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我們先來了解一下氣虛體質人的舌象。
舌頭上有齒痕的人多半氣虛，因為氣虛的人體內有很多沒有排出體內的溼氣，久之就會引起內臟器官和皮膚的腫脹，但我們一般看不出來，因為內臟器官的腫脹我們看不到，而身體面積太大了，皮膚的腫脹也一般不那麼明顯。但是，腫脹的舌頭因為一天24小時壓在邊上的牙齒上，所以，當我們伸出舌頭來，就會在舌邊發現好多牙齒印。
氣虛的人身體有哪些表現：
1) 臉色沒光澤，體力差。
2) 少言懶語，易神疲乏力。
3) 怕冷，怕被風吹，容易感冒。
4) 吃東西容易腹脹。
5) 大便不成形，質稀。
氣虛體質之人的經典補脾方
配方：懷山藥90克、薏苡仁150克、芡實30克
用法：以上藥物研成粉末（可以請藥店代研），每天一調羹，與小米熬粥。
叮囑：堅持吃半個月到一個月，對補脾有顯著的效果。
（完）
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