有太多人一輩子都垂頭喪氣、自怨自艾，想著為什麼自己的人生好像永遠沒有起色。其實沒有什麼難解之祕，老實說，我現在就可以幫妳解惑：只要妳抬起頭樂觀面對，人生自然會有起色。如果人生是一面鏡子，而妳不喜歡鏡中的景象，就改變妳自己吧。
坐在那裡被動地抱怨不會讓人生變得更好，只會讓它更糟。只注意那些妳不想要的，結果就是把它們全都請進自己的人生。《聖經》中有言：“因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣。”（《箴言》第二十三章第七節）。想想這句話，妳的想法有無比的威力，一件事不用等到實際去做，成敗早在妳的腦海中就決定了。
要徹底翻轉那些負面想法，讓自己的人生大幅改變而且變得更好，妳第一步要做的就是肯定自己的價值，明白自己是完整的個體，而妳會來到這世上，是為了完成只有妳可以達成的使命。現在坐下來，想想妳最喜歡自己的哪些地方，列出十個，然後每天早上覆誦一遍，幫妳練習自我肯定。
以下列出一些肯定自己的句子幫妳起個頭。
●我喜歡自己現在的樣子。
●神賦予我獨一無二的特殊使命。
●今天我會積極行動，朝夢想邁進。
●我會靠信心而不是憑視力來行走。
●我會對周圍的人抱持著正面、關懷的態度，包括那些曾經傷害過我的人。
●我已經擁有達成使命所需的一切。
●我的每一步都謹慎有序。
●我用信心、和平與喜樂迎接每一天。
●我的人生健康而且完整，我與其他人建立的關係不是要用來填補人生的空缺，而是讓人生更加圓滿。
●我每天在各方面都變得越來越好。
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