一頭柔順烏亮的秀髮，不但是健康的代表，也為美麗加分，所以為了養護頭髮，從古至今也有不少的小方法，各式的護髮洗髮用品也層出不窮。但是，由於各種原因，脫髮依然困擾著不少人，讓人煩惱不已。
很多人於是嘗試一些小偏方，生薑塗抹頭皮生髮就是流傳廣泛的一個，肯定也有不少人偷偷試過，那生薑擦頭皮生髮到底靠不靠譜呢？
才性溫，其含有薑辣素，用於塗抹頭皮時，能夠使頭皮充血，促進血液循環，這個是頭髮生長的關鍵之一，所以可以在一定程度上改善頭髮的生長，尤其是對於精神性脫髮和腎虛性脫髮的人，效果非常明顯。
但是，這個方法因人而異，有些人使用覺得效果很好，有些人卻沒什麼用處，而且一旦用量和用力不當，可能造成局部刺激或者皮膚過敏，所以還是不推薦這種方式。
其實，我們每個人一天要掉100根頭髮，這是正常的，尤其是受氣候影響時，掉髮會相對增多。所以，當我們發現大量脫髮時，首先應該弄清楚掉髮的原因，是壓力還是疾病導致的，分清原因才好對症下藥。如果不及時治療或採用錯誤的治療方法，只會加劇脫髮，導致情況越來越嚴重，錯過最佳治療時機。
如果覺得自己最近掉髮有點多，可以試試改變生活習慣等來改善，如洗頭髮不要太頻繁，最好是2-5天洗一次，不使用脫脂性強或鹼性洗髮劑，應選擇對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，最好不要一直使用某種洗髮劑。多吃蔬菜水果和穀物，遠離菸酒。
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