'自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯'

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自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯!

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自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯!

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

天氣涼爽了,吃飯也有胃口了,趁孩子還沒開學,趕快多做點好吃的給她,我家孩子吃飯倒是不挑食,各種蔬菜、肉蛋都喜歡吃,其實小朋友在長身體的時候還是營養均衡些好,儘量讓孩子多吃各種新鮮的蔬菜,保證身體營養的攝入。茄子她特別喜歡吃,我也很喜歡,不論是素炒還是燒茄子,或者蒸茄子然後用蒜泥一拌,都是非常的好吃,最近學了茄子的一個新做法,孩子吃一次就喜歡上這個味道了,酸甜開胃特下飯,每次都多吃一碗飯。

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天氣涼爽了,吃飯也有胃口了,趁孩子還沒開學,趕快多做點好吃的給她,我家孩子吃飯倒是不挑食,各種蔬菜、肉蛋都喜歡吃,其實小朋友在長身體的時候還是營養均衡些好,儘量讓孩子多吃各種新鮮的蔬菜,保證身體營養的攝入。茄子她特別喜歡吃,我也很喜歡,不論是素炒還是燒茄子,或者蒸茄子然後用蒜泥一拌,都是非常的好吃,最近學了茄子的一個新做法,孩子吃一次就喜歡上這個味道了,酸甜開胃特下飯,每次都多吃一碗飯。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

茄子的口感軟糯,而且營養價值也高,含有豐富的維生素、蛋白質、鈣等微量元素,屬於老幼皆宜的一種蔬菜,特別是在夏天吃,還有清熱解暑的作用,而且茄子還有維生素E,有抗衰老美容的作用,所以女人要經常吃哦!營養低脂還美容!

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天氣涼爽了,吃飯也有胃口了,趁孩子還沒開學,趕快多做點好吃的給她,我家孩子吃飯倒是不挑食,各種蔬菜、肉蛋都喜歡吃,其實小朋友在長身體的時候還是營養均衡些好,儘量讓孩子多吃各種新鮮的蔬菜,保證身體營養的攝入。茄子她特別喜歡吃,我也很喜歡,不論是素炒還是燒茄子,或者蒸茄子然後用蒜泥一拌,都是非常的好吃,最近學了茄子的一個新做法,孩子吃一次就喜歡上這個味道了,酸甜開胃特下飯,每次都多吃一碗飯。

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自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯,這道茄子做法是魚香味的,酸酸甜甜的,不光孩子喜歡,我們大人也愛吃,非常下飯,每次米飯都得多吃一碗,這道菜的做法也簡單,具體做法見下。

食材:茄子1個、土豆2個、生抽3勺、醋2勺、白糖2勺、澱粉1勺、蔥

做法及步驟:

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自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯,這道茄子做法是魚香味的,酸酸甜甜的,不光孩子喜歡,我們大人也愛吃,非常下飯,每次米飯都得多吃一碗,這道菜的做法也簡單,具體做法見下。

食材:茄子1個、土豆2個、生抽3勺、醋2勺、白糖2勺、澱粉1勺、蔥

做法及步驟:

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

1、茄子土豆準備好,茄子是自家種的,非常好吃,很容易軟,如果買茄子買那種紫皮長茄子好吃。

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食材:茄子1個、土豆2個、生抽3勺、醋2勺、白糖2勺、澱粉1勺、蔥

做法及步驟:

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1、茄子土豆準備好,茄子是自家種的,非常好吃,很容易軟,如果買茄子買那種紫皮長茄子好吃。

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2、土豆去皮切成長條狀,茄子也是去皮切條備用。

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食材:茄子1個、土豆2個、生抽3勺、醋2勺、白糖2勺、澱粉1勺、蔥

做法及步驟:

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1、茄子土豆準備好,茄子是自家種的,非常好吃,很容易軟,如果買茄子買那種紫皮長茄子好吃。

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2、土豆去皮切成長條狀,茄子也是去皮切條備用。

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3、切好的茄子放入盆中,撒上一把澱粉,抓勻。

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2、土豆去皮切成長條狀,茄子也是去皮切條備用。

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3、切好的茄子放入盆中,撒上一把澱粉,抓勻。

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4、調個碗汁,三勺生抽,兩勺醋,兩勺白糖,一勺澱粉,然後攪勻,不知道多大的勺,就是三份生抽,兩份醋和白糖,一份澱粉這個比例。

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3、切好的茄子放入盆中,撒上一把澱粉,抓勻。

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4、調個碗汁,三勺生抽,兩勺醋,兩勺白糖,一勺澱粉,然後攪勻,不知道多大的勺,就是三份生抽,兩份醋和白糖,一份澱粉這個比例。

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5、鍋裡倒入油,放入土豆條炸至表面金黃撈出。

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3、切好的茄子放入盆中,撒上一把澱粉,抓勻。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

4、調個碗汁,三勺生抽,兩勺醋,兩勺白糖,一勺澱粉,然後攪勻,不知道多大的勺,就是三份生抽,兩份醋和白糖,一份澱粉這個比例。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

