南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？ - 資訊定製

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

南瓜是個寶，從藤到花再到果實可以製作這麼多美食，你知道多少？

吃貨情懷

1/14 南瓜，一年生蔓生草本植物，明代傳入中國。我老媽經常種的有兩種一種就是圓形的大南瓜，一種是枕頭狀的南瓜。南瓜從藤到花，再到果實都可以做成美食。

2/14 掐藤尖，然後把外面那層毛撕掉，直接素炒，特別美味。

3/14 南瓜藤維生素含量很高，具有清熱解毒的功效。

4/14 南瓜花，亦蔬亦藥。它有清熱利溼、消腫散瘀、抗癌防癌等輔助作用且常作強身保健食品。老家的集市上經常有一把把賣的。把花的蕊和尾部的須去掉，可以直接清炒。

5/14 1、清炒南瓜花，最後也可以勾點芡汁

6/14 2、油炸南瓜花。在老家，老媽一般是把南瓜花加鹽裹上面粉，蒸熟晒乾，然後用油炸南瓜花

7/14 枕頭南瓜。南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，南瓜還含有類胡蘿蔔素和果膠，營養價值很高。南瓜的做法有以下幾種：

8/14 1、製作鄉式南瓜餅。我一般就是直接刨成絲，加上鹽和蔥花，小米椒，我愛吃辣，再加白糖拌勻，最後加麵粉和水和勻，

9/14 用勺團成圓形下鍋炸

10/14 出鍋，軟糯香甜，好吃。

11/14 2、可以南瓜先蒸熟壓成泥，像這樣油炸成南瓜餅

12/14 3、蛋黃南瓜條，南瓜切成條狀，用鹽稍微醃5分鐘，出水倒掉，滑一點生粉進去，過油炸熟；鹹鴨蛋黃先蒸熟，碾散，鍋內留底油，下鴨蛋黃和南瓜，翻勻出鍋。特別好吃，這道菜現做現吃，隔頓就不好吃了，南瓜軟了就沒有脆香感覺了

13/14 4、炒南瓜，有時候是素炒，加小米椒和鹽調味；還有一種是甜味的，會加點白糖。老媽說現在偶爾做一兩頓吃特別好吃。想起小時候那真是吃到吐，家裡一沒菜就吃南瓜，開一個大南瓜得吃好幾頓。

14/14 5、蒸南瓜。現代人注重營養和養生，蒸著吃當主食既健康又美容減肥。

2017-09-10

相關推薦

原來織毛衣還有這麼多小技巧，你知道嗎

原來織毛衣還有這麼多小技巧，你知道嗎

桑葚泡酒竟然有這麼多的功效好處，你都知道嗎

桑葚泡酒竟然有這麼多的功效好處，你都知道嗎

這幾款水果關係到童生長，多吃寶寶易消化個頭長得快，寶媽必知道

這幾款水果關係到童生長，多吃寶寶易消化個頭長得快，寶媽必知道

你知道嗎？用它的果實可以做出一道絕頂美食，男女老少都愛吃

你知道嗎？用它的果實可以做出一道絕頂美食，男女老少都愛吃

吃零食也可以吃出健康長壽？吃零食的好處你知道多少？

吃零食也可以吃出健康長壽？吃零食的好處你知道多少？

又到了吃橙子的季節了，橙子竟然有這麼多益處，你知道嗎？

又到了吃橙子的季節了，橙子竟然有這麼多益處，你知道嗎？

懂生活的都在家裡種果樹，這麼多果實肯定有你喜歡的

懂生活的都在家裡種果樹，這麼多果實肯定有你喜歡的

蜂蜜竟然有這麼多好處，你都知道哪些？

蜂蜜竟然有這麼多好處，你都知道哪些？

更多精彩

推薦中...