筍媽其實廚藝不高,用她的話來說其實她並不會燒菜。但是總有那麼一兩個菜做的還不錯,蛋蓉就是這其中一道。
蛋蓉,福建南平特色菜之一,也是延平土菜之一。主要靠蛋液和地瓜粉成菜,再搭配自己喜歡的食材做輔,是每一個南平人從小都吃過的美食。
如果你去過“南平溪源庵”,那麼你一定吃過這道菜,那裡的廚師這道菜做的特別的美味。
其實筍媽這道菜也不是她的拿手菜,她的發小老高這道菜做的特別好,據老高阿姨說這道菜還挺養胃的。因為我說過一次好吃,所以她特意去老高阿姨那取經後改良成我們家喜歡的口味。
每年春節回家小夥伴聚會時,這道菜我們總是會點,如果再加上春天的時令食材,那就更養生啦。
這不,今年春節期間回家,筍媽又給筍筍做了這道菜,一口蛋蓉下肚,瞬間回到童年啦~
食材
雞蛋,地瓜粉,肉末,幹香菇
香蔥,鹽,生抽,白糖
步驟
蛋液打開,幹香菇泡發後切末,香菇水留用,地瓜粉用水化開,香蔥切蔥花。
肉末中先加適量鹽和生抽先攪打上勁,讓肉末有一些蓉的狀態。
將肉末加入蛋液中,再倒入地瓜粉澱粉。
根據口味加適量鹽、白糖和生抽調味。
朝著一個方向攪拌均勻。
鍋中熱油,放蔥白爆香。
放入香菇末翻炒出香味。
再將香菇水倒入,水不夠倒適量清水進鍋裡煮開。
水不要太多,大概一節半手指頭深就好了。
等鍋中水開了把調好的蛋液倒入鍋中。
來回翻炒,不要停。
剛開始會跟湯一樣,沒關係,反正一直炒不要停。
因為停下來就會幹鍋,一直炒到濃稠狀為止。
炒到差不多水分收幹,所有食材融合在一起即可。
出鍋。
起鍋前可以倒點香油,或者裝碗後在面上倒一層香油。
撒點蔥花!
上桌!
超好吃的蛋蓉就橫空出世啦!
香噴噴的蛋蓉,口感細膩綿滑,又帶有些許顆粒感,不僅大人喜歡吃,小寶寶也可以吃哦~
小貼士
1、肉末之前就加入是為了和蛋液、地瓜粉液充分融合在一起。如果炒過後加入肉末會變硬無法和蛋液融合,就做不成蓉了。
2、調味可以直接加在蛋液裡,也可以在蛋液入鍋中後再加,不過速度要快,因為很容易糊鍋。
3、由於地瓜粉和蛋液較多,全程要不停翻炒,以免糊鍋。所有儘量選擇用不粘鍋來製作。
4、輔料中還可以加入蝦米、乾貝等自己喜歡的食材。但是所有食材必須要切碎些,這樣才能和蛋液融合在一起。
圖文:呵呵筍
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