃哈!

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​第二步:把綠豆洗淨,放入鍋中,倒入適量清水,煮至開花。

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​第三步:把西瓜皮切成小塊後,再把外皮切掉,清洗乾淨備用。

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​第四步:綠豆煮大約一個小時左右就好了,放入西瓜皮和冰糖再煮10分鐘即可。喜歡吃綿軟一點的西瓜皮,可以留在鍋裡燜一會再出鍋,口感更好一些。喜歡吃脆一點的西瓜皮煮好後就可以出鍋了,我個人覺得綿軟一點的西瓜皮更美味,吃起來跟冬瓜差不多。

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​第二步:把綠豆洗淨,放入鍋中,倒入適量清水,煮至開花。

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​第三步:把西瓜皮切成小塊後,再把外皮切掉,清洗乾淨備用。

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​第四步:綠豆煮大約一個小時左右就好了,放入西瓜皮和冰糖再煮10分鐘即可。喜歡吃綿軟一點的西瓜皮,可以留在鍋裡燜一會再出鍋,口感更好一些。喜歡吃脆一點的西瓜皮煮好後就可以出鍋了,我個人覺得綿軟一點的西瓜皮更美味,吃起來跟冬瓜差不多。

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​夏天易上火,隔三差五喝這湯,降火又解暑,3元煮一大鍋,超划算!這碗健康美味的糖水,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。

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​第四步:綠豆煮大約一個小時左右就好了,放入西瓜皮和冰糖再煮10分鐘即可。喜歡吃綿軟一點的西瓜皮,可以留在鍋裡燜一會再出鍋,口感更好一些。喜歡吃脆一點的西瓜皮煮好後就可以出鍋了,我個人覺得綿軟一點的西瓜皮更美味,吃起來跟冬瓜差不多。

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​夏天易上火,隔三差五喝這湯,降火又解暑,3元煮一大鍋,超划算!這碗健康美味的糖水,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。

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