因為生活壓力的增大和不良的飲食習慣，胃病是很多現代人都會有的疾病。胃病的治療很難通過吃藥打針快速治癒，要從飲食習慣開始慢慢改善把胃養好。以下的五種水果對胃都有一定的好處，可以用來輔助治療，適當的多吃。
1. 蘋果
蘋果裡的酸性物質可以促進消化，果膠和膳食纖維能增強胃腸道蠕動，協助人體排出廢物，減少膽固醇的吸收。對胃黏膜也能起到保護作用，還可以治療腹瀉。
因為生活壓力的增大和不良的飲食習慣，胃病是很多現代人都會有的疾病。胃病的治療很難通過吃藥打針快速治癒，要從飲食習慣開始慢慢改善把胃養好。以下的五種水果對胃都有一定的好處，可以用來輔助治療，適當的多吃。
1. 蘋果
蘋果裡的酸性物質可以促進消化，果膠和膳食纖維能增強胃腸道蠕動，協助人體排出廢物，減少膽固醇的吸收。對胃黏膜也能起到保護作用，還可以治療腹瀉。
2. 芒果
芒果有一定的藥用價值，它的糖分和維生素A、C含量都很高，能夠促進胃部功能修復，幫助胃部更好的運轉，還可以增強人體抵抗力。生食芒果還有止嘔的作用，可以用來治療暈船暈車或是孕婦孕吐。
因為生活壓力的增大和不良的飲食習慣，胃病是很多現代人都會有的疾病。胃病的治療很難通過吃藥打針快速治癒，要從飲食習慣開始慢慢改善把胃養好。以下的五種水果對胃都有一定的好處，可以用來輔助治療，適當的多吃。
1. 蘋果
蘋果裡的酸性物質可以促進消化，果膠和膳食纖維能增強胃腸道蠕動，協助人體排出廢物，減少膽固醇的吸收。對胃黏膜也能起到保護作用，還可以治療腹瀉。
2. 芒果
芒果有一定的藥用價值，它的糖分和維生素A、C含量都很高，能夠促進胃部功能修復，幫助胃部更好的運轉，還可以增強人體抵抗力。生食芒果還有止嘔的作用，可以用來治療暈船暈車或是孕婦孕吐。
3. 菠蘿
菠蘿富含許多營養物質，每一百克菠蘿裡有30克都是維生素C，而維生素C能夠消除炎症，減輕胃炎帶來的影響。菠蘿裡還含有一種叫菠蘿蛋白酶的酶，有助於分解難以消化的蛋白質，緩解胃部不適、氣脹、打嗝，腹脹，便祕，腹瀉和噁心。但吃菠蘿一定要適量，不然反而會引起腹瀉、頭痛和舌頭髮炎。
因為生活壓力的增大和不良的飲食習慣，胃病是很多現代人都會有的疾病。胃病的治療很難通過吃藥打針快速治癒，要從飲食習慣開始慢慢改善把胃養好。以下的五種水果對胃都有一定的好處，可以用來輔助治療，適當的多吃。
1. 蘋果
蘋果裡的酸性物質可以促進消化，果膠和膳食纖維能增強胃腸道蠕動，協助人體排出廢物，減少膽固醇的吸收。對胃黏膜也能起到保護作用，還可以治療腹瀉。
2. 芒果
芒果有一定的藥用價值，它的糖分和維生素A、C含量都很高，能夠促進胃部功能修復，幫助胃部更好的運轉，還可以增強人體抵抗力。生食芒果還有止嘔的作用，可以用來治療暈船暈車或是孕婦孕吐。
3. 菠蘿
菠蘿富含許多營養物質，每一百克菠蘿裡有30克都是維生素C，而維生素C能夠消除炎症，減輕胃炎帶來的影響。菠蘿裡還含有一種叫菠蘿蛋白酶的酶，有助於分解難以消化的蛋白質，緩解胃部不適、氣脹、打嗝，腹脹，便祕，腹瀉和噁心。但吃菠蘿一定要適量，不然反而會引起腹瀉、頭痛和舌頭髮炎。
4. 火龍果
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用，對胃壁也有保護作用。同時，火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
