絲瓜炒花蛤

絲瓜 花蛤 生抽 蛤蜊 香哈菜譜 2017-06-04
絲瓜炒花蛤

作者:吹嘻

用料

花蛤 500g

絲瓜 1個

蔥蒜 適量

鹽 少量

生抽 少量

做法步驟

1、花蛤放入盆裡浸泡10分鐘,順便準備絲瓜。建議買蛤蜊的時候問問商販,吐乾淨了嗎?回家馬上吃可以嗎?常年賣的人一般會是實誠的。

絲瓜炒花蛤

2、絲瓜一根,洗乾淨,切掉兩頭

絲瓜炒花蛤

3、將絲瓜切成相對薄一點兒的滾刀塊,蔥蒜適量。

絲瓜炒花蛤

4、鍋子熱透沒有水份後加入適量的油,待油冒青煙的時候下入蔥蒜

絲瓜炒花蛤

5、再下入切好的絲瓜,不斷翻炒

絲瓜炒花蛤

6、絲瓜均勻的蘸上油以後,下花蛤,繼續翻炒

絲瓜炒花蛤

7、花哈均勻的蘸上油以後,倒入少量生抽,大約1/2勺,有海鮮的菜,我一般不放太多的調味品,因為海鮮足夠。

絲瓜炒花蛤

8、放入少量的鹽,如果單炒花蛤不需要放水和放鹽,這裡因為有絲瓜,可以少量放一點鹽,加上之前的生抽,所以鹽只要一點點就可以了。喜歡喝湯的可以放適量的水。蓋鍋蓋改小火兒,待花蛤全部張口以後,就基本熟了。關火悶約半分鐘。

絲瓜炒花蛤

9、起鍋,如果有湯的話建議沿著容器一側倒入,因為湯底難免有幾粒沙子,硌牙就不爽啦。好了,絲瓜炒花蛤就成功啦,開始享用吧^_^

絲瓜炒花蛤

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