我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
特別是給寶寶吃肉這個問題，很多爸媽都覺得肉類不好消化。
寶寶承受不了，還是晚些添加比較好，給寶寶喝些肉湯、吃些蔬菜更靠譜點。但事實真是這樣嗎？
我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
特別是給寶寶吃肉這個問題，很多爸媽都覺得肉類不好消化。
寶寶承受不了，還是晚些添加比較好，給寶寶喝些肉湯、吃些蔬菜更靠譜點。但事實真是這樣嗎？
事實上，寶寶6個月以後，肉類食物就可以慢慢出現在寶寶的飲食菜單中了。
只不過，給寶寶吃肉不宜過早或過晚。過早了寶寶腸胃吸收不了，影響健康；過晚了，滿足不了寶寶身體需求，耽誤發育。
我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
特別是給寶寶吃肉這個問題，很多爸媽都覺得肉類不好消化。
寶寶承受不了，還是晚些添加比較好，給寶寶喝些肉湯、吃些蔬菜更靠譜點。但事實真是這樣嗎？
事實上，寶寶6個月以後，肉類食物就可以慢慢出現在寶寶的飲食菜單中了。
只不過，給寶寶吃肉不宜過早或過晚。過早了寶寶腸胃吸收不了，影響健康；過晚了，滿足不了寶寶身體需求，耽誤發育。
給寶寶吃肉除了看月齡，還要看寶寶自己的發育情況。
如果寶寶的胃腸消化吸收能力不太好，肉類可以等到寶寶7、8個月的時候再開始添加，這對寶寶的生長髮育好處很大！
我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
特別是給寶寶吃肉這個問題，很多爸媽都覺得肉類不好消化。
寶寶承受不了，還是晚些添加比較好，給寶寶喝些肉湯、吃些蔬菜更靠譜點。但事實真是這樣嗎？
事實上，寶寶6個月以後，肉類食物就可以慢慢出現在寶寶的飲食菜單中了。
只不過，給寶寶吃肉不宜過早或過晚。過早了寶寶腸胃吸收不了，影響健康；過晚了，滿足不了寶寶身體需求，耽誤發育。
給寶寶吃肉除了看月齡，還要看寶寶自己的發育情況。
如果寶寶的胃腸消化吸收能力不太好，肉類可以等到寶寶7、8個月的時候再開始添加，這對寶寶的生長髮育好處很大！
一．滿足寶寶生長髮育所需脂肪
這是我們對肉類最基本的一個認知——脂肪。可能很多人覺得肉吃多了脂肪多，容易發胖。
但對孩子而言，脂肪是嬰幼兒時期生長髮育必不可少的一種營養物質。
寶寶的飲食中如果缺乏脂肪，不僅影響身體的消化吸收，還會直接影響大腦和身體的正常發育。
我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
特別是給寶寶吃肉這個問題，很多爸媽都覺得肉類不好消化。
寶寶承受不了，還是晚些添加比較好，給寶寶喝些肉湯、吃些蔬菜更靠譜點。但事實真是這樣嗎？
事實上，寶寶6個月以後，肉類食物就可以慢慢出現在寶寶的飲食菜單中了。
只不過，給寶寶吃肉不宜過早或過晚。過早了寶寶腸胃吸收不了，影響健康；過晚了，滿足不了寶寶身體需求，耽誤發育。
給寶寶吃肉除了看月齡，還要看寶寶自己的發育情況。
如果寶寶的胃腸消化吸收能力不太好，肉類可以等到寶寶7、8個月的時候再開始添加，這對寶寶的生長髮育好處很大！
一．滿足寶寶生長髮育所需脂肪
這是我們對肉類最基本的一個認知——脂肪。可能很多人覺得肉吃多了脂肪多，容易發胖。
但對孩子而言，脂肪是嬰幼兒時期生長髮育必不可少的一種營養物質。
寶寶的飲食中如果缺乏脂肪，不僅影響身體的消化吸收，還會直接影響大腦和身體的正常發育。
所以媽媽可別一味的給寶寶吃瘦肉了，肥瘦均衡才是對寶寶身體最好的補充。
另外，脂肪雖然是寶寶所需要的，但媽媽也別喂太多，以免過量影響發育。