紅心火龍果裡的花青素，也具有抗氧化、抗炎症的功效，還可以抑制腦細胞變性，預防痴呆。
因為生活壓力的增大和不良的飲食習慣，胃病是很多現代人都會有的疾病。胃病的治療很難通過吃藥打針快速治癒，要從飲食習慣開始慢慢改善把胃養好。以下的五種水果對胃都有一定的好處，可以用來輔助治療，適當的多吃。
1. 蘋果
蘋果裡的酸性物質可以促進消化，果膠和膳食纖維能增強胃腸道蠕動，協助人體排出廢物，減少膽固醇的吸收。對胃黏膜也能起到保護作用，還可以治療腹瀉。
2. 芒果
芒果有一定的藥用價值，它的糖分和維生素A、C含量都很高，能夠促進胃部功能修復，幫助胃部更好的運轉，還可以增強人體抵抗力。生食芒果還有止嘔的作用，可以用來治療暈船暈車或是孕婦孕吐。
3. 菠蘿
菠蘿富含許多營養物質，每一百克菠蘿裡有30克都是維生素C，而維生素C能夠消除炎症，減輕胃炎帶來的影響。菠蘿裡還含有一種叫菠蘿蛋白酶的酶，有助於分解難以消化的蛋白質，緩解胃部不適、氣脹、打嗝，腹脹，便祕，腹瀉和噁心。但吃菠蘿一定要適量，不然反而會引起腹瀉、頭痛和舌頭髮炎。
4. 火龍果
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用，對胃壁也有保護作用。同時，火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
紅心火龍果裡的花青素，也具有抗氧化、抗炎症的功效，還可以抑制腦細胞變性，預防痴呆。
5. 番木瓜
木瓜中含有“木瓜酵素”，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質，可以輔助治療腸胃炎、消化不良。
因為生活壓力的增大和不良的飲食習慣，胃病是很多現代人都會有的疾病。胃病的治療很難通過吃藥打針快速治癒，要從飲食習慣開始慢慢改善把胃養好。以下的五種水果對胃都有一定的好處，可以用來輔助治療，適當的多吃。
1. 蘋果
蘋果裡的酸性物質可以促進消化，果膠和膳食纖維能增強胃腸道蠕動，協助人體排出廢物，減少膽固醇的吸收。對胃黏膜也能起到保護作用，還可以治療腹瀉。
2. 芒果
芒果有一定的藥用價值，它的糖分和維生素A、C含量都很高，能夠促進胃部功能修復，幫助胃部更好的運轉，還可以增強人體抵抗力。生食芒果還有止嘔的作用，可以用來治療暈船暈車或是孕婦孕吐。
3. 菠蘿
菠蘿富含許多營養物質，每一百克菠蘿裡有30克都是維生素C，而維生素C能夠消除炎症，減輕胃炎帶來的影響。菠蘿裡還含有一種叫菠蘿蛋白酶的酶，有助於分解難以消化的蛋白質，緩解胃部不適、氣脹、打嗝，腹脹，便祕，腹瀉和噁心。但吃菠蘿一定要適量，不然反而會引起腹瀉、頭痛和舌頭髮炎。
4. 火龍果
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用，對胃壁也有保護作用。同時，火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
紅心火龍果裡的花青素，也具有抗氧化、抗炎症的功效，還可以抑制腦細胞變性，預防痴呆。
5. 番木瓜
木瓜中含有“木瓜酵素”，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質，可以輔助治療腸胃炎、消化不良。
胃口好，人才能健康長壽。所以，對於胃部不適一定要重視，不要靠吃止痛藥一時緩解，多吃養胃膳食才是治本之道。