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按照常理來說，夏天人體內部是寒的，冬天人體內部則是熱的。為什麼夏天溫度這麼高，身體裡面卻是寒的呢？
因為人體和天地運行的規律是同步的。到了夏天，整個天地的陽氣在外（地上），陰氣在內（地下），你可以去摸一下井水，是很涼的。而整個冬天陽氣在內（地下），陰氣在外（地上），所以冬天的時候，你去摸井水或者去山洞裡，人會覺得暖和的。
人體順應天地能量場的運行，夏天氣血運行於體表，人則容易出汗，能量都跑體表去了，內部自然偏虛寒；冬天人體氣血運行於裡，內部容易偏熱，皮膚則毛孔關閉，不容易出汗。
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按照常理來說，夏天人體內部是寒的，冬天人體內部則是熱的。為什麼夏天溫度這麼高，身體裡面卻是寒的呢？
因為人體和天地運行的規律是同步的。到了夏天，整個天地的陽氣在外（地上），陰氣在內（地下），你可以去摸一下井水，是很涼的。而整個冬天陽氣在內（地下），陰氣在外（地上），所以冬天的時候，你去摸井水或者去山洞裡，人會覺得暖和的。
人體順應天地能量場的運行，夏天氣血運行於體表，人則容易出汗，能量都跑體表去了，內部自然偏虛寒；冬天人體氣血運行於裡，內部容易偏熱，皮膚則毛孔關閉，不容易出汗。
這樣說來，夏天應該是要少吃寒涼的東西，以免加重裡寒，比如說西瓜，冰棍，冰淇凌，各種冰鎮的水果飲料之類要少吃。
有一句老話「冬吃蘿蔔夏吃薑」，夏天進補吃薑就好，不要吃滋膩的，本來脾胃虛寒就不消化，吃了滋膩的只會上火。夏天吃薑是不容易上火的，不信可以去試試。冬天為什麼吃蘿蔔呢？是為了疏通裡面的鬱熱。
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