'糖尿病早期可以逆轉嗎?用好3種方法,血糖或許還能“聽話”'

糖尿病 藥品 高血壓 低血糖 睡眠 減肥 高血脂 蔬菜 家庭醫生在線網 2019-08-25
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糖尿病屬於終身疾病,患者需要終身服用藥物或者注射胰島素的方式來維持病情穩定,忽高忽低的血糖勢必會給身體帶來威脅,但是一部分人群去醫院做檢查發現血糖正常,但卻被診斷為糖尿病。

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糖尿病屬於終身疾病,患者需要終身服用藥物或者注射胰島素的方式來維持病情穩定,忽高忽低的血糖勢必會給身體帶來威脅,但是一部分人群去醫院做檢查發現血糖正常,但卻被診斷為糖尿病。

糖尿病早期可以逆轉嗎?用好3種方法,血糖或許還能“聽話”

血糖檢查正常卻得了糖尿病?

做糖尿病篩查時必須要做4個項目包括隨機血糖、空腹時的血糖、餐後兩個小時的血糖和糖化血紅蛋白,在不同的時間段來測量不同的血糖指數。同一個患者在不同的時期血糖也會有很大的改變,如果只是查一下的話有可能會出現誤診,所以一定要做好全面檢測,以免延誤最佳的治療時間。

通過做糖化血紅蛋白能夠反映出患者三個月以來的血糖控制穩定與否,不僅僅能夠當做篩查疾病的指標,同時也能判斷出患者治療之後的結果。另外時間允許的情況下,也可以做72個小時動態血糖檢測,這樣能夠有效的瞭解血糖變化。

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糖尿病屬於終身疾病,患者需要終身服用藥物或者注射胰島素的方式來維持病情穩定,忽高忽低的血糖勢必會給身體帶來威脅,但是一部分人群去醫院做檢查發現血糖正常,但卻被診斷為糖尿病。

糖尿病早期可以逆轉嗎?用好3種方法,血糖或許還能“聽話”

血糖檢查正常卻得了糖尿病?

做糖尿病篩查時必須要做4個項目包括隨機血糖、空腹時的血糖、餐後兩個小時的血糖和糖化血紅蛋白,在不同的時間段來測量不同的血糖指數。同一個患者在不同的時期血糖也會有很大的改變,如果只是查一下的話有可能會出現誤診,所以一定要做好全面檢測,以免延誤最佳的治療時間。

通過做糖化血紅蛋白能夠反映出患者三個月以來的血糖控制穩定與否,不僅僅能夠當做篩查疾病的指標,同時也能判斷出患者治療之後的結果。另外時間允許的情況下,也可以做72個小時動態血糖檢測,這樣能夠有效的瞭解血糖變化。

糖尿病早期可以逆轉嗎?用好3種方法,血糖或許還能“聽話”

如何來逆轉糖尿病問題?

1、保持科學規律的飲食

糖尿病早期可以通過調整飲食的方式來穩定血糖,及時改變不了的飲食習慣,少吃一些動物內臟和碳酸飲料等,要減少主食的攝入比如米飯或者饅頭。多吃富含膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果以及粗糧,能幫助大便排出,防止餐後血糖快速升高。患者要在醫生的指導下,根據病情來搭配好蛋白質、碳水化合物和脂肪的攝入。

2、要戒掉菸酒,不能讓身體過度肥胖

大量的喝酒會干擾能量的代謝,從而加重了病情。若患者服用健康藥物再大量喝酒的話,勢必會讓血糖突然的下降,從而引起低血糖。另外乙醇會加快降糖藥物在身體的代謝,縮短了藥物有效治療期。大部分糖尿病患者會伴有肥胖的問題,所以要繼續減肥控制體重,控制所熱量的攝入。另外要積極的治療引發疾病,比如高血壓或者高血脂的。

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糖尿病屬於終身疾病,患者需要終身服用藥物或者注射胰島素的方式來維持病情穩定,忽高忽低的血糖勢必會給身體帶來威脅,但是一部分人群去醫院做檢查發現血糖正常,但卻被診斷為糖尿病。

糖尿病早期可以逆轉嗎?用好3種方法,血糖或許還能“聽話”

血糖檢查正常卻得了糖尿病?

做糖尿病篩查時必須要做4個項目包括隨機血糖、空腹時的血糖、餐後兩個小時的血糖和糖化血紅蛋白,在不同的時間段來測量不同的血糖指數。同一個患者在不同的時期血糖也會有很大的改變,如果只是查一下的話有可能會出現誤診,所以一定要做好全面檢測,以免延誤最佳的治療時間。

通過做糖化血紅蛋白能夠反映出患者三個月以來的血糖控制穩定與否,不僅僅能夠當做篩查疾病的指標,同時也能判斷出患者治療之後的結果。另外時間允許的情況下,也可以做72個小時動態血糖檢測,這樣能夠有效的瞭解血糖變化。

糖尿病早期可以逆轉嗎?用好3種方法,血糖或許還能“聽話”

如何來逆轉糖尿病問題?

1、保持科學規律的飲食

糖尿病早期可以通過調整飲食的方式來穩定血糖,及時改變不了的飲食習慣,少吃一些動物內臟和碳酸飲料等,要減少主食的攝入比如米飯或者饅頭。多吃富含膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果以及粗糧,能幫助大便排出,防止餐後血糖快速升高。患者要在醫生的指導下,根據病情來搭配好蛋白質、碳水化合物和脂肪的攝入。

2、要戒掉菸酒,不能讓身體過度肥胖

大量的喝酒會干擾能量的代謝,從而加重了病情。若患者服用健康藥物再大量喝酒的話,勢必會讓血糖突然的下降,從而引起低血糖。另外乙醇會加快降糖藥物在身體的代謝,縮短了藥物有效治療期。大部分糖尿病患者會伴有肥胖的問題,所以要繼續減肥控制體重,控制所熱量的攝入。另外要積極的治療引發疾病,比如高血壓或者高血脂的。

糖尿病早期可以逆轉嗎?用好3種方法,血糖或許還能“聽話”

3、保持積極樂觀的心態

患者要正視疾病,保持積極樂觀的心態,不能讓身體過度疲勞,也不能劇烈運動以及情緒暴躁,不然會讓身體產生應激反應,從而上升了血糖,增加了對胰島素的需求。定期的去醫院檢測尿糖及血糖,能夠掌握好血糖的情況,從而預防併發症的產生。

溫馨提示

患者每天至少要保證有8個小時的睡眠時間,適當的鍛鍊身體來逆轉糖尿病問題,另外也可以在醫生的指導下選擇胰島素或者降糖藥物來緩解病情。

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