有了白髮不要急，每天堅持吃點它，慢慢養，比染髮效果還要好

一隻開心的小吃貨

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2017-08-26

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'中秋假期用土豆做點風味小吃，能當零食能當飯，追劇下酒有它就行'

"中秋節三天假期，這時間不長不短的有點尷尬，長途旅行時間肯定不夠，近郊遊或者逛商場又怕人多擁擠，索性決定哪都不去，就在家宅上三天，把之前沒看的電視劇和電影都補上。既然決定在家當“肥宅”，沒有零食那可絕對不行，薯片、辣條吃多了怕上火，乾脆自己動手做一點風味小吃，追劇下酒有這一...

小吃油潑辣子中秋節花生薯片生抽關愛吃貨成長協會芝麻甜品花生醬蘭州 2019-09-18

'秋天，這東西正火熱上市，堅持每天吃一點，肌膚水嫩白皙有光澤'

"秋季是紅薯火熱上市的季節，我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜！”現在的紅薯口感最佳，甘甜爽口，愛不釋口，我們可不要錯過哦！紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能，然後有瘦身減肥的作用，還有增強免疫力的作用。哈妹...

紅薯蜂蜜雞蛋酵母電飯鍋牛奶芝麻何潔的瘦身花路烹飪技巧關愛吃貨成長協會 2019-09-18

'想吃酥點不要再買了，教你一個家常簡單做法，簡單易學還省錢'

"合說起麵食，我想沒有哪個國家比我們更有發言權，在遠古的新石器時代，我們的祖先就已經能夠，運用石磨，加工麵粉了，到了春秋時期，人們開始創造出油炸與蒸製品，隨著歷史的發展與前人的不懈努力，麵食製法與種類，也是日益豐富，發展至今麵食的做法，就有上千種之多。我們國家地大物博，隨著...

芝麻麵條小吃燒賣煎餅 2019-09-09

'吃了這碗涼麵，每天要想它一百遍'

"是不是每天都很愁要吃些什麼好？是不是有時候到了飯點沒胃口可是又不得不吃飯？這個時候不如來碗涼麵，清涼爽口又能飽腹，今天介紹幾款美味涼麵，總有一款會讓你胃口大開！>>>>酸辣涼麵麵條（生） 250克、西紅柿 1個、黃豆芽 20克、蝦仁 10顆、黃瓜 ...

麵條辣椒油潑辣子黃瓜生抽香油花生豆芽芝麻醬雞蛋泡椒火龍果芫荽雞腿朝鮮冷麵蝦仁芝麻花生醬番茄醬醬油水果檸檬大豆西紅柿蒜茸 2019-09-09

'肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤'

"肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤！它就是葡萄乾，我記得從很小的時候開始，隔壁的一個阿姨家裡總是有很多葡萄乾，每次去她家，她都會裝上滿滿一盤葡萄乾給我吃，當時只是覺得葡萄乾小小的甜甜的很好吃，卻不知道原來還有滋補氣血、美容護膚的功效。怪不得那個阿...

葡萄乾雞蛋烹飪技巧糕點蛋糕美食傑水果護膚美容 2019-09-08

'經常失眠如何長壽？褪黑素別多吃，這種食物多吃點，一樣有效果'

"把長壽和睡覺掛鉤，可能很多人覺得有點扯。那麼就來聽一個小故事吧，有一個老太太，70多歲高齡，身體硬朗。但是忽然有一天，她覺得自己開始失眠，整宿整宿睡不著覺，越想睡越睡不著，只能藉著助安眠的藥物。本來很硬朗的身體也逐漸開始出現了問題，最終離開了人世。一天24小時，我們大概...

睡眠棗子絞股藍藥品粳稻神經衰弱茯苓養生麵條綠茶 2019-09-06

'藏在身邊的“養肝王”找到了，堅持吃一點，養肝護肝，肝病不來擾'

"肝病對於大家來說，並不會陌生，我們已經是一個肝病的大國了，酒精肝、脂肪肝的發病率也在上升。肝病的隱匿性很強，肝內沒有痛感神經，因此在肝病的初期，人們並不會覺得有什麼太大的不適，很容易被忽略，並不會放在心上。很多肝癌，一旦有明顯的特徵，基本上都是晚期了。所以肝病也是人們健康...

