'沙拉就是吃草,那是你錯了!早餐來一盤帶肉的沙拉,活力滿滿'

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沙拉就是吃草,那是你錯了!早餐來一盤帶肉的沙拉,活力滿滿

沙拉就是吃草,那是你錯了!早餐來一盤帶肉的沙拉,一天活力滿滿!

雖然已經立秋了,但是夏日的熱浪依然滾滾襲來。早上起來不想做飯,怎麼辦呢?正好有前幾天剛買的科爾沁純牛肉腸,不如就拌個帶肉的沙拉吧。說起來香腸,大家肯定都喜歡吃,但是超市買的香腸,很多都是含有各種的添加劑和澱粉,吃起來並不那麼的健康。這不,為了讓孩子可以放心的多吃一點,特意挑選了這款無添加純牛肉腸,再加上新鮮爽口的小番茄和口感綿軟濃郁的牛油果,早上來一盤,健康營養無壓力!

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雖然已經立秋了,但是夏日的熱浪依然滾滾襲來。早上起來不想做飯,怎麼辦呢?正好有前幾天剛買的科爾沁純牛肉腸,不如就拌個帶肉的沙拉吧。說起來香腸,大家肯定都喜歡吃,但是超市買的香腸,很多都是含有各種的添加劑和澱粉,吃起來並不那麼的健康。這不,為了讓孩子可以放心的多吃一點,特意挑選了這款無添加純牛肉腸,再加上新鮮爽口的小番茄和口感綿軟濃郁的牛油果,早上來一盤,健康營養無壓力!

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很多人覺的吃沙拉就是吃草,而且沙拉是涼的,早上吃了對胃並不是很好。其實現在天氣炎熱,室溫的蔬菜水果也並不涼。特別是今天這款牛肉腸沙拉,先把牛肉腸用烤箱烤到滋滋冒油,吃起來焦香濃郁,別有一番風味。而且早餐是一天動力的源泉,一定要搭配的豐富,新鮮蔬果加上濃香牛肉腸,滿滿一盤吃的超級滿足。

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【牛肉腸沙拉】

食材:

牛肉腸一根、苦苣一棵、小番茄適量、牛油果半個、沙拉醬適量

做飯與步驟:

1、先來準備食材,牛肉腸拿出室溫解凍,苦菊、小番茄洗淨瀝乾水分。

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【牛肉腸沙拉】

食材:

牛肉腸一根、苦苣一棵、小番茄適量、牛油果半個、沙拉醬適量

做飯與步驟:

1、先來準備食材,牛肉腸拿出室溫解凍,苦菊、小番茄洗淨瀝乾水分。

沙拉就是吃草,那是你錯了!早餐來一盤帶肉的沙拉,活力滿滿

2、牛肉腸切滾刀塊,放入烤箱180度烤10分鐘左右,烤制吱吱冒油即可取出。

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做飯與步驟:

1、先來準備食材,牛肉腸拿出室溫解凍,苦菊、小番茄洗淨瀝乾水分。

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2、牛肉腸切滾刀塊,放入烤箱180度烤10分鐘左右,烤制吱吱冒油即可取出。

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3、把牛油果從中間分開去皮切成小塊,小番茄一個切成四塊即可。

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食材:

牛肉腸一根、苦苣一棵、小番茄適量、牛油果半個、沙拉醬適量

做飯與步驟:

1、先來準備食材,牛肉腸拿出室溫解凍,苦菊、小番茄洗淨瀝乾水分。

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2、牛肉腸切滾刀塊,放入烤箱180度烤10分鐘左右,烤制吱吱冒油即可取出。

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3、把牛油果從中間分開去皮切成小塊,小番茄一個切成四塊即可。

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4、準備一個盤子,把苦菊均勻的鋪在盤底。

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做飯與步驟:

1、先來準備食材,牛肉腸拿出室溫解凍,苦菊、小番茄洗淨瀝乾水分。

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2、牛肉腸切滾刀塊,放入烤箱180度烤10分鐘左右,烤制吱吱冒油即可取出。

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3、把牛油果從中間分開去皮切成小塊,小番茄一個切成四塊即可。

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4、準備一個盤子,把苦菊均勻的鋪在盤底。

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5、烤好的牛肉腸和小番茄、牛油果混合均勻。

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2、牛肉腸切滾刀塊,放入烤箱180度烤10分鐘左右,烤制吱吱冒油即可取出。

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3、把牛油果從中間分開去皮切成小塊,小番茄一個切成四塊即可。

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4、準備一個盤子,把苦菊均勻的鋪在盤底。

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5、烤好的牛肉腸和小番茄、牛油果混合均勻。

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6、把混合好的沙拉倒入盤中,表面擠沙拉醬。吃的時候拌勻即可。

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2、牛肉腸切滾刀塊,放入烤箱180度烤10分鐘左右,烤制吱吱冒油即可取出。

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3、把牛油果從中間分開去皮切成小塊,小番茄一個切成四塊即可。

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4、準備一個盤子,把苦菊均勻的鋪在盤底。

沙拉就是吃草,那是你錯了!早餐來一盤帶肉的沙拉,活力滿滿

5、烤好的牛肉腸和小番茄、牛油果混合均勻。

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6、把混合好的沙拉倒入盤中,表面擠沙拉醬。吃的時候拌勻即可。

沙拉就是吃草,那是你錯了!早餐來一盤帶肉的沙拉,活力滿滿

【叨叨叨的小貼士】

1、牛肉腸是熟制的,可以直接切開食用。但是經過烤箱烤一下之後,肉味會更濃郁。

2、搭配的蔬果可以按自己的喜好來搭配。

3、沙拉醬最好選擇鹹口的,吃起來更和諧。

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【牛肉腸沙拉】

食材:

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1、先來準備食材,牛肉腸拿出室溫解凍,苦菊、小番茄洗淨瀝乾水分。

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4、準備一個盤子,把苦菊均勻的鋪在盤底。

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5、烤好的牛肉腸和小番茄、牛油果混合均勻。

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1、牛肉腸是熟制的,可以直接切開食用。但是經過烤箱烤一下之後,肉味會更濃郁。

2、搭配的蔬果可以按自己的喜好來搭配。

3、沙拉醬最好選擇鹹口的,吃起來更和諧。

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