'科普 | 痛風到底是什麼？看看這篇文章怎麼說？'
您瞭解痛風嗎？
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隨著人們生活質量的提升，痛風的發病率也在逐年增高。近年來，痛風的發病率呈不斷上升趨勢，在臨床上，95%的痛風患者均是男性，30歲以上為高發年齡段。如今許多人愛吃生猛海鮮、喝啤酒，因此極易招惹痛風上身。那麼，您知道痛風應該如何診斷和治療嗎?
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隨著人們生活質量的提升，痛風的發病率也在逐年增高。近年來，痛風的發病率呈不斷上升趨勢，在臨床上，95%的痛風患者均是男性，30歲以上為高發年齡段。如今許多人愛吃生猛海鮮、喝啤酒，因此極易招惹痛風上身。那麼，您知道痛風應該如何診斷和治療嗎?
痛風是一種嘌呤代謝紊亂的疾病，在動物的內臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨等嘌呤含量都很高。所以，生活水平提高了，吃上述高嘌呤食物增多，患痛風的人也就不斷增加。
大多數痛風患者最早出現的症狀是急性痛風性關節炎，而且常在夜間突然發病，患處關節局部紅腫、劇烈疼痛，對溫度、觸摸、震動極為敏感。痛風發病急驟，消退也快，可在一週左右自行緩解。由於這種關節炎不是由細菌感染引起，所以一般不伴有發燒，使用抗菌素治療無效。痛風易復發，反覆發作後，可累及多個關節，並導致關節畸形，還可引起嚴重的腎功能損害。少數患者以腎結石起病，可有腰痛、血尿等症狀。尤其是肥胖者、有痛風家族史者更應注意。一旦出現這些症狀，應及時到醫院就診，檢查血尿酸可幫助確診。
痛風發作誘因
約50%患者沒有發作誘因，另外50%則因某些因素引起發作。痛風的發病誘因主要是暴飲暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物，即高嘌呤飲食後引起痛風關節炎的急性發作。我國臺灣地區的統計資料顯示，啤酒為最常見的誘因，佔60%，其次為海產佔18%，內臟食物佔14%，而豆類則少見。所謂高嘌呤飲食主要與食物中嘌呤的含量和進食的總量有關，如豆製品中嘌呤含量不是最高，但進食過多也會誘發痛風的發作。
您瞭解痛風嗎？
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隨著人們生活質量的提升，痛風的發病率也在逐年增高。近年來，痛風的發病率呈不斷上升趨勢，在臨床上，95%的痛風患者均是男性，30歲以上為高發年齡段。如今許多人愛吃生猛海鮮、喝啤酒，因此極易招惹痛風上身。那麼，您知道痛風應該如何診斷和治療嗎?
痛風是一種嘌呤代謝紊亂的疾病，在動物的內臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨等嘌呤含量都很高。所以，生活水平提高了，吃上述高嘌呤食物增多，患痛風的人也就不斷增加。
大多數痛風患者最早出現的症狀是急性痛風性關節炎，而且常在夜間突然發病，患處關節局部紅腫、劇烈疼痛，對溫度、觸摸、震動極為敏感。痛風發病急驟，消退也快，可在一週左右自行緩解。由於這種關節炎不是由細菌感染引起，所以一般不伴有發燒，使用抗菌素治療無效。痛風易復發，反覆發作後，可累及多個關節，並導致關節畸形，還可引起嚴重的腎功能損害。少數患者以腎結石起病，可有腰痛、血尿等症狀。尤其是肥胖者、有痛風家族史者更應注意。一旦出現這些症狀，應及時到醫院就診，檢查血尿酸可幫助確診。
痛風發作誘因
約50%患者沒有發作誘因，另外50%則因某些因素引起發作。痛風的發病誘因主要是暴飲暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物，即高嘌呤飲食後引起痛風關節炎的急性發作。我國臺灣地區的統計資料顯示，啤酒為最常見的誘因，佔60%，其次為海產佔18%，內臟食物佔14%，而豆類則少見。所謂高嘌呤飲食主要與食物中嘌呤的含量和進食的總量有關，如豆製品中嘌呤含量不是最高，但進食過多也會誘發痛風的發作。
其他誘因包括酗酒、創傷、外科手術、過度疲勞、精神緊張、受寒、服用某些藥物(包括長期應用利尿藥、吡嗪酰胺、水楊酸類藥物以及降尿酸藥物使用之初等)、食物過敏、飢餓、關節局部損傷、感染、受溼冷、穿鞋緊、走路多等。
痛風的預防
痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關，因此預防發作應做到以下幾點：
1.戒酒；
2.避免過度勞累、著涼；
3.蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜和豆類等食物應少食；
4.大量飲水，促進尿酸排洩；
5.牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限；
6.發麵麵食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎臟，倡導食用。
早期發現
隨著人們生活水平的提高，痛風患者在逐年加劇，早期的預防痛風就顯得格外的重要了!若一旦不幸患上了痛風，痛風的日常保健很是很重要的，它有助於痛風患者的恢復!下面就請專家為大家詳細的介紹一下痛風的預防保健知識吧!
