中醫有“五志對應五臟”之說。“五志”指的是喜、怒、悲、思、恐五種異常的情緒，它們會對中醫說的不同臟腑造成傷害，其中，最為人熟知的莫過於：“怒傷肝”。肝的病狀跟暴怒情緒有很大關係，甚至可以說器官問題，多是情緒的變化引出的結果。
首先中醫的“肝”，不僅指我們的肝臟，還涉及神經系統、內分泌系統。生氣之後血壓升高，甚至各種出血而死的大有人在，很多腦出血的病人，發病前都有暴怒的經歷，人是真的可以被氣死的！
中醫有“五志對應五臟”之說。“五志”指的是喜、怒、悲、思、恐五種異常的情緒，它們會對中醫說的不同臟腑造成傷害，其中，最為人熟知的莫過於：“怒傷肝”。肝的病狀跟暴怒情緒有很大關係，甚至可以說器官問題，多是情緒的變化引出的結果。
首先中醫的“肝”，不僅指我們的肝臟，還涉及神經系統、內分泌系統。生氣之後血壓升高，甚至各種出血而死的大有人在，很多腦出血的病人，發病前都有暴怒的經歷，人是真的可以被氣死的！
因此，我們必須剋制自己的情緒，不要讓小怒成為了大怒。今天給大家介紹三個緩解情緒減少大怒的穴位，通過按壓這三個穴位來緩解情緒。
太陽穴
太陽穴我們大家再熟悉不過了。頭疼、頭脹等的，大家都習慣按壓此穴位來緩解頭部的不適。它位於耳廓前、外眼角延長線上方的凹陷處，在中醫經絡中屬於經外奇穴，可以緩解疼痛，平心靜氣。
中醫有“五志對應五臟”之說。“五志”指的是喜、怒、悲、思、恐五種異常的情緒，它們會對中醫說的不同臟腑造成傷害，其中，最為人熟知的莫過於：“怒傷肝”。肝的病狀跟暴怒情緒有很大關係，甚至可以說器官問題，多是情緒的變化引出的結果。
首先中醫的“肝”，不僅指我們的肝臟，還涉及神經系統、內分泌系統。生氣之後血壓升高，甚至各種出血而死的大有人在，很多腦出血的病人，發病前都有暴怒的經歷，人是真的可以被氣死的！
因此，我們必須剋制自己的情緒，不要讓小怒成為了大怒。今天給大家介紹三個緩解情緒減少大怒的穴位，通過按壓這三個穴位來緩解情緒。
太陽穴
太陽穴我們大家再熟悉不過了。頭疼、頭脹等的，大家都習慣按壓此穴位來緩解頭部的不適。它位於耳廓前、外眼角延長線上方的凹陷處，在中醫經絡中屬於經外奇穴，可以緩解疼痛，平心靜氣。
角孫穴
角孫穴是手少陽三焦經的穴位，角孫穴在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處，它可以緩解疼痛、順氣降濁、清熱。
中醫有“五志對應五臟”之說。“五志”指的是喜、怒、悲、思、恐五種異常的情緒，它們會對中醫說的不同臟腑造成傷害，其中，最為人熟知的莫過於：“怒傷肝”。肝的病狀跟暴怒情緒有很大關係，甚至可以說器官問題，多是情緒的變化引出的結果。
首先中醫的“肝”，不僅指我們的肝臟，還涉及神經系統、內分泌系統。生氣之後血壓升高，甚至各種出血而死的大有人在，很多腦出血的病人，發病前都有暴怒的經歷，人是真的可以被氣死的！
因此，我們必須剋制自己的情緒，不要讓小怒成為了大怒。今天給大家介紹三個緩解情緒減少大怒的穴位，通過按壓這三個穴位來緩解情緒。
太陽穴
太陽穴我們大家再熟悉不過了。頭疼、頭脹等的，大家都習慣按壓此穴位來緩解頭部的不適。它位於耳廓前、外眼角延長線上方的凹陷處，在中醫經絡中屬於經外奇穴，可以緩解疼痛，平心靜氣。
角孫穴
角孫穴是手少陽三焦經的穴位，角孫穴在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處，它可以緩解疼痛、順氣降濁、清熱。
風池穴
風池穴位是足少陽膽經的穴位。在後頭部兩條縱行大筋兩旁，與耳垂平行處，可以疏風清肝、醒腦清熱。
中醫有“五志對應五臟”之說。“五志”指的是喜、怒、悲、思、恐五種異常的情緒，它們會對中醫說的不同臟腑造成傷害，其中，最為人熟知的莫過於：“怒傷肝”。肝的病狀跟暴怒情緒有很大關係，甚至可以說器官問題，多是情緒的變化引出的結果。
首先中醫的“肝”，不僅指我們的肝臟，還涉及神經系統、內分泌系統。生氣之後血壓升高，甚至各種出血而死的大有人在，很多腦出血的病人，發病前都有暴怒的經歷，人是真的可以被氣死的！
因此，我們必須剋制自己的情緒，不要讓小怒成為了大怒。今天給大家介紹三個緩解情緒減少大怒的穴位，通過按壓這三個穴位來緩解情緒。
太陽穴
太陽穴我們大家再熟悉不過了。頭疼、頭脹等的，大家都習慣按壓此穴位來緩解頭部的不適。它位於耳廓前、外眼角延長線上方的凹陷處，在中醫經絡中屬於經外奇穴，可以緩解疼痛，平心靜氣。
角孫穴
角孫穴是手少陽三焦經的穴位，角孫穴在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處，它可以緩解疼痛、順氣降濁、清熱。
風池穴
風池穴位是足少陽膽經的穴位。在後頭部兩條縱行大筋兩旁，與耳垂平行處，可以疏風清肝、醒腦清熱。
按摩方法：
找到穴位後，可以用中指順時針按這三個穴位。每個穴位40秒，力度適中，稍微有疼痛酸脹感就可以。每天早晚都這樣做，或者在你生氣的時候堅持按壓這幾個穴位，可起到養肝、調肝的好作用，動不動就大怒的情況也會隨之減少。