如果說手是人的第二張臉，那麼手指甲就是身體健康的信號燈了。正常人的手指甲應該是比較光滑紅潤的，如果手指甲凹凸不平的話，或許能夠說明一些健康問題，並且問題還有大有小，不能輕易忽視。
如果說手是人的第二張臉，那麼手指甲就是身體健康的信號燈了。正常人的手指甲應該是比較光滑紅潤的，如果手指甲凹凸不平的話，或許能夠說明一些健康問題，並且問題還有大有小，不能輕易忽視。
指甲凹凸不平是怎麼回事？
第一種可能性是身體缺乏營養了，一般缺少鐵元素的人身體容易貧血，而手指甲也會失去原有的光滑紅潤，變得凹凸不平，看上去就非常奇怪。這種情況也很容易解決，平時多注意補充營養就可以了。可以適當多吃一些營養價值比價高的食物，比如說雞蛋、牛奶以及魚肉之類的食物，還有可以多吃一些豬血給身體補鐵，緩解貧血的現象。
第二種可能性是真菌感染，畢竟我們的手每天要接觸非常多的東西。如果沒有做好個人衛生工作的話，很容易受到各種細菌的感染，指甲也會生病，變得凹凸不平。這種情況還是非常嚴重的，最好能謹慎對待，不能視而不見。
第三種可能性是氣溫太低，手指被凍著了才會出現指甲凹凸不平的現象。不過這種情況一般都是出現在天氣寒冷的冬天。手指長時間在外面被凍，血液循環變慢，手指缺氧的時候才會出現。當然有些營養不良的人，稍微一受涼的話，手指甲也可能會變得凹凸不平。
如果手指甲凹陷下去的話，又是什麼情況呢？
身體健康的人，手指甲是呈現一種飽滿的狀態的，但是有些人的手指甲卻是凹陷下去的，看上去和勺子一樣，這種情況的出現有可能是貧血，當然也有可能是肝或者心臟等部位出現了異常，需要具體查一下才知道。
如果說手是人的第二張臉，那麼手指甲就是身體健康的信號燈了。正常人的手指甲應該是比較光滑紅潤的，如果手指甲凹凸不平的話，或許能夠說明一些健康問題，並且問題還有大有小，不能輕易忽視。
指甲凹凸不平是怎麼回事？
第一種可能性是身體缺乏營養了，一般缺少鐵元素的人身體容易貧血，而手指甲也會失去原有的光滑紅潤，變得凹凸不平，看上去就非常奇怪。這種情況也很容易解決，平時多注意補充營養就可以了。可以適當多吃一些營養價值比價高的食物，比如說雞蛋、牛奶以及魚肉之類的食物，還有可以多吃一些豬血給身體補鐵，緩解貧血的現象。
第二種可能性是真菌感染，畢竟我們的手每天要接觸非常多的東西。如果沒有做好個人衛生工作的話，很容易受到各種細菌的感染，指甲也會生病，變得凹凸不平。這種情況還是非常嚴重的，最好能謹慎對待，不能視而不見。
第三種可能性是氣溫太低，手指被凍著了才會出現指甲凹凸不平的現象。不過這種情況一般都是出現在天氣寒冷的冬天。手指長時間在外面被凍，血液循環變慢，手指缺氧的時候才會出現。當然有些營養不良的人，稍微一受涼的話，手指甲也可能會變得凹凸不平。
如果手指甲凹陷下去的話，又是什麼情況呢？
身體健康的人，手指甲是呈現一種飽滿的狀態的，但是有些人的手指甲卻是凹陷下去的，看上去和勺子一樣，這種情況的出現有可能是貧血，當然也有可能是肝或者心臟等部位出現了異常，需要具體查一下才知道。
指甲上月牙的存在，和健康到底有啥關係？
具體來說，月牙和健康壓根沒什麼關係。月牙其實就是新長出來的指甲，越白的月牙就是越新的指甲。因為手指甲中間的生長速度是比較快的，因此新長出來的指甲就會出現月亮一樣的弧形。