金橘枸杞脂肪肝食療鬱金酒粳稻中醫肝癌中藥水果 2019-09-05

'秋季吃點降壓水果，每天多吃點這幾種水果，高血壓“最怕”它們了'

"夏天已經過去了，這秋高氣爽的秋天也慢慢來到了我們的身邊，雖然很好，但是早上和晚上氣溫很大的，而且也會消耗人體內的水分，這樣的話容易刺激到我們的神經，會造成高血壓的提升，所以平時應該多多吃一下，平時可以用多吃水果來降降壓。第一種水果：柿子其實這種水果一般老人比較愛吃，因為它...

高血壓水果柚子便祕你好夏至 2019-09-04

'葡萄：怎麼又落花落果了？果農：不要急，我有辦法'

"說起葡萄大家都很熟悉，它是一種比較常見的水果，大街小巷到處都能看到它的身影。葡萄口感酸甜、汁液豐富還有一定的營養價值，深受大家的喜愛。葡萄還有很高的商用價值，它可以釀酒、入藥還能製成各種的葡萄乾小零食，供大人、小孩閒時食用。正是由於葡萄有這麼高的營養價值和商用價值，所以近...

葡萄水果農藥文章葡萄乾 2019-09-02

'每天早上空腹吃花生，堅持半個月，有3個好處不請自來'

"每天早上空腹吃花生，堅持一個月，“3個”好處不請自來，接下來就進入今天的主題。平時我們都喜歡吃一些花生或者是其他的乾果，花生中含有豐富的蛋白質，而且還有其他幾十種營養物質，吃起來味道也是比較香脆。所以平時很多人都會把它當做零食來吃，即健康又能滿足我們體內需要的營養物質。那...

花生乾果棗子 2019-09-01

'哪種補血食物效果好？吃對了才有效果，這3種才是真正的補血神器'

"大家好！我是福爸，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。中國人喜歡吃，都吃出花來了。不但好吃，而且講究食補，也就是通過食物來補足身體的不足。小孩子補鈣、男人補腎、女人補血……說到補血，就必須先講清楚，到底是中醫概念中的補血，還是西醫概念裡...

貧血食療蔬菜中醫動物豬肝菠菜櫻桃胡蘿蔔棗子枸杞紅糖文化胃炎保健品植物 2019-08-31

'溼氣最怕的4種食物，每天堅持吃一點，排毒祛溼，脾胃也好了'

"如今人們都倡導健康的生活理念，在生活中我們不僅可以通過運動來強身健體，還可以在飲食方面上補充營養，小編就為各位找到了4種祛除溼氣的食物！黑芝麻核桃黑豆粉黑芝麻和花生是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的最愛。因為其豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細...

便祕黑豆養生食療芝麻生活冷知識脂肪肝花生體育 2019-08-31

'教你自制火鍋蘸料，有了它，清湯火鍋也能好吃到爆'

"秋高氣爽的季節，火鍋也越來越多地出現在人們的餐桌上。我家近來已經吃了幾頓火鍋了，都是在家裡吃的，一則比去外面吃節省，二是自己涮火鍋更乾淨衛生。涮火鍋好吃的關鍵不是湯底也不是配菜，而是火鍋蘸料。我家吃火鍋，火鍋蘸料都是我來調製，毫不誇張的說，我調製的火鍋蘸料，比買的好吃百倍...

火鍋芝麻醬生抽蠔油蒜茸芝麻小米辣芫荽花生溫暖冬至 2019-08-30

'每天可以堅持吃3種食物，排毒養顏、改善體質，早吃早受益'

"桃子桃子自古以來就有著天下第一果之稱，桃中含有的膠質物質，能幫助預防便祕，幫助排毒。還可以排出體內的新陳代謝產物對人們的腸胃有十分的好處。桃中還含有豐富的營養素與蛋白質，有強身健體、益膚悅色的功效，可以為女性朋友們補充維生素和礦物質，同時還能夠有效的緩解月經不調的症狀。能...