早期發現痛風最簡單而有效的方法，就是檢測血尿酸濃度。對人群進行大規模的血尿酸普查可及時發現高尿酸血癥，這對早期發現及早期防治痛風有十分重要的意義。在目前尚無條件進行大規模血尿酸檢測的情況下，至少應對下列人員進行血尿酸的常規檢測：
(1)60歲以上的老年人，無論男、女及是否肥胖。
(2)肥胖的中年男性及絕經期後的女性。
(3)高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病(如腦梗死、腦出血)病人。
(4)糖尿病(主要是ii型糖尿病)。
(5)原因未明的關節炎，尤其是中年以上的病人，以單關節炎發作為特徵。
(6)腎結石，尤其是多發性腎結石及雙側腎結石病人。
(7)有痛風家族史的成員。
(8)長期嗜肉類，並有飲酒習慣的中年以上的人。
凡屬於以上所列情況中任何一項的人，均應主動去醫院做有關痛風的實驗室檢查，以及早發現高尿酸血癥與痛風，不要等到已出現典型的臨床症狀(如皮下痛風結石)後才去求醫。如果首次檢查血尿酸正常，也不能輕易排除痛風及高尿酸血癥的可能性。以後應定期複查，至少應每年健康檢查一次。這樣可使痛風的早期發現率大大提高。
您瞭解痛風嗎？
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隨著人們生活質量的提升，痛風的發病率也在逐年增高。近年來，痛風的發病率呈不斷上升趨勢，在臨床上，95%的痛風患者均是男性，30歲以上為高發年齡段。如今許多人愛吃生猛海鮮、喝啤酒，因此極易招惹痛風上身。那麼，您知道痛風應該如何診斷和治療嗎?