雖說月牙的多少和大小和健康沒什麼關係，但是如果月牙變化太大的話就要引起警惕了。比如說好端端的月牙突然沒了，又或者突然變大或者是變小了，這都可能是健康出現異常了。
手指甲的豎紋越多，代表身體越虛嗎？
事實上，如果仔細觀察的話，每個人的手指甲上都可能找出一些豎紋。指甲本身就會存在一些豎紋，而且年紀越大，豎紋還會越多。關鍵是要看指甲上有沒有出現什麼橫紋，又或者是帶顏色的豎紋，和凹陷很深的條紋等，這些才是真正能反映身體健康的標誌。
如果說手是人的第二張臉，那麼手指甲就是身體健康的信號燈了。正常人的手指甲應該是比較光滑紅潤的，如果手指甲凹凸不平的話，或許能夠說明一些健康問題，並且問題還有大有小，不能輕易忽視。
指甲凹凸不平是怎麼回事？
第一種可能性是身體缺乏營養了，一般缺少鐵元素的人身體容易貧血，而手指甲也會失去原有的光滑紅潤，變得凹凸不平，看上去就非常奇怪。這種情況也很容易解決，平時多注意補充營養就可以了。可以適當多吃一些營養價值比價高的食物，比如說雞蛋、牛奶以及魚肉之類的食物，還有可以多吃一些豬血給身體補鐵，緩解貧血的現象。
第二種可能性是真菌感染，畢竟我們的手每天要接觸非常多的東西。如果沒有做好個人衛生工作的話，很容易受到各種細菌的感染，指甲也會生病，變得凹凸不平。這種情況還是非常嚴重的，最好能謹慎對待，不能視而不見。
第三種可能性是氣溫太低，手指被凍著了才會出現指甲凹凸不平的現象。不過這種情況一般都是出現在天氣寒冷的冬天。手指長時間在外面被凍，血液循環變慢，手指缺氧的時候才會出現。當然有些營養不良的人，稍微一受涼的話，手指甲也可能會變得凹凸不平。
如果手指甲凹陷下去的話，又是什麼情況呢？
身體健康的人，手指甲是呈現一種飽滿的狀態的，但是有些人的手指甲卻是凹陷下去的，看上去和勺子一樣，這種情況的出現有可能是貧血，當然也有可能是肝或者心臟等部位出現了異常，需要具體查一下才知道。
指甲上月牙的存在，和健康到底有啥關係？
具體來說，月牙和健康壓根沒什麼關係。月牙其實就是新長出來的指甲，越白的月牙就是越新的指甲。因為手指甲中間的生長速度是比較快的，因此新長出來的指甲就會出現月亮一樣的弧形。
雖說月牙的多少和大小和健康沒什麼關係，但是如果月牙變化太大的話就要引起警惕了。比如說好端端的月牙突然沒了，又或者突然變大或者是變小了，這都可能是健康出現異常了。
手指甲的豎紋越多，代表身體越虛嗎？
事實上，如果仔細觀察的話，每個人的手指甲上都可能找出一些豎紋。指甲本身就會存在一些豎紋，而且年紀越大，豎紋還會越多。關鍵是要看指甲上有沒有出現什麼橫紋，又或者是帶顏色的豎紋，和凹陷很深的條紋等，這些才是真正能反映身體健康的標誌。
最後手上長倒刺和維生素雖然存在一些關係，但是並不完全是缺乏維生素引起的。也許是最近的皮膚太乾燥了，如果洗完手之後用護手霜抹一抹的話，倒刺或許就不會出現了。長了倒刺千萬別用手去撕了，很容易撕破皮的。
現代人都挺關心自己的身體健康的，而手指甲又是一個非常容易觀察的部位，手指甲凹凸不平的話不僅影響自己的外觀形象，也會提醒大家要及時調理自己的身體，給身體補充營養。手上其他的一些問題，也值得我們引起重視，但不是什麼都能和健康聯繫到一起的，還是要學會辯證看待問題。