5、鍋裡倒入油,放入土豆條炸至表面金黃撈出。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

6、再放入茄子,炸軟,表皮金黃撈出,油不要一次倒太多。

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做法及步驟:

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1、茄子土豆準備好,茄子是自家種的,非常好吃,很容易軟,如果買茄子買那種紫皮長茄子好吃。

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3、切好的茄子放入盆中,撒上一把澱粉,抓勻。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

4、調個碗汁,三勺生抽,兩勺醋,兩勺白糖,一勺澱粉,然後攪勻,不知道多大的勺,就是三份生抽,兩份醋和白糖,一份澱粉這個比例。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

5、鍋裡倒入油,放入土豆條炸至表面金黃撈出。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

6、再放入茄子,炸軟,表皮金黃撈出,油不要一次倒太多。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

7、鍋裡留底油,放入蔥花爆香熗鍋。

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自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

茄子的口感軟糯,而且營養價值也高,含有豐富的維生素、蛋白質、鈣等微量元素,屬於老幼皆宜的一種蔬菜,特別是在夏天吃,還有清熱解暑的作用,而且茄子還有維生素E,有抗衰老美容的作用,所以女人要經常吃哦!營養低脂還美容!

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2、土豆去皮切成長條狀,茄子也是去皮切條備用。

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3、切好的茄子放入盆中,撒上一把澱粉,抓勻。

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4、調個碗汁,三勺生抽,兩勺醋,兩勺白糖,一勺澱粉,然後攪勻,不知道多大的勺,就是三份生抽,兩份醋和白糖,一份澱粉這個比例。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

5、鍋裡倒入油,放入土豆條炸至表面金黃撈出。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

6、再放入茄子,炸軟,表皮金黃撈出,油不要一次倒太多。

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7、鍋裡留底油,放入蔥花爆香熗鍋。

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8、倒入過好油的土豆和茄子條,翻炒一下,炒熟的時候倒入調好的糖醋汁。

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茄子的口感軟糯,而且營養價值也高,含有豐富的維生素、蛋白質、鈣等微量元素,屬於老幼皆宜的一種蔬菜,特別是在夏天吃,還有清熱解暑的作用,而且茄子還有維生素E,有抗衰老美容的作用,所以女人要經常吃哦!營養低脂還美容!

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食材:茄子1個、土豆2個、生抽3勺、醋2勺、白糖2勺、澱粉1勺、蔥

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1、茄子土豆準備好,茄子是自家種的,非常好吃,很容易軟,如果買茄子買那種紫皮長茄子好吃。

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2、土豆去皮切成長條狀,茄子也是去皮切條備用。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

3、切好的茄子放入盆中,撒上一把澱粉,抓勻。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

4、調個碗汁,三勺生抽,兩勺醋,兩勺白糖,一勺澱粉,然後攪勻,不知道多大的勺,就是三份生抽,兩份醋和白糖,一份澱粉這個比例。

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5、鍋裡倒入油,放入土豆條炸至表面金黃撈出。

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6、再放入茄子,炸軟,表皮金黃撈出,油不要一次倒太多。

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7、鍋裡留底油,放入蔥花爆香熗鍋。

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8、倒入過好油的土豆和茄子條,翻炒一下,炒熟的時候倒入調好的糖醋汁。

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9、翻炒一下,因為有澱粉要快速的攪動,不然易粘鍋底,便可以關火出鍋了,出鍋撒上香蔥點綴一下。

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自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯,這道茄子做法是魚香味的,酸酸甜甜的,不光孩子喜歡,我們大人也愛吃,非常下飯,每次米飯都得多吃一碗,這道菜的做法也簡單,具體做法見下。

食材:茄子1個、土豆2個、生抽3勺、醋2勺、白糖2勺、澱粉1勺、蔥

做法及步驟:

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

1、茄子土豆準備好,茄子是自家種的,非常好吃,很容易軟,如果買茄子買那種紫皮長茄子好吃。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

2、土豆去皮切成長條狀,茄子也是去皮切條備用。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

3、切好的茄子放入盆中,撒上一把澱粉,抓勻。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

4、調個碗汁,三勺生抽,兩勺醋,兩勺白糖,一勺澱粉,然後攪勻,不知道多大的勺,就是三份生抽,兩份醋和白糖,一份澱粉這個比例。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

5、鍋裡倒入油,放入土豆條炸至表面金黃撈出。

自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯

6、再放入茄子,炸軟,表皮金黃撈出,油不要一次倒太多。

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7、鍋裡留底油,放入蔥花爆香熗鍋。

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8、倒入過好油的土豆和茄子條,翻炒一下,炒熟的時候倒入調好的糖醋汁。

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9、翻炒一下,因為有澱粉要快速的攪動,不然易粘鍋底,便可以關火出鍋了,出鍋撒上香蔥點綴一下。

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這道酸酸甜甜的魚香茄條就做好了,非常的好吃,自從學會茄子這做法,孩子三天兩頭點名要吃,酸甜開胃特下飯!學會了趕快給家人做來吃吧!

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