獼猴桃為什麼被稱之為營養金礦、果中之王

水果 獼猴桃 營養學 減肥 地標購 地標購 2017-08-29

獼猴桃,也叫奇異果,

是一種深受消費者喜愛的水果。

特別是優質A級鮮果

滋味是桔子、香蕉、草莓三者之和,

還有點西瓜味,奇妙之至,被稱之為“果中之王”。

那麼獼猴桃到底有什麼奇異之處呢?

今天小編就帶大家深入瞭解一下週至獼猴桃

獼猴桃為什麼被稱之為營養金礦、果中之王

周至被稱之為中國獼猴桃之鄉,是中國獼猴桃資源最豐富的地區。明代李時珍《本草綱目》有:“獼猴桃,其形如梨,其色如桃,而獼猴桃喜食,故有諸名。”

獼猴桃為什麼被稱之為營養金礦、果中之王

獼猴桃營養豐富,其果實細嫩多汁,清香鮮美,酸甜宜人,營養極為豐富。它的維生素C比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍,同時還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。據美國Rutgers大學食品研究中心測試,獼猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。

獼猴桃為什麼被稱之為營養金礦、果中之王

獼猴桃被稱為“營養金礦”、“保健奇果”,那麼獼猴桃到底有什麼保健作用呢?

清熱降火

獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便祕和痔瘡。

抑制癌症

獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

獼猴桃為什麼被稱之為營養金礦、果中之王

改善血液流動

獼猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特別功效。

調節糖代謝

獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇,能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。

減肥美容

獼猴桃含有VC、VE、VK等多種維生素,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效。

獼猴桃為什麼被稱之為營養金礦、果中之王

防止胎兒畸形

獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構築健康體魄的必需物質之一,能預防胚胎髮育的神經管畸型,為孕婦朋友解除後顧之憂。

保護眼睛

獼猴桃含有豐富的葉黃素,葉黃素在視網模上積累能防止斑點惡化導致永久失明,為白內障朋友實現“千里眼”之夢助一臂之力。

增加人體免疫力

獼猴桃含有抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能。

獼猴桃為什麼被稱之為營養金礦、果中之王

獼猴桃雖好,但在食用時也有一些需要注意的地方。

獼猴桃性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由於獼猴桃中維生素C含量頗高,易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

獼猴桃為什麼被稱之為營養金礦、果中之王

獼猴桃病蟲害少,一般無需使用農藥,是極少數沒有農藥汙染的無公害果品之一,而且周至獼猴桃還被中國綠色食品發展中心認證為綠色食品,國家質檢總局認定為全國唯一的獼猴桃標準化管理示範縣,還是地理標誌產品,這是維護人體健康的最佳保證。

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