@海泉：找教練+請問我的動作有哪些方面需要改進一下，我的業餘球齡10年。
@姚老師：你這打球動作可真夠典型的，我給你提提建議。
姚曉春教練解答
看了你的正手拉球，總結來說呢，主要有三個問題：
首先，你的腿沒用上勁兒，感覺沒蹬住地，所以造成爆發力老不集中，這樣非常影響擊球效果，動作也會感覺到非常散。
第二，你沉肩不夠，拉球的時候應該有一個沉肩，好讓重心下來，再有一個重心轉換的感覺，才會好一點。
最後一個，就是吃住球的時間有點短，往上太多，應該注意往前的感覺，有意識的讓乒乓球球在拍子上停留的時間在長一點。你拉球老是失誤，就是因為擊球太快，沒有那個手上控制球的感覺。
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