入伏第十八天，
熱沒有根本的改變，
但已經看到降溫的希望，因為昨天預報有風，有雨，我們只不過是希望來得更猛烈些吧。
今天老師講萬病來源於氣，很多疾病都與生氣有關。萬病來源於氣而止於樂。
俗話說“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”，如果僅僅是白了頭，那麼還有染髮劑可以應付，問題是發愁生氣還會給人體造成多方面的損傷，導致多種疾病的發生。
生氣為何會致病?
中醫認為人的精神心理活動與肝臟的功能有關。當人受到精神刺激造成心情不暢、精神抑鬱時，會影響肝臟功能的正常發揮。
肝臟有貯藏、調節全身血液的功能，對月經的按時來潮有重要的意義。對婦女來說肝臟功能正常常是保證月經正常的重要條件之一。
肝臟還能通過調節氣機輔助脾胃消化運輸飲食精微，肝氣鬱結則氣機不利，則不思飲食。我們都有這樣的體會，當遇到令人非常生氣的事情時，就會沒有食慾，不想吃飯。
肝臟還與精神活動有關，肝氣不舒則急躁易怒，情緒激動有時就會做出一些不理智的事情。
生氣引發哪些病?
月經不調
有的30歲婦女平素性格內向、抑鬱，有了不愉快的事情或有一些想法的時候，不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解，減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣鬱結、經脈氣機不利，經前出現週期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激惹等，甚至出現閉經、崩漏或更年期提早到來。更有甚者可因肝氣鬱結，發生良、惡性腫瘤等嚴重後果。
乳腺疾患
由於肝經循行布兩脅，故肝氣不舒、氣滯血淤，經脈運行不暢與乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生有密切的關係。臨床可見，中年女性乳房腫塊，經前脹痛，經後緩解，伴有心煩急躁、胸脅脹痛、口苦、月經週期不規律、經量減少、血色暗紅等症狀。
其中乳腺增生也好乳腺結節也好都是生氣有關，調理就是把第五胸椎周圍的結節打散，並調理淋巴。另外由於腦垂體引起的乳腺問題，調理是做不好的，需要醫院去解決，俞跗通健康管理師如是說。
另外甲狀腺問題如果不是遺傳天生，那麼後天的都與生氣有關，其中甲狀腺結節與三天一小氣六天一大氣有關。
三伏天我們要防止高溫中暑，但更防止情緒中暑。不要生那麼多氣，要做到不是誰也能夠讓你生氣的，大路朝天各走半邊，合則做，不合則去他個娘，你以為你是誰啊，我就是不生氣。
