'實拍！9連休去逛日本的生活超市，這些菜讓我開眼了'
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
——答案是：都是蘿蔔
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
——答案是：都是蘿蔔
金黃色花菜，迷你小茄子
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
——答案是：都是蘿蔔
金黃色花菜，迷你小茄子
咖啡色和黃色的小番茄：
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
——答案是：都是蘿蔔
金黃色花菜，迷你小茄子
咖啡色和黃色的小番茄：
還有一些，很迷你的配菜：
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
——答案是：都是蘿蔔
金黃色花菜，迷你小茄子
咖啡色和黃色的小番茄：
還有一些，很迷你的配菜：
這些既可以裝飾用又可以拿來吃，包括紫蘇、艾蒿等屬於香草類蔬菜。還記得《你的名字》女主名叫“三葉”，三葉也就是一種水培蔬菜的名字，可以用來涼拌，清涼敗火。
還有一些非常美觀，可供觀賞的美觀蔬菜，因為太小食用價值不高，但卻非常美觀，一點也不浪費，銷量也很好呢。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
——答案是：都是蘿蔔
金黃色花菜，迷你小茄子
咖啡色和黃色的小番茄：
還有一些，很迷你的配菜：
這些既可以裝飾用又可以拿來吃，包括紫蘇、艾蒿等屬於香草類蔬菜。還記得《你的名字》女主名叫“三葉”，三葉也就是一種水培蔬菜的名字，可以用來涼拌，清涼敗火。
還有一些非常美觀，可供觀賞的美觀蔬菜，因為太小食用價值不高，但卻非常美觀，一點也不浪費，銷量也很好呢。
同時，也會有針對秋季蔬菜的熟食供應。光一個茄子，精緻也是不乏“簡單粗暴”。直接一顆蒸茄子製作成料理，也是大開了眼界。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
——答案是：都是蘿蔔
金黃色花菜，迷你小茄子
咖啡色和黃色的小番茄：
還有一些，很迷你的配菜：
這些既可以裝飾用又可以拿來吃，包括紫蘇、艾蒿等屬於香草類蔬菜。還記得《你的名字》女主名叫“三葉”，三葉也就是一種水培蔬菜的名字，可以用來涼拌，清涼敗火。
還有一些非常美觀，可供觀賞的美觀蔬菜，因為太小食用價值不高，但卻非常美觀，一點也不浪費，銷量也很好呢。
同時，也會有針對秋季蔬菜的熟食供應。光一個茄子，精緻也是不乏“簡單粗暴”。直接一顆蒸茄子製作成料理，也是大開了眼界。
今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
——答案是：都是蘿蔔
金黃色花菜，迷你小茄子
咖啡色和黃色的小番茄：
還有一些，很迷你的配菜：
這些既可以裝飾用又可以拿來吃，包括紫蘇、艾蒿等屬於香草類蔬菜。還記得《你的名字》女主名叫“三葉”，三葉也就是一種水培蔬菜的名字，可以用來涼拌，清涼敗火。
還有一些非常美觀，可供觀賞的美觀蔬菜，因為太小食用價值不高，但卻非常美觀，一點也不浪費，銷量也很好呢。
同時，也會有針對秋季蔬菜的熟食供應。光一個茄子，精緻也是不乏“簡單粗暴”。直接一顆蒸茄子製作成料理，也是大開了眼界。
隨著日本傳統飲食習慣和各國文化飲食的融合與碰撞，日本的日常飲食已呈現多元化國際趨勢。一個家庭，一週的菜單，月曜日（週一）是標準的和式料理，火曜日（週二）來個人氣的中華麻婆料理，再依次是越南春捲料理，印度咖喱料理，意大利麵料理等，與日本傳統飲食文化融會貫通，漸漸已經成為了日本人生活的一部分。當然，諸如此類的各國料理食材也是一樣不少的都可以在超市購買到，走進日本人的生活，除了景區，也推薦生活超市，可以去逛一逛喔。一定會有不一樣的收穫。
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今天，日本迎來了9連休的盂蘭盆節祭祖返鄉高峰。從一大早開始，在地鐵、新幹線、高速交通上都呈現出比以往東京上班高峰還要誇張的排隊人潮。
此時避開擁堵，慵懶的就近逛個超市，看著玲琅滿目的商品，避開了人群，不禁會有種小確幸湧上心頭。對於一個多文化共生，又能非常好的保留著自己獨有的民族文化的文明國度，走進日本，瞭解日本人的生活，給自己一個心理暗示，就先從飲食開始吧。
魚類+豆類+大米，是日本人傳統飲食中蛋白質攝取的主要來源。配菜，則離不開日本所謂的“米麴黴”的發酵產物，比如味增、納豆等。
看這魚籽都很新鮮，也不是很貴，從小到大排列有序，超市的擺放也很美觀講究。每盒大約都在30元人民幣以下。
其餘，食材比如蔬菜，日本人追捧順應自然規律的種植方法，喜愛帶有季節感味道的蔬菜，儀式感很強，會分類為：山的恩賜，海的恩賜……對於每個季節產出的不同顏色、不同味道的蔬菜，也有著不同的味蕾和精神期待。
大白菜、蘿蔔這些有的會按照二分之一，四分之一切好售賣，以方便單身家庭和多生家庭的供應，更加划算，既有效控制了食物的浪費，也能保證每一頓食材的新鮮。
為了保留綠葉蔬菜最原始營養的狀態，日本人一般都是生吃，也就是沙拉，配上各類不同的沙拉醬。其它會用煮的方法，但和中國不同的是，很少用油炒的方式烹飪，所以，日本的家居廚房，也都是開放式，因為沒有什麼油煙可言。即便是做中華料理，大多也是用水煮的方法來烹飪。
至於價格上，日本沒有論斤兩稱重的說法，都是論個賣。日本相關名優蔬菜品種產地的蔬菜會貴一些，相比進口蔬菜反而便宜一些。上圖為來自中國的松茸，平時，出現在日本常有的蔬菜還有大蒜，蒜苗、玉米等等。
立秋的超市，掛牌都已經寫上了“秋の味”，和國內的品種沒有太大差別。但也有第一次見到的品種。
來猜猜，這些都是什麼蔬菜?
——答案是：都是蘿蔔
金黃色花菜，迷你小茄子
咖啡色和黃色的小番茄：
還有一些，很迷你的配菜：
這些既可以裝飾用又可以拿來吃，包括紫蘇、艾蒿等屬於香草類蔬菜。還記得《你的名字》女主名叫“三葉”，三葉也就是一種水培蔬菜的名字，可以用來涼拌，清涼敗火。
還有一些非常美觀，可供觀賞的美觀蔬菜，因為太小食用價值不高，但卻非常美觀，一點也不浪費，銷量也很好呢。
同時，也會有針對秋季蔬菜的熟食供應。光一個茄子，精緻也是不乏“簡單粗暴”。直接一顆蒸茄子製作成料理，也是大開了眼界。
隨著日本傳統飲食習慣和各國文化飲食的融合與碰撞，日本的日常飲食已呈現多元化國際趨勢。一個家庭，一週的菜單，月曜日（週一）是標準的和式料理，火曜日（週二）來個人氣的中華麻婆料理，再依次是越南春捲料理，印度咖喱料理，意大利麵料理等，與日本傳統飲食文化融會貫通，漸漸已經成為了日本人生活的一部分。當然，諸如此類的各國料理食材也是一樣不少的都可以在超市購買到，走進日本人的生活，除了景區，也推薦生活超市，可以去逛一逛喔。一定會有不一樣的收穫。
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