到了春天，孕媽媽也已經從冬天的那個懶散勁出來了，好像整個人都清爽很多，春天的天氣不冷不熱，特別適宜孕媽媽出去走走路運動運動，這樣既對胎兒好，又能起到強身健體的作用，孕媽也不會感覺熱。很多孕婦到了春天除了走路運動，還會吃一些水果，這些水果可不是光滿足口舌之慾的，還是為了胎兒的健康，也是為了孕婦的身體，說到這好像這些水果特別重要，其實就是很重要，是孕媽不能錯過的，不然就會留下遺憾。下面來看看是什麼水果吧！
聰明孕媽媽春天常吃“它”，生下的寶寶健康漂亮，可能你不知道
1、芒果。孕媽媽到了春天可以吃些芒果，雖然說芒果不能多吃，多吃容易上火，但只要孕媽媽注意適量，那吃芒果的好處還是有很多的。芒果是促進消化的，特別是消化不好的孕媽就可以在春天吃些芒果，孕媽消化好了，那對胎兒的發育也能起到一些幫助，這樣胎兒寶寶就能健健康康的。另外，芒果口感香甜，孕媽吃起來也不會有不想吃難以下嚥的感覺，這也是特別推薦孕媽媽春天吃的一種水果。
2、橙子。橙子的功效我們不用大說，相信孕媽都知道橙子維生素C的含量特別高，這也是特別適合孕婦吃的一種水果。很多孕婦經常在懷孕期間吃橙子，結果生下的寶寶漂亮皮膚好，這其實就和橙子富含維生素C有關係。而且在民間還有“吃橙子養人”的說法，不僅對胎兒皮膚好，對孕媽皮膚也非常好，橙子雖然不說很甜，但是也不會特別酸，孕婦們在春天的時候就可以吃些橙子！
3、葡萄。葡萄也是很好的一種水果，很多孕婦都說“懷孕吃葡萄，寶寶眼睛大又亮”，想要寶寶的眼睛和葡萄一樣好看，那就多吃一些葡萄，雖然這樣的說法沒什麼科學依據，但是在醫學角度來看，葡萄的功效還是非常大的，對孕婦的身體和胎兒發育也有一定的益處，畢竟葡萄也是富含豐富的維生素。但有一點需要孕媽注意，那就是葡萄不能多吃，可別自己一吃就是一小盆，那樣的吃法是很容易血糖升高患上妊娠期糖尿病的，再好的東西都得適量吃。
聰明的孕媽就會在春天吃這些水果，口味好不說，功效還很強大，對孕媽和胎兒都有很大的益處，這樣的好處和功效，孕媽有什麼理由不吃呢？為了能生下健康的寶寶，也為了自己的皮膚和身體著想，孕媽們趕緊在春天的時候吃這些水果吧，一定不要錯過機會哦！