痛風是一種嘌呤代謝紊亂的疾病，在動物的內臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨等嘌呤含量都很高。所以，生活水平提高了，吃上述高嘌呤食物增多，患痛風的人也就不斷增加。
大多數痛風患者最早出現的症狀是急性痛風性關節炎，而且常在夜間突然發病，患處關節局部紅腫、劇烈疼痛，對溫度、觸摸、震動極為敏感。痛風發病急驟，消退也快，可在一週左右自行緩解。由於這種關節炎不是由細菌感染引起，所以一般不伴有發燒，使用抗菌素治療無效。痛風易復發，反覆發作後，可累及多個關節，並導致關節畸形，還可引起嚴重的腎功能損害。少數患者以腎結石起病，可有腰痛、血尿等症狀。尤其是肥胖者、有痛風家族史者更應注意。一旦出現這些症狀，應及時到醫院就診，檢查血尿酸可幫助確診。
痛風發作誘因
約50%患者沒有發作誘因，另外50%則因某些因素引起發作。痛風的發病誘因主要是暴飲暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物，即高嘌呤飲食後引起痛風關節炎的急性發作。我國臺灣地區的統計資料顯示，啤酒為最常見的誘因，佔60%，其次為海產佔18%，內臟食物佔14%，而豆類則少見。所謂高嘌呤飲食主要與食物中嘌呤的含量和進食的總量有關，如豆製品中嘌呤含量不是最高，但進食過多也會誘發痛風的發作。
其他誘因包括酗酒、創傷、外科手術、過度疲勞、精神緊張、受寒、服用某些藥物(包括長期應用利尿藥、吡嗪酰胺、水楊酸類藥物以及降尿酸藥物使用之初等)、食物過敏、飢餓、關節局部損傷、感染、受溼冷、穿鞋緊、走路多等。
痛風的預防
痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關，因此預防發作應做到以下幾點：
1.戒酒；
2.避免過度勞累、著涼；
3.蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜和豆類等食物應少食；
4.大量飲水，促進尿酸排洩；
5.牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限；
6.發麵麵食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎臟，倡導食用。
早期發現
隨著人們生活水平的提高，痛風患者在逐年加劇，早期的預防痛風就顯得格外的重要了!若一旦不幸患上了痛風，痛風的日常保健很是很重要的，它有助於痛風患者的恢復!下面就請專家為大家詳細的介紹一下痛風的預防保健知識吧!
早期發現痛風最簡單而有效的方法，就是檢測血尿酸濃度。對人群進行大規模的血尿酸普查可及時發現高尿酸血癥，這對早期發現及早期防治痛風有十分重要的意義。在目前尚無條件進行大規模血尿酸檢測的情況下，至少應對下列人員進行血尿酸的常規檢測：
(1)60歲以上的老年人，無論男、女及是否肥胖。
(2)肥胖的中年男性及絕經期後的女性。
(3)高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病(如腦梗死、腦出血)病人。
(4)糖尿病(主要是ii型糖尿病)。
(5)原因未明的關節炎，尤其是中年以上的病人，以單關節炎發作為特徵。
(6)腎結石，尤其是多發性腎結石及雙側腎結石病人。
(7)有痛風家族史的成員。
(8)長期嗜肉類，並有飲酒習慣的中年以上的人。
凡屬於以上所列情況中任何一項的人，均應主動去醫院做有關痛風的實驗室檢查，以及早發現高尿酸血癥與痛風，不要等到已出現典型的臨床症狀(如皮下痛風結石)後才去求醫。如果首次檢查血尿酸正常，也不能輕易排除痛風及高尿酸血癥的可能性。以後應定期複查，至少應每年健康檢查一次。這樣可使痛風的早期發現率大大提高。
痛風的注意事項
痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點：
(1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。③避免暴飲暴食或飢餓。④節制菸酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
(2)妥善處理誘發因素，禁用或少用影響尿酸排洩的藥物：如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素b1和b2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小於2g)等。
(3)肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗為重要。
(4)注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅遊。
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痛風是一種嘌呤代謝紊亂的疾病，在動物的內臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨等嘌呤含量都很高。所以，生活水平提高了，吃上述高嘌呤食物增多，患痛風的人也就不斷增加。
