'你最想喝下哪一杯清水?測試你最近有什麼心理負擔'
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測試結果
A.最近你基本沒什麼心理負擔,你是一個心思比較單純的人,性格也比較開朗,你基本是藏不住什麼事情的,有什麼心事全都掛在臉上,很容易被別人發現,也很喜歡跟別人訴說,而且你的自愈能力非常好,基本上很快就能把不開心的事情通通忘掉,可以說是有點沒心沒肺的感覺了
B.最近可能是因為你經歷了太多,承受了太多東西,你目前屬於重度心累患者,這種壓力時刻伴你左右,你付出很多,但最終結果並不是很理想,這種沉重的感覺讓你有點迷茫,對許多事物都失去了興趣。其實這個時候的你需要拋開一些東西,好好放鬆下。
C.最近你的自我調節壓力的能力不錯,遇到壓力的時候,你知道應該使用什麼樣的方法,去緩解一下壓力。所以有時候你會選擇去運動,讓壓力隨著汗液都會離開自己的身體,或者是一個人靜靜的坐一會兒,思考一下人生。這些都是很有效的方法。所以你的自我調節壓力的能力還是不錯的。
D.最近你的心理負擔來自於你的疑心病,你是一個非常沒有安全感的人,這也是對自己的一種不自信,你很害怕失去那些自己覺得很重要的東西,所以你很難放得開,你活得特別小心翼翼,很害怕受傷害,這種傷害並不是外在的,而是內傷,比如說情傷,這會對你甚至對別人都造成很大的困擾,所以希望你能多去跟別人交流。
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