我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
特別是給寶寶吃肉這個問題，很多爸媽都覺得肉類不好消化。
寶寶承受不了，還是晚些添加比較好，給寶寶喝些肉湯、吃些蔬菜更靠譜點。但事實真是這樣嗎？
事實上，寶寶6個月以後，肉類食物就可以慢慢出現在寶寶的飲食菜單中了。
只不過，給寶寶吃肉不宜過早或過晚。過早了寶寶腸胃吸收不了，影響健康；過晚了，滿足不了寶寶身體需求，耽誤發育。
給寶寶吃肉除了看月齡，還要看寶寶自己的發育情況。
如果寶寶的胃腸消化吸收能力不太好，肉類可以等到寶寶7、8個月的時候再開始添加，這對寶寶的生長髮育好處很大！
一．滿足寶寶生長髮育所需脂肪
這是我們對肉類最基本的一個認知——脂肪。可能很多人覺得肉吃多了脂肪多，容易發胖。
但對孩子而言，脂肪是嬰幼兒時期生長髮育必不可少的一種營養物質。
寶寶的飲食中如果缺乏脂肪，不僅影響身體的消化吸收，還會直接影響大腦和身體的正常發育。
所以媽媽可別一味的給寶寶吃瘦肉了，肥瘦均衡才是對寶寶身體最好的補充。
另外，脂肪雖然是寶寶所需要的，但媽媽也別喂太多，以免過量影響發育。
二．鐵元素豐富，預防寶寶貧血
6個月以前，寶寶還能依靠母體中帶來的營養元素滿足自身對鐵元素的需求。
但是隨著成長，6個月以後，媽媽所能為寶寶提供的鐵元素就會慢慢減少，不再滿足寶寶發育需求。
如果寶寶一直缺鐵，就會直接引發貧血症狀，影響健康。
我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
特別是給寶寶吃肉這個問題，很多爸媽都覺得肉類不好消化。
寶寶承受不了，還是晚些添加比較好，給寶寶喝些肉湯、吃些蔬菜更靠譜點。但事實真是這樣嗎？
事實上，寶寶6個月以後，肉類食物就可以慢慢出現在寶寶的飲食菜單中了。
只不過，給寶寶吃肉不宜過早或過晚。過早了寶寶腸胃吸收不了，影響健康；過晚了，滿足不了寶寶身體需求，耽誤發育。
給寶寶吃肉除了看月齡，還要看寶寶自己的發育情況。
如果寶寶的胃腸消化吸收能力不太好，肉類可以等到寶寶7、8個月的時候再開始添加，這對寶寶的生長髮育好處很大！
一．滿足寶寶生長髮育所需脂肪
這是我們對肉類最基本的一個認知——脂肪。可能很多人覺得肉吃多了脂肪多，容易發胖。
但對孩子而言，脂肪是嬰幼兒時期生長髮育必不可少的一種營養物質。
寶寶的飲食中如果缺乏脂肪，不僅影響身體的消化吸收，還會直接影響大腦和身體的正常發育。
所以媽媽可別一味的給寶寶吃瘦肉了，肥瘦均衡才是對寶寶身體最好的補充。
另外，脂肪雖然是寶寶所需要的，但媽媽也別喂太多，以免過量影響發育。
二．鐵元素豐富，預防寶寶貧血
6個月以前，寶寶還能依靠母體中帶來的營養元素滿足自身對鐵元素的需求。
但是隨著成長，6個月以後，媽媽所能為寶寶提供的鐵元素就會慢慢減少，不再滿足寶寶發育需求。
如果寶寶一直缺鐵，就會直接引發貧血症狀，影響健康。
這時，除了含鐵豐富的米粉，肉類輔食的添加也能很好的為寶寶提供鐵元素，滿足寶寶身體對鐵的攝取量，助力健康成長。
像牛肉、豬肝等都是含鐵量很不錯的輔食選擇。
我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
特別是給寶寶吃肉這個問題，很多爸媽都覺得肉類不好消化。
寶寶承受不了，還是晚些添加比較好，給寶寶喝些肉湯、吃些蔬菜更靠譜點。但事實真是這樣嗎？
事實上，寶寶6個月以後，肉類食物就可以慢慢出現在寶寶的飲食菜單中了。
只不過，給寶寶吃肉不宜過早或過晚。過早了寶寶腸胃吸收不了，影響健康；過晚了，滿足不了寶寶身體需求，耽誤發育。
給寶寶吃肉除了看月齡，還要看寶寶自己的發育情況。
