生菜一炒就變“黑”?在水裡加它洗一洗,不僅綠油油,吃著還更脆

萵苣 檸檬 生抽 蠔油 生薑 家常美食小知識 2018-12-13

說起生菜,可能很多人都會想到烤肉,因為可以說現在烤肉和生菜是絕配,濃郁的肉香味配上生菜清脆的口味,那真的是越吃越過癮,不過生菜除了生吃之外,很多人還會將生菜用來炒菜,經過火候加熱後的生菜不僅味道鮮美,而且吃起來脆脆的非常可口,尤其是配上蠔油的是鮮味,那味道真的是一絕了。

生菜一炒就變“黑”?在水裡加它洗一洗,不僅綠油油,吃著還更脆

不過很多人在家炒生菜都會遇到一個問題,那就是生菜一炒就變黑,不僅讓菜品看起來不美觀,而且吃起來的口感也是非常差的,那到底該怎麼炒生菜不變黑呢!其實除了炒的時候需要注意之外,還有就是下鍋之前,今天小編就來給大家分享下,生菜一炒就變“黑”?在水裡加它洗一洗,不僅綠油油,吃著還更脆。

生菜一炒就變“黑”?在水裡加它洗一洗,不僅綠油油,吃著還更脆

它就是咱們生活當中所吃到的檸檬,生菜在炒至的過程中,會因為裡面的物質發生了氧化反應,咱們在清洗生菜的時候,把生菜放到盆子裡面,倒入足量的清水和少量的檸檬汁,這樣檸檬汁就會在生菜的表面形成一種保護膜,能夠在短時間內防止生菜出現氧化的現象,所以下鍋前加點檸檬汁在水裡洗一洗,這樣生菜不僅綠油油,而且吃起來也會更脆。

生菜一炒就變“黑”?在水裡加它洗一洗,不僅綠油油,吃著還更脆

準備食材:生菜,蠔油,生抽,生薑,大蒜,食鹽。

製作方法:

首先將生菜放到清水裡面,將一顆生菜全部剝成一片片,仔細的清洗好生菜的各個部位,這樣吃起來才會更加放心, 再把生菜放到盆中,加入足量的清水和少許的檸檬汁,用手拿出生菜往裡面擺動幾下,大概20秒後撈出備用,接著將大蒜去皮切成末,生薑切成絲放碗中。

生菜一炒就變“黑”?在水裡加它洗一洗,不僅綠油油,吃著還更脆

往鍋中加入適量的食用油燒熱,等到油溫達到6成熱的時候,下入生菜,大蒜末和生薑末一起大火翻炒,這個時間控制很重要,大概30秒左右,這個時候生菜的菜葉已經變軟了,隨後加入生抽,蠔油和食鹽進行調味即可出鍋,這樣一道簡單的蠔油生菜就製作完成了。

烹飪小貼士:

1、因為生菜本來就是一種生吃的蔬菜,要是經過焯水,那麼生菜就會變得軟塌塌的,吃起來非常沒口感,而且還會讓生菜容易變黑。

2、蠔油千萬不要在生菜下鍋之前放入鍋中,因為這樣就沒辦法發揮蠔油的最大作用,溫度過高就會讓蠔油裡面的鮮香味減少,在快要出鍋的時候倒入耗油最為合適。

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