今天的這篇文章，主要講2個問題，一個是脾胃虧虛會引起哪些症狀；一個是如何改善脾胃虧虛。
今天的這篇文章，主要講2個問題，一個是脾胃虧虛會引起哪些症狀；一個是如何改善脾胃虧虛。
一：脾胃虧虛會引起哪些症狀
如果先天脾胃功能差，或者長期生冷寒涼飲食，三餐不規律，暴飲暴食，或是情緒影響脾胃，這些因素的綜合影響，容易導致脾胃虧虛。
1、脾氣虛：
氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
2、脾陽虛：
腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。
3、胃氣虛：
胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹滿。
今天的這篇文章，主要講2個問題，一個是脾胃虧虛會引起哪些症狀；一個是如何改善脾胃虧虛。
一：脾胃虧虛會引起哪些症狀
如果先天脾胃功能差，或者長期生冷寒涼飲食，三餐不規律，暴飲暴食，或是情緒影響脾胃，這些因素的綜合影響，容易導致脾胃虧虛。
1、脾氣虛：
氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
2、脾陽虛：
腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。
3、胃氣虛：
胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹滿。
4、胃陰虛：
虛火上炎，口乾，容易飢餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
5、中氣下陷：
如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
6、脾不統血：
多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
今天的這篇文章，主要講2個問題，一個是脾胃虧虛會引起哪些症狀；一個是如何改善脾胃虧虛。
一：脾胃虧虛會引起哪些症狀
如果先天脾胃功能差，或者長期生冷寒涼飲食，三餐不規律，暴飲暴食，或是情緒影響脾胃，這些因素的綜合影響，容易導致脾胃虧虛。
1、脾氣虛：
氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
2、脾陽虛：
腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。
3、胃氣虛：
胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹滿。
4、胃陰虛：
虛火上炎，口乾，容易飢餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
5、中氣下陷：
如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
6、脾不統血：
多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
總的來說，脾胃虧虛，最常見的問題，就是運化失職，飲食中的水谷不能正常消化，最常見的症狀就是腹脹腹痛、大便稀溏、腹瀉等，甚至完谷不化。
第二點：脾胃虧虛，該怎麼改善？
我認為，脾胃虧虛的改善原則為：脾胃同治，兼顧肝腎，健脾補虛、清熱祛溼、陰陽兼顧。
（1）重視脾胃———治病以健脾為先
主要用於面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振、食後腹脹、大便溏薄、舌淡苔白、脈緩弱等脾氣虛弱證候。
常用藥如黨蔘、蓮子、白朮、茯苓、山藥、薏苡仁等。在臨床上，運用健脾養胃之道，重視調以甘味之藥調其脾氣。
今天的這篇文章，主要講2個問題，一個是脾胃虧虛會引起哪些症狀；一個是如何改善脾胃虧虛。
一：脾胃虧虛會引起哪些症狀
如果先天脾胃功能差，或者長期生冷寒涼飲食，三餐不規律，暴飲暴食，或是情緒影響脾胃，這些因素的綜合影響，容易導致脾胃虧虛。
1、脾氣虛：
氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
2、脾陽虛：
腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。
3、胃氣虛：
胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹滿。
4、胃陰虛：
虛火上炎，口乾，容易飢餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
5、中氣下陷：
如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
6、脾不統血：
多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
總的來說，脾胃虧虛，最常見的問題，就是運化失職，飲食中的水谷不能正常消化，最常見的症狀就是腹脹腹痛、大便稀溏、腹瀉等，甚至完谷不化。
第二點：脾胃虧虛，該怎麼改善？
我認為，脾胃虧虛的改善原則為：脾胃同治，兼顧肝腎，健脾補虛、清熱祛溼、陰陽兼顧。
（1）重視脾胃———治病以健脾為先
主要用於面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振、食後腹脹、大便溏薄、舌淡苔白、脈緩弱等脾氣虛弱證候。
常用藥如黨蔘、蓮子、白朮、茯苓、山藥、薏苡仁等。在臨床上，運用健脾養胃之道，重視調以甘味之藥調其脾氣。
（2）清熱利溼———嶺南地域特色療法
廣東地理氣候炎熱潮溼，人們往往貪涼飲冷，或過食生冷瓜果，都會導致寒溼停於中焦；或因冒雨涉水，居住潮溼，使寒溼內侵；或內溼素盛，中陽被困，以致寒溼內生。這三種情況在廣東都十分常見。
“水溼困脾”的患者常表現為脘腹脹悶，不思納食，泛惡欲嘔，口淡不渴，腹痛溏洩，身重或腫，面色黃晦，舌胖苔白膩，改善時多以健脾祛溼為主。
而對於飲食不節，過食肥甘厚味，釀成溼熱，內蘊脾胃。或者脾胃溼困日久，鬱而化熱，造成慢性胃炎溼熱證的，比如胃痛，呈灼痛，伴有舌紅苔黃膩，則以清熱化溼、理氣和胃為主，多用清中湯加減、藿樸夏苓湯加減。
今天的這篇文章，主要講2個問題，一個是脾胃虧虛會引起哪些症狀；一個是如何改善脾胃虧虛。
一：脾胃虧虛會引起哪些症狀
如果先天脾胃功能差，或者長期生冷寒涼飲食，三餐不規律，暴飲暴食，或是情緒影響脾胃，這些因素的綜合影響，容易導致脾胃虧虛。
1、脾氣虛：
氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
2、脾陽虛：
腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。
3、胃氣虛：
胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹滿。
4、胃陰虛：
虛火上炎，口乾，容易飢餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
5、中氣下陷：
如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
6、脾不統血：
多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
總的來說，脾胃虧虛，最常見的問題，就是運化失職，飲食中的水谷不能正常消化，最常見的症狀就是腹脹腹痛、大便稀溏、腹瀉等，甚至完谷不化。
第二點：脾胃虧虛，該怎麼改善？
我認為，脾胃虧虛的改善原則為：脾胃同治，兼顧肝腎，健脾補虛、清熱祛溼、陰陽兼顧。
（1）重視脾胃———治病以健脾為先
主要用於面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振、食後腹脹、大便溏薄、舌淡苔白、脈緩弱等脾氣虛弱證候。
常用藥如黨蔘、蓮子、白朮、茯苓、山藥、薏苡仁等。在臨床上，運用健脾養胃之道，重視調以甘味之藥調其脾氣。
（2）清熱利溼———嶺南地域特色療法
廣東地理氣候炎熱潮溼，人們往往貪涼飲冷，或過食生冷瓜果，都會導致寒溼停於中焦；或因冒雨涉水，居住潮溼，使寒溼內侵；或內溼素盛，中陽被困，以致寒溼內生。這三種情況在廣東都十分常見。