如果寶寶的胃腸消化吸收能力不太好，肉類可以等到寶寶7、8個月的時候再開始添加，這對寶寶的生長髮育好處很大！
一．滿足寶寶生長髮育所需脂肪
這是我們對肉類最基本的一個認知——脂肪。可能很多人覺得肉吃多了脂肪多，容易發胖。
但對孩子而言，脂肪是嬰幼兒時期生長髮育必不可少的一種營養物質。
寶寶的飲食中如果缺乏脂肪，不僅影響身體的消化吸收，還會直接影響大腦和身體的正常發育。
所以媽媽可別一味的給寶寶吃瘦肉了，肥瘦均衡才是對寶寶身體最好的補充。
另外，脂肪雖然是寶寶所需要的，但媽媽也別喂太多，以免過量影響發育。
二．鐵元素豐富，預防寶寶貧血
6個月以前，寶寶還能依靠母體中帶來的營養元素滿足自身對鐵元素的需求。
但是隨著成長，6個月以後，媽媽所能為寶寶提供的鐵元素就會慢慢減少，不再滿足寶寶發育需求。
如果寶寶一直缺鐵，就會直接引發貧血症狀，影響健康。
這時，除了含鐵豐富的米粉，肉類輔食的添加也能很好的為寶寶提供鐵元素，滿足寶寶身體對鐵的攝取量，助力健康成長。
像牛肉、豬肝等都是含鐵量很不錯的輔食選擇。
三．個別營養元素更好消化吸收
我們常認為肉類不好消化，對寶寶腸胃不好。但實際上，肉類中含有的一些營養元素比蔬菜水果中的營養更好吸收，特別是鐵和鋅。
肉類的鋅含量佔比很高，吸收率也高達50%左右，而蔬菜中鋅含量吸收率則只有10%--20%左右。
所以，相比起來，給寶寶吃肉補鋅要比吃蔬菜補鋅效果來的更好一些。
我們都知道寶寶6個月後就會慢慢長出乳牙，飲食上也漸漸從純奶水餵養過渡到輔食餵養。
給寶寶吃輔食這條路上，很多爸媽也是一步一個腳印摸索出來的。
什麼時候給寶寶吃米粉、什麼時候給寶寶吃米糊、什麼時候可以給寶寶吃固食、什麼時候可以給寶寶吃肉……
這些問題可以說繞暈了不少爸媽。
特別是給寶寶吃肉這個問題，很多爸媽都覺得肉類不好消化。
寶寶承受不了，還是晚些添加比較好，給寶寶喝些肉湯、吃些蔬菜更靠譜點。但事實真是這樣嗎？
事實上，寶寶6個月以後，肉類食物就可以慢慢出現在寶寶的飲食菜單中了。
只不過，給寶寶吃肉不宜過早或過晚。過早了寶寶腸胃吸收不了，影響健康；過晚了，滿足不了寶寶身體需求，耽誤發育。
給寶寶吃肉除了看月齡，還要看寶寶自己的發育情況。
如果寶寶的胃腸消化吸收能力不太好，肉類可以等到寶寶7、8個月的時候再開始添加，這對寶寶的生長髮育好處很大！
一．滿足寶寶生長髮育所需脂肪
這是我們對肉類最基本的一個認知——脂肪。可能很多人覺得肉吃多了脂肪多，容易發胖。
但對孩子而言，脂肪是嬰幼兒時期生長髮育必不可少的一種營養物質。
寶寶的飲食中如果缺乏脂肪，不僅影響身體的消化吸收，還會直接影響大腦和身體的正常發育。
所以媽媽可別一味的給寶寶吃瘦肉了，肥瘦均衡才是對寶寶身體最好的補充。
另外，脂肪雖然是寶寶所需要的，但媽媽也別喂太多，以免過量影響發育。
二．鐵元素豐富，預防寶寶貧血
6個月以前，寶寶還能依靠母體中帶來的營養元素滿足自身對鐵元素的需求。
但是隨著成長，6個月以後，媽媽所能為寶寶提供的鐵元素就會慢慢減少，不再滿足寶寶發育需求。
如果寶寶一直缺鐵，就會直接引發貧血症狀，影響健康。
這時，除了含鐵豐富的米粉，肉類輔食的添加也能很好的為寶寶提供鐵元素，滿足寶寶身體對鐵的攝取量，助力健康成長。
像牛肉、豬肝等都是含鐵量很不錯的輔食選擇。
三．個別營養元素更好消化吸收
我們常認為肉類不好消化，對寶寶腸胃不好。但實際上，肉類中含有的一些營養元素比蔬菜水果中的營養更好吸收，特別是鐵和鋅。
肉類的鋅含量佔比很高，吸收率也高達50%左右，而蔬菜中鋅含量吸收率則只有10%--20%左右。
所以，相比起來，給寶寶吃肉補鋅要比吃蔬菜補鋅效果來的更好一些。
另外，給寶寶吃肉時媽媽要注意，添加肉食要遵循規律，由單一到多樣、由少量到多量，逐漸過渡，避免消化不良，影響寶寶健康發育。