韭菜和它真是金童玉女,包餃子賊香,汁多味美,兒子1次吃2大盤

烹飪技巧 韭菜 香油 美食傑 蝦仁 美食傑官方 2018-12-05

北方人最愛的食物莫過於餃子了,它不僅味道鮮美,而且烹飪方法來的尤其健康簡單。小時候逢年過節才能吃到的美食,如今想吃就包,但凡能吃的蔬菜,幾乎皆可入餡兒包成餃子,簡直太好了。韭菜餡兒餃子可謂是大眾口味中的經典,也是小編的最愛,不管是配以豬肉還是蝦仁,再或者是雞蛋,都極為鮮美可口,尤其是春秋兩季的韭菜。可以說一直以來,對韭菜雞蛋餡兒餃子情有獨鍾。很多人在包這個餃子時,還沒包幾個,餡兒就出了一大堆水,導致餃子不好包,今天小編就教大家一招,保證汁多味美,我兒子1次吃2大盤,快來試試吧!

韭菜雞蛋水餃

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By 嚕啦啦嚕啦啦嚕啦嚕啦嚕。

配料:

韭菜 一斤、雞蛋 7個、精鹽 適量、味精 適量、香油 半湯勺

烹飪步驟:

1.和麵。準備乾淨的盆 放面 一邊加水一邊用筷子攪 攪成絮狀 用手揉一整團 放置七八分鐘 再揉一遍 揉至表面光滑即可

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2.韭菜洗淨控幹水份 切一下備用

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3.雞蛋打散放少許鹽 鍋內燒油 油熱倒雞蛋 炒散雞蛋

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4. 盛出和切好的韭菜混合 放鹽味精 半勺香油 繼續攪拌

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5.擀好餃子皮開包

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6.不經常鼓搗麵食 包的醜 請大家見諒

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7.鍋內燒水 放少許鹽 (據說放鹽餃子不容易破)水開下餃子 (開三次鍋即可出鍋 中間開鍋一次加一次涼水)

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8.自己調製的醋和辣椒油 味道好極了

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烹飪小貼士:

1、韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症。

2、韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。

3、韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

4、韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,預防腸癌。

你們喜歡吃什麼餡的餃子呢?

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