“水溼困脾”的患者常表現為脘腹脹悶，不思納食，泛惡欲嘔，口淡不渴，腹痛溏洩，身重或腫，面色黃晦，舌胖苔白膩，改善時多以健脾祛溼為主。
而對於飲食不節，過食肥甘厚味，釀成溼熱，內蘊脾胃。或者脾胃溼困日久，鬱而化熱，造成慢性胃炎溼熱證的，比如胃痛，呈灼痛，伴有舌紅苔黃膩，則以清熱化溼、理氣和胃為主，多用清中湯加減、藿樸夏苓湯加減。
（3）補益脾胃———陰陽兼顧
“脾為髒屬陰，胃為腑屬陽”，溼為陰邪易傷脾陽，燥為陽邪易傷胃陰。
所以在治法上，溫脾與養胃、燥溼與清熱要陰陽兼顧。而補其不足，瀉其有餘，恢復陰陽的相對平衡，亦為脾胃病的治則。
在治病時不僅不可克伐胃氣，而且要時時顧其胃氣。因此，有損胃氣的方藥，除非必要，不宜多用。
此外，在改善各種慢性脾胃病時，不論攻瀉還是補益，如果要較長時間服用中藥，必須加入和胃之品，以保護胃氣。
今天的這篇文章，主要講2個問題，一個是脾胃虧虛會引起哪些症狀；一個是如何改善脾胃虧虛。
一：脾胃虧虛會引起哪些症狀
如果先天脾胃功能差，或者長期生冷寒涼飲食，三餐不規律，暴飲暴食，或是情緒影響脾胃，這些因素的綜合影響，容易導致脾胃虧虛。
1、脾氣虛：
氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
2、脾陽虛：
腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。
3、胃氣虛：
胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹滿。
4、胃陰虛：
虛火上炎，口乾，容易飢餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
5、中氣下陷：
如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
6、脾不統血：
多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
總的來說，脾胃虧虛，最常見的問題，就是運化失職，飲食中的水谷不能正常消化，最常見的症狀就是腹脹腹痛、大便稀溏、腹瀉等，甚至完谷不化。
第二點：脾胃虧虛，該怎麼改善？
我認為，脾胃虧虛的改善原則為：脾胃同治，兼顧肝腎，健脾補虛、清熱祛溼、陰陽兼顧。
（1）重視脾胃———治病以健脾為先
主要用於面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振、食後腹脹、大便溏薄、舌淡苔白、脈緩弱等脾氣虛弱證候。
常用藥如黨蔘、蓮子、白朮、茯苓、山藥、薏苡仁等。在臨床上，運用健脾養胃之道，重視調以甘味之藥調其脾氣。
（2）清熱利溼———嶺南地域特色療法
廣東地理氣候炎熱潮溼，人們往往貪涼飲冷，或過食生冷瓜果，都會導致寒溼停於中焦；或因冒雨涉水，居住潮溼，使寒溼內侵；或內溼素盛，中陽被困，以致寒溼內生。這三種情況在廣東都十分常見。
“水溼困脾”的患者常表現為脘腹脹悶，不思納食，泛惡欲嘔，口淡不渴，腹痛溏洩，身重或腫，面色黃晦，舌胖苔白膩，改善時多以健脾祛溼為主。
而對於飲食不節，過食肥甘厚味，釀成溼熱，內蘊脾胃。或者脾胃溼困日久，鬱而化熱，造成慢性胃炎溼熱證的，比如胃痛，呈灼痛，伴有舌紅苔黃膩，則以清熱化溼、理氣和胃為主，多用清中湯加減、藿樸夏苓湯加減。
（3）補益脾胃———陰陽兼顧
“脾為髒屬陰，胃為腑屬陽”，溼為陰邪易傷脾陽，燥為陽邪易傷胃陰。
所以在治法上，溫脾與養胃、燥溼與清熱要陰陽兼顧。而補其不足，瀉其有餘，恢復陰陽的相對平衡，亦為脾胃病的治則。
在治病時不僅不可克伐胃氣，而且要時時顧其胃氣。因此，有損胃氣的方藥，除非必要，不宜多用。
此外，在改善各種慢性脾胃病時，不論攻瀉還是補益，如果要較長時間服用中藥，必須加入和胃之品，以保護胃氣。
治脾亦不宜大溫大熱。若熱之太過，勢必損傷脾陰；治胃亦不宜大涼大寒，如寒之太過，勢必損及胃陽，應做到寒溫相適，治脾兼顧胃，療胃不傷脾。
補益脾胃法包含補脾益胃、溫中散寒，甘味、辛溫藥同用以補益脾胃。所以，補脾時強調補脾氣，同時兼顧脾陰。黨蔘、黃芪、白朮、扁豆、茯苓等補脾氣，北沙蔘、玉竹、石斛、淮山等養脾陰。