"優勢傳播"

食兩物過白露,按兩穴養全身
白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣,“涼風至,白露降,寒蟬鳴,白露秋分夜,一夜涼一夜。養生是要適應節氣的。“白露身不露”,女不露臍,男不露背,老、弱、病...
三薯鬧秋,一搓解秋愁
武漢的天氣這幾天涼爽了,明顯感到秋的意識。進入秋天,我們養生需要了解的是防秋燥、養肺、解秋愁。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。人們在夏季過多的發洩之後...
入伏第十六天,什麼是寒什麼是溼
入伏第十六天熱成狗重慶長沙超40度,蕪湖、武漢緊相隨,不落後的是福建廣東江浙和河南。大半個中國熱浪滔滔。不過熱再熱還是要養生,我們總是聽到溼氣重,寒氣重,...
不要被宮寒嚇倒,做暖女人,兩個小招就可以搞定
有句話叫做“十女九寒”,但很多人把它演繹為“十個女人九個宮寒”。這是以訛傳訛的說法。宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。在中醫學的文獻記載和正式的教科書及相...
入伏第二十一天,吃苦過苦夏
入伏第二十一天,炎熱稍作休整後,會再一次反撲,苦夏不會如此短暫。讀過西遊記的人都知道,整個小說都是圍繞吃唐僧肉而寫,為什麼要吃唐僧肉呢?長生不老唄。沒有唐...
紅光照我去戰鬥,康復乳腺問題就靠它
我是李貴文(化名),33歲,一家商貿公司的市場總監,很多人說年紀輕輕的就做了總監,真是厲害,可誰又能看見我付出的艱辛與苦楚。工作拼命,認真努力,經常加班加...
病由心生,病從心滅,我佛慈悲,佛醫有緣
2016年4月25日下午,由中國佛教協會會長學誠法師任編委主任、北京中醫藥大學國學院副院長李良鬆教授任主編的500萬字《中華佛藏醫藥全集》,在全國政協禮堂...
當膏方遇上它,養生便無後悔藥
處暑過後,秋意漸濃。剛剛過去的三伏,你的三伏貼是不是效果顯然。你錯過了三伏貼,看著別人的精氣神的提升,是不是開始有點後悔。是不是想要一瓶後悔藥。其實,養生...
入伏第二十三天,三伏養生最容易忽視的是腳
入伏第二十三天,這個時候來談重視腳有點晚,主要是如果沒有對腳進行鋪墊的話,很難引起大家對腳的關注,因為夏天赤腳比較多,洗腳也很簡單,這也都是導致對腳不重視...
入伏第十七天,三伏防尿酸高
入伏第十七天依舊熱火朝天很多人說我命由我不由天,這句話看來不靠譜,我命還是靠空調。三伏天養生很多關注的冬病夏治,其實三伏也需要防治三高,高血壓高血糖高血脂...
入伏第十九天,三伏要注意調陰陽
入伏第十九天,高溫終於有退燒的跡象,出門不再感到灼熱,武漢的這個熱度已經很感激老天爺。大自然有自我調節功能,陽過極陰必來,人要與自然和諧相處,不要去過度改...
男性秋天吃一物按一穴,腎氣充盈,補先天之氣
進入秋天,很多人知道要進補,但又不能大補,吃什麼,就很糾結。吃藕、紅薯、吃芋頭、山藥等,是秋天應季食物,但長期吃也不行,那我們就需要換換。在這裡我們介紹一...
一刮二浴三足底,秋天調理前列腺,冬天撒尿不打溼鞋
隨著秋季的到來,晝夜溫差逐漸拉大,氣溫下降。不少前列腺疾病的患者會感到不適症狀變得明顯,甚至加重。秋季歷來是前列腺疾病的高發季節,一定要注意防護措施,秋冬...
入伏第二十二天,戒躁戒暴戒煩
入伏第二十二天,立秋將近,但高溫還會有一段時間的拉鋸戰。這個時候的養生就需要做到:“飢寒痛癢,此我獨覺,雖父母不能代也。衰老病死,此我獨當,雖妻子不能代也...
理療手記:秋養肺氣,直接出兩狠招
立秋之後的8月16日,當天在理療室接待14個客戶,有7個用到手法,人還真的有些累,到下午4點半正準備下班,不接待客戶,但還是有一個客戶闖進來,他是一位生意...
“荷蓮一身寶,秋藕最補人”,食秋藕別忘配合足底兩穴養生
風絮飄殘已化萍, 泥蓮剛倩藕絲縈。 清 納蘭性德 手紅冰碗藕,藕碗冰紅手 宋 蘇軾夜市賣菱藕,春船載綺羅 唐 杜荀鶴這些不同的意境,說的是同一物,那就是藕...
活著需要新思維,最近兩件猝死事件引發的思考
前甲A上海中遠俱樂部老總王國林在踢球時意外猝死,現年59歲的老足球人倒在了熱愛的足球場上,令人傷感。海南環保廳副廳長嶽平調研途中心臟病突發去世,終年52歲...
入伏第二十八天,立秋不做背,難活一百歲
入伏第二十八天,三伏天遇立秋,我們進入長夏,為什麼這個時候說長夏呢?因為今年潤六月,一般長夏是7月7日至8月6日,但今年由於閏月,就有些特別,養生就更加需...
入伏第十八,三伏天防生氣
入伏第十八天,熱沒有根本的改變,但已經看到降溫的希望,因為昨天預報有風,有雨,我們只不過是希望來得更猛烈些吧。今天老師講萬病來源於氣,很多疾病都與生氣有關...
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