但是做為男人，不管是怎樣度過，不妨趁著現在給自己和家人備上一些既有營養又美味的食物，好吃不貴這才是重點。並且為了隨時能吃得上，不妨選擇一些即食的美味，放在家裡，如果節假日要外出，便可以隨身帶上。可是，你可千萬不要幻想去了大城市到處都能買得到，到時人生地不熟的，還把時間浪費在買食物充飢的話，還哪有什麼精力到處遊玩呢？
小時候在學校外面的小賣部裡能經常看見無花果的身影，懷念以前的味道呢。這個來自土耳其的無花果，就如土耳其這個地名一般，有著非常豐富的果汁，不僅如此，皮薄肉厚更是它的一大特色，讓人吃的十分滿足哦。無花果富含胡蘿蔔素，維生素C以及膳食纖維，營養價值極高。土耳其無花果以果肉軟糯多汁著稱，口感好。酸酸甜甜生活好伴侶。
嚼勁十足的紅薯幹來啦！其實還是更喜歡叫它地瓜幹，這樣更接地氣一些。那種獨特的地瓜的香氣，作為吃貨的我一直難以忘懷。
童年的記憶裡，總是情寄於一抹紫色，那是桑葚的顏色。伊樂滋黑桑椹幹，色澤誘人味道可口，並且富含豐富的維生素以及葡萄糖，長期食用，不僅可以烏黑頭髮，還可營養肌膚，使皮膚白嫩有光澤。桑葚是傳統食品，獨特的自然氣候，營養價值很高，含有多種人體必需維生素，想吃零食的時候拿出這麼一包吃，一吃可比垃圾食品要好多了，具有延緩衰老吃著爽口性微寒，經常使用可以補身體。
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