在我們的身體當中，腎臟承擔著很重要的作用，它關係著尿液的生成，能夠替我們代謝掉一些廢物，留存對人體有益的物質。腎炎是生活中常見的一種腎臟病。因為受到某些炎症介質的影響，腎臟組織會出現炎症。
腎炎是腎臟組織出現炎症的統稱，包括急性質性腎炎、慢性質性腎炎、急性腎小球腎炎等。腎炎不僅會影響身體排尿量，還可能造成腰部疼痛、水腫、充血性心力衰竭等。除了藥物治療以外，日常飲食也是需要大家注意的，平時可以多吃這5種食物，能夠滋養腎部，改善腎臟組織炎症。
【1】南瓜
南瓜富含類胡蘿蔔素、礦物質、果膠、氨基酸等等，具有促進消化、解毒、保護肝腎臟的功效，甚至還能預防癌症。平時多吃南瓜，有利於腎細胞的再生恢復，能夠很好的滋養腎臟。南瓜葉中含有大量的維生素和礦物質，可以清熱解毒、消暑化積，適合夏季煮水服用。
【2】薏仁
薏仁，也就是生活中常吃的薏米，有比較好的利水腫作用。薏米中含有多種維生素、氨基酸，可以去溼健脾、排膿清熱，很適合水腫人群食用。腎炎患者的身體常常會出現水腫，多吃薏米對身體很有益處。
【3】橄欖油
橄欖油是由油橄欖果實壓榨而成，被稱作是最適合人體營養的油脂，富含多種人體需要的營養物質。橄欖油中存在著豐富的不飽和脂肪酸，以及多種維生素。食用橄欖油能夠調節高、低脂蛋白膽固醇。對飲食結構偏油膩的人群來說，多吃橄欖油可以起到降血脂的功效，能夠預防高血脂、心血管疾病等。適量食用橄欖油，對改善和預防腎臟炎症有一定作用，也有抗癌的功效。
【4】茶樹菇
茶樹菇中含有多種氨基酸、B族維生素、和礦物質，能夠為人體提供豐富的營養物質。從中醫的角度出發，茶樹菇具有滋補腎臟、改善腰痛、利尿的功效，對腎炎患者十分友好。但同時也應注意不要多食，茶樹菇中含有鉀元素，過量食用會加重腎臟負擔。
【5】冬瓜
冬瓜富含蛋白質、礦物質、維生素等營養素，可以利水消腫，輔助治療動脈硬化症、腎炎、冠心病等。但冬瓜性屬寒涼，不適合脾胃虛弱的人長期食用，會加重身體脾胃氣虛。
飲食對腎炎患者來說是很重要的，平時應注意少吃高脂食物、酒精以及含嘌呤高的食物，希望本期的內容能夠幫助到大家。
