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大家好,我是鄉村潘哥,來自農村的一個愛做菜的鄉廚
排骨有非常豐富的營養價值,可蒸、炸、燉都可以,深受大家的喜愛,今天來分享一道西紅柿排骨的做法,葷素搭配,西紅柿可以補充膠原蛋白,排骨可以提供很好的蛋白質,兩者搭配其口感也非常的好,我家寶貝隔三差五的點名要吃,下面我們一起來看看吧!
【準備的食材】
兩根排骨,兩個西紅柿,適量的大蒜和生薑,兩根蔥。
買了兩根排骨一斤多一點,排骨是18元一斤,花了20元,不知道你們那邊的排骨是多少錢一斤呢?下面先把排骨剁成小塊。
第一步:首先把剁成塊的排骨放溫水裡,加點鹽泡幾分鐘,再清洗乾淨,這樣做能有效的去除排骨中的血水,洗乾淨的排骨裝入碗中備用。
第二步:把西紅柿打成十字花刀,這樣方便剝掉皮。再放入開水裡泡4到5分鐘。
第三步:把泡掉皮的西紅柿改刀切成丁,去掉皮的西紅柿口感更好些,裝入碗中備用。
第四步:起鍋放少許的油,把排骨放下去煎一下,煎香後放點料酒,放點料酒可以去腥增鮮,口感增加不是一點點哦。
第五步:把煎香的排骨加入清水,蓋上蓋子燉20分鐘,燉的過程中,水燒開後先要撇掉浮沫再燉。
第六步:燉排骨的時間可以準備點配菜:大蒜和生薑切成大蒜生薑米,蔥切成蔥段。
第七步:燉好的排骨打入碗中備用。
第八步:另起鍋放油,油燒熱後,把大蒜和生薑米放下去炒,激發一下大蒜和生薑的香味。
第九步:西紅柿倒入鍋裡,把西紅柿炒出汁,這樣口感加倍。再倒入燉熟的排骨繼續翻炒,加點鹽,放點生抽繼續翻炒至入味。
第十步:最後放入蔥段,勾點薄芡即可出鍋,好吃開胃的西紅柿炒排骨就做好了,鮮香爽口又過癮,喜歡的朋友可以按我的方法來試試。
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