大多數痛風患者最早出現的症狀是急性痛風性關節炎，而且常在夜間突然發病，患處關節局部紅腫、劇烈疼痛，對溫度、觸摸、震動極為敏感。痛風發病急驟，消退也快，可在一週左右自行緩解。由於這種關節炎不是由細菌感染引起，所以一般不伴有發燒，使用抗菌素治療無效。痛風易復發，反覆發作後，可累及多個關節，並導致關節畸形，還可引起嚴重的腎功能損害。少數患者以腎結石起病，可有腰痛、血尿等症狀。尤其是肥胖者、有痛風家族史者更應注意。一旦出現這些症狀，應及時到醫院就診，檢查血尿酸可幫助確診。
痛風發作誘因
約50%患者沒有發作誘因，另外50%則因某些因素引起發作。痛風的發病誘因主要是暴飲暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物，即高嘌呤飲食後引起痛風關節炎的急性發作。我國臺灣地區的統計資料顯示，啤酒為最常見的誘因，佔60%，其次為海產佔18%，內臟食物佔14%，而豆類則少見。所謂高嘌呤飲食主要與食物中嘌呤的含量和進食的總量有關，如豆製品中嘌呤含量不是最高，但進食過多也會誘發痛風的發作。
其他誘因包括酗酒、創傷、外科手術、過度疲勞、精神緊張、受寒、服用某些藥物(包括長期應用利尿藥、吡嗪酰胺、水楊酸類藥物以及降尿酸藥物使用之初等)、食物過敏、飢餓、關節局部損傷、感染、受溼冷、穿鞋緊、走路多等。
痛風的預防
痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關，因此預防發作應做到以下幾點：
1.戒酒；
2.避免過度勞累、著涼；
3.蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜和豆類等食物應少食；
4.大量飲水，促進尿酸排洩；
5.牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限；
6.發麵麵食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎臟，倡導食用。
早期發現
隨著人們生活水平的提高，痛風患者在逐年加劇，早期的預防痛風就顯得格外的重要了!若一旦不幸患上了痛風，痛風的日常保健很是很重要的，它有助於痛風患者的恢復!下面就請專家為大家詳細的介紹一下痛風的預防保健知識吧!
早期發現痛風最簡單而有效的方法，就是檢測血尿酸濃度。對人群進行大規模的血尿酸普查可及時發現高尿酸血癥，這對早期發現及早期防治痛風有十分重要的意義。在目前尚無條件進行大規模血尿酸檢測的情況下，至少應對下列人員進行血尿酸的常規檢測：
(1)60歲以上的老年人，無論男、女及是否肥胖。
(2)肥胖的中年男性及絕經期後的女性。
(3)高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病(如腦梗死、腦出血)病人。
(4)糖尿病(主要是ii型糖尿病)。
(5)原因未明的關節炎，尤其是中年以上的病人，以單關節炎發作為特徵。
(6)腎結石，尤其是多發性腎結石及雙側腎結石病人。
(7)有痛風家族史的成員。
(8)長期嗜肉類，並有飲酒習慣的中年以上的人。
凡屬於以上所列情況中任何一項的人，均應主動去醫院做有關痛風的實驗室檢查，以及早發現高尿酸血癥與痛風，不要等到已出現典型的臨床症狀(如皮下痛風結石)後才去求醫。如果首次檢查血尿酸正常，也不能輕易排除痛風及高尿酸血癥的可能性。以後應定期複查，至少應每年健康檢查一次。這樣可使痛風的早期發現率大大提高。
痛風的注意事項
痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點：
(1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。③避免暴飲暴食或飢餓。④節制菸酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
(2)妥善處理誘發因素，禁用或少用影響尿酸排洩的藥物：如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素b1和b2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小於2g)等。
(3)肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗為重要。
(4)注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅遊。
以上就是痛風的預防保健知識，希望會為廣大患者提供幫助。痛風給不但給患者帶來傷害，還在嚴重威脅著下一代的健康。最後祝您身體健康!
您瞭解痛風嗎？
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隨著人們生活質量的提升，痛風的發病率也在逐年增高。近年來，痛風的發病率呈不斷上升趨勢，在臨床上，95%的痛風患者均是男性，30歲以上為高發年齡段。如今許多人愛吃生猛海鮮、喝啤酒，因此極易招惹痛風上身。那麼，您知道痛風應該如何診斷和治療嗎?
