分享“山藥牛肉粒、蒜香雞翅、香辣雞煲”的做法

山藥 雞翅 胡蘿蔔 豌豆 分享舌尖上的美食 2017-05-24

【山藥牛肉粒】

分享“山藥牛肉粒、蒜香雞翅、香辣雞煲”的做法

材料:胡蘿蔔,山藥,豌豆,牛肉,澱粉,胡椒粉,醬油,料酒,油,蔥,姜,味精,鹽

做法

1、胡蘿蔔去皮洗淨,切丁;

2、山藥去皮洗淨,切丁後泡水中備用;

3、胡蘿蔔、山藥和豌豆開水中焯一下;

4、瘦牛肉切丁,加澱粉、胡椒粉、醬油、料酒、一點油,用手抓勻醃製15分鐘;

5、油熱後倒入牛肉粒翻炒,變色後放入蔥姜翻炒;

6、放入胡蘿蔔和山藥翻炒,放入豌豆粒後調入味精和鹽即可。


【蒜香雞翅】

分享“山藥牛肉粒、蒜香雞翅、香辣雞煲”的做法

食材:雞翅,烤肉醬,鹽,蒜子,胡蘿蔔,姜,蔥,生粉

做法:

1.首先將雞翅一面打十字花刀,胡蘿蔔切小塊,姜切小塊,蔥切段。

2.準備好榨汁機,將胡蘿蔔塊、姜塊、蔥段、蒜子,榨成汁。

3.準備好雞翅,將榨好的汁倒入碗中,醃製五個小時。然後將醃好的雞翅夾出洗淨,加入小半勺鹽、烤肉醬 ,拌勻,加一勺生粉,攪拌均勻。

4.鍋中倒入油,下入雞翅,小火煎至雞翅變熟,兩面金黃,即可出鍋。


【香辣雞煲】

分享“山藥牛肉粒、蒜香雞翅、香辣雞煲”的做法

食材:雞腿,柿子椒,洋蔥,胡蘿蔔,西芹,色拉油,鹽,蔥,姜,蒜,花椒,幹辣椒,老抽,郫縣豆瓣醬,白芝麻,白糖

做法

1.雞腿肉斬塊備用,青椒(或尖椒),洋蔥切塊。

2.胡蘿蔔切厚片,西芹切斜刀在幹鍋或砂鍋中墊底。

3.平底鍋中不放油,雞皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。

4.雞皮油分出來之後,大火翻炒至變色,下郫縣豆瓣,少量老抽和糖。

5.再翻炒一會,雞肉會出水,如果出水不多,可以稍加一點湯,沒過雞肉的一半即可。

6.蓋上鍋蓋用中火燜著,把水分煎幹。根據口味加或者不加鹽。郫縣豆瓣本身有鹹味,此時放入切好的洋蔥和青椒(或尖椒)放入鍋中拌勻即可關火(蔬菜不必炒熟)。

7.另取一鍋,燒熱稍多一點的油,炒香蔥薑蒜。

8.再放入花椒和乾紅辣椒翻炒到出香,關火。把這些蓋在剛才的雞肉上面,再撒上白芝麻。

相關推薦

推薦中...