中醫裡脾胃不分家,作為健康的根本,脾胃功能一旦受損,就會引發多種疾病!對號入座這7點,自查脾胃是否健康
1、不知不覺變成黃臉婆?
最近茶飯不思、胃口欠佳?稍微吃點飯立刻肚子發脹?抑制不住腹瀉、便溏頻率?臉色逐日從暗淡發黃到“萎黃”卻不知脾的氣和津液早已不足身體根本無法吸收足夠營養所致。
2、鼻頭不知何時變得暗淡?
小小的鼻頭平時從不留意,偶爾觸摸竟發現一個小坑,其實小坑的周圍是脾臟病理反射區,鼻頭若發紅說明脾胃有熱,你會控制不住特別能吃,吃個不停還容易餓,消化吸收一點也不好,嘴巴里還淨是苦苦、黏膩的味兒。
3、口脣毫無血色還乾燥脫皮?
嘴脣最好的狀態是這樣的,不僅乾溼適度,還要滑嫩有光,那些嘴脣乾燥、脫皮、無血色,不僅令你心愛的人無從下口親吻,還提示著你脾胃功能已經很不好,再不好好養脾胃,用再多色號口紅也無濟於事。
4、睡覺時哈喇子流不停?
小嬰兒酣睡時流口水,我們會覺得好萌好可愛,但換成一個成年的大人,你肯定會直接懷疑他是不是有病,的確如此,這病出在了脾,人的脾氣充足,涎液才能正常傳輸,幫助我們吞嚥和消化,根本不會從口腔溢出。
5、每天“嗯嗯”成了困擾?
脾胃運化能力一旦減弱,就會導致大腸動力不足,這樣便好解釋為何便祕了
6、夜長夢多,寢睡難安?
早上沒胃口,晚上卻大吃特吃,吃完直接倒頭便是大睡,在渾渾噩噩的黑夜裡,做不完的各種凌亂夢境,有時根本無法入睡,你脾胃不好,睡眠質量肯定很低
7、每天都有身體被掏空的錯覺?
反應遲鈍的你竟全然不知,這一切現象源於脾胃運化時常,脾胃健運的人腦子靈光好使,丟三落四幾乎不太可能,每天不僅神清氣爽、精力旺盛,還會利用思考敏捷做出許多成就你還敢讓自己的脾胃失常嗎?
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