蘋果黃瓜蔬菜便祕護膚桃水果美容月經不調 2019-08-30

'秋季每天多吃點這些水果，高血壓“最怕”它們了'

"夏天已經過去了，秋高氣爽的秋天也慢慢來到了我們的身邊，雖然體感溫度非常舒適，但是早晚溫差比較大，比較容易消耗人體內的水分，刺激到我們的神經，從而造成高血壓的提升。今天為您推薦幾種降壓效果好的水果，在這個季節多吃一點，事半功倍。第一種水果：柚子柚子含有豐富的維生素、蛋白質、...

水果高血壓柚子便祕你好夏至 2019-08-30

'學會這個油醋汁，不用買沙拉醬了，熱量低又好吃，吃沙拉淋點它'

"自從開始健身，我也開始了"吃草"生涯。幾乎每天要吃掉一兩盤沙拉，各式水果、蔬菜切一切，淋上醬汁就可以吃了。吃沙拉雖然省事，但千萬不能用超市現成的沙拉醬來拌它，那個熱量不要太高啊。我都是用自制的油醋汁來代替沙拉醬，熱量極低又好吃。油醋汁聽起來似乎熱量也不低，都怪它名字帶個"...

沙拉醬沙拉藜麥雞蛋蜂蜜西紅柿檸檬胡椒粉西藍花苦苣蔬菜紫甘藍蒜茸水果調味品蘋果醋原汁原味的德系SUV 植物 2019-08-30

'往年蘋果是每天的標配，今年卻一斤難下10元，很多人好久沒吃它了'

"老人們說，如果你每天吃一個蘋果，體內的毒素就會減少。蘋果可以說是每個家庭不可缺少的基本水果。在往年裡，這是每天的標準，但今年就不同了。開年時，外國實現了“車釐子自由”，一幅又一幅的圖片引起網友的關注。熱烈討論，希望國內也能實現，但令人難以想象的是，僅僅幾個月後，不用說“...

蘋果水果櫻桃柑橘獼猴桃橙子寶貝過大年原汁原味的德系SUV 冰雹山東煙臺又到清明時 2019-08-27

'辣椒成熟的季節，不能錯過的一定是辣椒醬。有了它吃飯就是香。'

"食材：我們自己在家中自制花生辣椒醬，需要準備乾紅辣椒100克，花生米180克，食用油適量，乾淨的玻璃瓶一個，臼子一個。做法步驟：.食材:大蔥，洋蔥，辣椒粉，花生，白芝麻，花椒，乾紅辣椒，鹽、花生。1、把準備好的幹辣椒，先用清水洗淨表面的浮土，再放在太陽下晾乾表面的水分，然...

辣醬辣椒花生芝麻洋蔥花椒 2019-08-25

'它價格貴可全身是寶，營養價值高，孩子吃了身體好，有條件要常吃'

"鴿子肉又名白鳳，肉質細美滑嫩，營養豐富，深受食客老饕的喜愛。哈妹最近吃了一次乳鴿真的是愛不釋口，太好吃了！吃一次就會愛上的美味，我們可不要錯過哦！乳鴿蛋白質含量豐富，氨基酸組成合理，易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。跟著哈...

乳鴿美食山藥烹飪技巧不完美媽媽棗子良心國貨大賞立秋 2019-08-25

'絲瓜和這菜一起炒著吃，別有一番風味，堅持吃養顏養胃'

"絲瓜和“它”一起炒著吃，別有一番風味，堅持吃養顏養胃。每天如果你還在為吃什麼煩惱的話，可以嘗試一下新的菜品。總是那幾樣家常菜大家可能會吃膩，偶爾自己開發一下新的菜品也是不錯的。今天給大家介紹一道絲瓜毛豆炒油條，絲瓜又名天絲瓜、天羅、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、純陽瓜、倒陽菜、水瓜...

絲瓜烹飪技巧生抽美食傑雞精蔬菜水果 2019-08-24

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