痛風是一種嘌呤代謝紊亂的疾病，在動物的內臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨等嘌呤含量都很高。所以，生活水平提高了，吃上述高嘌呤食物增多，患痛風的人也就不斷增加。
大多數痛風患者最早出現的症狀是急性痛風性關節炎，而且常在夜間突然發病，患處關節局部紅腫、劇烈疼痛，對溫度、觸摸、震動極為敏感。痛風發病急驟，消退也快，可在一週左右自行緩解。由於這種關節炎不是由細菌感染引起，所以一般不伴有發燒，使用抗菌素治療無效。痛風易復發，反覆發作後，可累及多個關節，並導致關節畸形，還可引起嚴重的腎功能損害。少數患者以腎結石起病，可有腰痛、血尿等症狀。尤其是肥胖者、有痛風家族史者更應注意。一旦出現這些症狀，應及時到醫院就診，檢查血尿酸可幫助確診。
痛風發作誘因
約50%患者沒有發作誘因，另外50%則因某些因素引起發作。痛風的發病誘因主要是暴飲暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物，即高嘌呤飲食後引起痛風關節炎的急性發作。我國臺灣地區的統計資料顯示，啤酒為最常見的誘因，佔60%，其次為海產佔18%，內臟食物佔14%，而豆類則少見。所謂高嘌呤飲食主要與食物中嘌呤的含量和進食的總量有關，如豆製品中嘌呤含量不是最高，但進食過多也會誘發痛風的發作。
其他誘因包括酗酒、創傷、外科手術、過度疲勞、精神緊張、受寒、服用某些藥物(包括長期應用利尿藥、吡嗪酰胺、水楊酸類藥物以及降尿酸藥物使用之初等)、食物過敏、飢餓、關節局部損傷、感染、受溼冷、穿鞋緊、走路多等。
痛風的預防
痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關，因此預防發作應做到以下幾點：
1.戒酒；
2.避免過度勞累、著涼；
3.蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜和豆類等食物應少食；
4.大量飲水，促進尿酸排洩；
5.牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限；
6.發麵麵食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎臟，倡導食用。
早期發現
隨著人們生活水平的提高，痛風患者在逐年加劇，早期的預防痛風就顯得格外的重要了!若一旦不幸患上了痛風，痛風的日常保健很是很重要的，它有助於痛風患者的恢復!下面就請專家為大家詳細的介紹一下痛風的預防保健知識吧!
早期發現痛風最簡單而有效的方法，就是檢測血尿酸濃度。對人群進行大規模的血尿酸普查可及時發現高尿酸血癥，這對早期發現及早期防治痛風有十分重要的意義。在目前尚無條件進行大規模血尿酸檢測的情況下，至少應對下列人員進行血尿酸的常規檢測：
(1)60歲以上的老年人，無論男、女及是否肥胖。
(2)肥胖的中年男性及絕經期後的女性。
(3)高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病(如腦梗死、腦出血)病人。
(4)糖尿病(主要是ii型糖尿病)。
(5)原因未明的關節炎，尤其是中年以上的病人，以單關節炎發作為特徵。
(6)腎結石，尤其是多發性腎結石及雙側腎結石病人。
(7)有痛風家族史的成員。
(8)長期嗜肉類，並有飲酒習慣的中年以上的人。
凡屬於以上所列情況中任何一項的人，均應主動去醫院做有關痛風的實驗室檢查，以及早發現高尿酸血癥與痛風，不要等到已出現典型的臨床症狀(如皮下痛風結石)後才去求醫。如果首次檢查血尿酸正常，也不能輕易排除痛風及高尿酸血癥的可能性。以後應定期複查，至少應每年健康檢查一次。這樣可使痛風的早期發現率大大提高。
痛風的注意事項
痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點：
(1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。③避免暴飲暴食或飢餓。④節制菸酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
(2)妥善處理誘發因素，禁用或少用影響尿酸排洩的藥物：如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素b1和b2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小於2g)等。
(3)肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗為重要。
(4)注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅遊。
以上就是痛風的預防保健知識，希望會為廣大患者提供幫助。痛風給不但給患者帶來傷害，還在嚴重威脅著下一代的健康。最後祝您身體健康!
供 稿：綜合外科 孫夢冉
編輯製作：宣傳中心
審 核：醫 務 處
摘錄：北京順義區婦幼保健院